地図からサウナが探せる！

外ヶ浜町健康増進センターみんまやよしつねの湯

銭湯 - 青森県東津軽郡外ヶ浜町

ねこまんま

2025.05.03

1回目の訪問

サウナ飯

17:40〜18:50
オープンラックの下駄箱。
入り口入って左側の券売機で大人400円購入。向かい側にある受付にある男女別の箱に券を入れる。さらに奥に進み、短い通路を通って脱衣所へ。
脱衣所にロッカー(100円返却式)あり。ドライヤー(無料)は風量多めで良き。館内は全て飲料可。

体と頭を洗って手前の浴槽に入る。竜飛岬で冷え切った体がじんわり温まる。人口だけど42.7度と熱め。噂の木の枕に頭をのせてプカーとすると気持ちいい。ほんのりヒバの香りもして癒される。
１セットめは先客が1人いたが、2分ほどで出ていったため、その後は３セットめまで貸切状態。
サウナ入り口にサウナマットあり。サ室は94度と鼻の穴がチリチリする熱い。サウナストーブ前の上段に座る。座面が熱すぎて足がつけないため、備え付けのサウナマットを持ってきて足元に敷き体育座り。1分ぐらいで汗が出てきた。熱気が体を包むようで気持ちいい。
水風呂は、かけ水するだけで誰も入らず、水を追加する人もいないせいかガーくん計測で20度。蛇口がレバー式だから水を出しっ放しにできない。1.2×2mで、首と足を縁にかけて体を浮かすとうっとりする気持ちよさ。水風呂の横にガーデンチェア２脚。そちらで休憩。
下茹で1分、サウナ8〜10分、水風呂2〜3分、休憩5分
×３セット

すごくいいサウナだった。また来たいな〜。

☆本日のルート
おさかな海岸→道の駅こどまり→眺瞰台→廃墟→竜飛岬→龍見橋→津軽海峡冬景色歌謡碑→よしつねの湯

■おさかな海岸
☆サザエカレー(サザエ刺し付き) 1100円
サザエ刺しは、新鮮で歯ごたえがゴリゴリ。日本酒欲しい。サザエ刺しを食べ切ってからカレーを食べる。薄切りのサザエが結構入ってるが、カレーにサザエの風味はない。サザエ丼か3色丼の方がいいかな。
☆3色丼
いくらが大粒、ウニは濃厚、サザエはゴリゴリ。めちゃくちゃうまい。

■道の駅こどまり
☆豆乳シェークりんご味　400円
ソフトクリームよりも固い。思いっきり吸っても出てこない。手で温めたり揉んだりして、やっと飲めるようになった。味はとても美味しかった。