石橋 一嘉

2025.07.30

2回目の訪問

爆風ローリューで、あまみ大発生!

今日は相模湖近くの工場で仕事があったので、その帰りに寄り道。

【1セット目】
• サウナ:10分
• 水風呂:3分
• 外気浴:10分

1セット目からガツンとキマした!
この頃、ちょっとストレスが溜まってるのかも…。

もう少し夜風にあたっていたいな〜と思っていたら、
なんと、爆風ローリューが始まってるじゃありませんか!

【2セット目】
• サウナ:8分くらい
 (爆風ローリューでアチチすぎて途中退場。でも面白かった!)
• 水風呂:3分
• 外気浴:10分

【3セット目】
サウナ:8分くらい
(まだ続く爆風ローリュー!まさかの4セット目、おかわり的な感じで嬉しい)
水風呂:3分
外気浴:15分
(露天風呂の隅っこの石のあたりで、のんびりまったり)

いつもは3セットだけど、今日は特別に4セット目に突入!
(8月で終わっちゃうの、ほんと名残惜しい…)

【4セット目】
サウナ:5分(ローリューの余韻でまだアチチ)
水風呂:1分
外気浴:10分

最後に薬草風呂で〆て、満足!満足!

TTNT!ToToNoTta!

P.S. ホームページの絵 楽しそうですよね!なんだか癒されます。

#爆風ローリュー
#8月で終わるのは残念
#TTNT

石橋 一嘉さんの湯乃泉 東名厚木健康センターのサ活写真
石橋 一嘉さんの湯乃泉 東名厚木健康センターのサ活写真
石橋 一嘉さんの湯乃泉 東名厚木健康センターのサ活写真
石橋 一嘉さんの湯乃泉 東名厚木健康センターのサ活写真

生乳ソフトクリーム

風呂上がりにはもってこいですね〜

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
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50

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