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スポーツジム - 大阪府 大阪市 会員のみ
2026.07.30
3回目の訪問
サウナ：9分 × 1 水風呂：30秒 × 1 休憩：4分 × 1 合計：1セット 今日はアクアビクスに参加してきました。 浮力で普段以上に関節が動くので、体のバキバキがとれてすっきり。 水中だから振り付けまちがえてもバレないし、私みたいな運動音痴でも気負わず参加できるプログラムです。ありがたや。 サウナは1セットのみ。洗い場椅子で休憩しました。 やっぱりととのい椅子ほしいわー😅
女
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