あまミカン

2025.05.07

2回目の訪問

5月も、もう7日!

今日が何曜日か忘れてしまったけど…
ようやく
今日1日休みー!

そして、お待ちかねの今月初のサ活ー!

お昼頃に着
駐車場割と満車

サ室内は5、6人程で上段埋まってる

まずは軽くジャブで5分×2セット
で早目の発汗よし!

その後は外気浴でまったりー風が気持ちいい〜
岩盤浴少々嗜み休憩多め


最後にまたお風呂で 12分×2セット
滝汗

なんか、体の中の悪いものが全部ではないけど
頭痛もよくなった! と思う 笑

帰りにスーパー寄って洗車もして
私も車もサッパリ🌱

今日もありがとー!

あまミカンさんの庄内温泉 喜多の湯のサ活写真
あまミカンさんの庄内温泉 喜多の湯のサ活写真

梅おろし蕎麦

梅とおろしがサッパリ!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
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40

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