地図からサウナが探せる！

ととけん日本橋浜町

温浴施設 - 東京都中央区

ぼーぼ

2026.02.04

2回目の訪問

水曜サ活＋1

サウナ飯

サウナの研究所でととのう
(時差投稿)

101施設目
ととのい研究所日本橋浜町

さて、今回は日本橋浜町。
最近、ランニングステーションという施設があることを知った。

その中に、
ととのいを研究している施設があるというので、
少し気になって来てみた。

……とはいえ、腹が減った。

こういう時は、アレが食べたくなる。

向かったのは、
博多ラーメンしばらく日本橋店

すっきりと旨みのあるスープ。
味付けきくらげも美味しい。
静かに食べて、席を立つ。
ご馳走様でした。

隅田川近くの道を歩き、到着。
ととけんの看板が、淡く夜を照らす。
いざ、入店。

受付後、4階の脱衣所へ。
着替えを済ませ、5階の浴室へ。

おぉ、シャープな内装。
笹塚のマルシンスパみたいだ。
シンプルながら、設備充実。

身を清め、お湯に浸かり、下茹で。
温まったところで、サウナへ。

室温は105℃。
METOSのIKIストーブ。
オートロウリュあり。

ハイパワーな高温環境。
湿度も程よいが、熱すぎる。
5分ほどの短時間で蒸し上がる。

水風呂は2種類。
5℃のシングル、14℃。

まずは、シングルへ。

ぎょえぇ！高低温度差100℃。
キンキンすぎる！
たまらず、隣の14℃へ。

……暖かい（14℃なのに）。
これぞ、冷々交代浴。

少し、周りを見渡してみる。
浴室には、施設側の落書きがある。
「サウナあつすぎ」「水風呂冷たすぎ」など。
この字面、GANTZみたいだな。

さて、外気浴へ。
閑静な浜町の澄んだ空気。
インフィニティチェアに腰掛け、
冬の空気に包まれる。

ととのい研究所か……。
うん。すごい。

これは、もう――
ととのった。