shinya.M

2025.07.13

6回目の訪問

今日は一日研修だったので、それが終わってから行きました。
仕事のストレスを少しでも減らしたかったので、長めのサウナ。10分を4セット行いました。でも、水風呂がやっぱり気持ちいい!疲れてたのでととのい時に椅子で寝そうになっちゃいました。

そばめし

小腹を満たすにはちょうど良い量で良かったです。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 22℃
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