DICE1219

2025.10.31

19回目の訪問

実は今月は早めの冬休みで休みが多かった分、サ活も多くなりました。
今月最後はホーム、ユーランドさん。

諸用があり、川崎経由で鶴見へ。
おかげでインが遅めに…。
気付いたらバスタオルが受付横から持ち出し式に…。
フェイスタオルは受付で渡されるのですが…。
今月3回目にして初。いつから切り替わったんだろ?

気温が下がってきたこともあってか、外気浴は捗るだろうなと。
案の定、露天コーナーの人の少なさ。
皆、内気浴で済ませてるからほぼソロで露天を使用。

…しかしまさかの水風呂が11℃指してる…。
しかもセット進むごとにどんどん針が下がっていき…。
最終的に10℃指してました…。
こいつぁ冷たいや!(アハハ
サ室に居た人たちも水風呂よりクールダウン風呂に入ってた印象。

今日は長居とかではなく汗をかくことを目的に。
肩こりやら腰回りが痛くて、寒さと運動不足の代償かなぁと…。
入って右側1段、ほぼいつも空いてるストーブ前に毎セット鎮座。

1セット目、瞑想して気付いたら8分。驚き。
水風呂が冷たすぎて30秒。
寝湯で休憩。

2セット目、同じ感じで瞑想しながらやってみたけど6分。
1セット目はなんだったのか…。
水風呂1分。耐えたら外気浴なんか変わるかと思ってみましたがそこまで変わらず…。

3セット目、同じく瞑想で5分。
だんだん短くなってる…。
おかげさまで汗は立ち上がる時に垂らすくらいなんですが…。
グワーッと来るものはなく…。
水風呂30秒、寝湯で休憩…。

あまりにこなかったので4セット目を敢行。
サウナ7分、時間もいつもより遅めだったので気付いたら自分一人で入ってました…。
ユーランドさんでは初めてかも…。
水風呂40秒でいい感じに来たので、ハットを持って寝湯へ。
寝湯にてハットで光を遮断しながら外気浴。
元々いい天気ではなかったですが、風も多少あって寝湯の温かさと自分の体温でちょうどよく。
無事ととのいました…。

サ飯はカレーが食べたくて。
ついでにガチャガチャで当たったクーポンも使って少しお得にオロポを。
疑似サ飯セットを再現。前は出来てたのに…。
また復活しないかな?

漫画を読み漁り。気付いたら、予報より早く雨が降ってました…。
せっかく身体清めたのに、雨に濡れてチャリで帰宅しました…。

もしかして今月サウナ行き過ぎて身体が慣れてしまって、ととのいまでの経過が贅沢になってるんでしょうか…?
ちょっと時間とか色んなことを、皆さんの参考にしてスタイル変えていこうかな…?
サ活は奥が深い…!?
本日もありがとうございました。

カツカレー+オロポ

今は無くなってしまったサ飯セット再現。カレーがどうしても食べたくて…。美味しいです。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 10℃
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