月見湯
銭湯 - 北海道 札幌市
昨日2024.08.07.
市街地は⛅️だらけだが朝焼け気配あり
定山渓では遅れてのsunrise😘
昼にworksおわり定山渓から真駒内へおりて
真駒内で趣味の「小売店の顔」を演じるのさ✌️
無添加😘六花亭真駒内ホール
水曜はカフェおやすみ
ケーキ類も半分は売り切れじゃん
そこで時間ねぇけど一度西岡
無農薬無添加😘アース西岡へ
水曜ランチ海老マサラ
海老🦐に見合ったスパイス調合😽
🍚大盛りに全粒粉ナン🫓
炭水化物とりすきなんだよ😂
真駒内にてお嬢様達相手に接客と営業✌️
「ヘソだしお嬢様」というのは「魔都サッポロversion夏の季語」なのかもしれないね
さて月見湯🌕
ハルビアストーブ😘
1段目 14分
サウ兄さん第一回目熱波
熱波の9分前にサ室へ
一曲目がおわるあたりノックアウト💦
1段目 6分
57.05kg→56.45kg
良いサ活できた👊
無農薬or減農薬ゆきひかりが秋までは白米しか入手できんな
生活クラブ北海道/とんぼの会ルートだと玄米が不可なんだよ
因みに組合員しか購入不可だが、それでもななつぼしなどはスポット買い(突然の購入)はできるが、ゆきひかりは年間契約が必須、年に2回しか機会ない
生産数あまりにも少ないので、気軽に手にはいらない
だけど長沼町で開拓してきた個人独自ルートで秋の収穫から完全無農薬ゆきひかり玄米が農家さん直に手に入るようになる
秋から二本立て
希少米ゆきひかりはアレルギーの人向けといわれ
そのファクターが現代は強いのかもしれないが
オレの場合は食味などだけ
要は内地ササニシキが個人としてニッポンのコメ原点だからね
そこ大切なところ
元々は多くの日本人にとってもこの路線がメジャーだったんだよ
必要以上のダイエットする必要ないとおもってきたが🤭
それはおいて☺️
ダイエットにも、ゆきひかりはムチャ効くでしょ
白米🍚でもね
ゆきひかり、ササニシキは、色んなおかずに合う
それで食い過ぎる傾向あるのだが、それでもなのさ
そして
ずっといってることだが、コシヒカリ、そしてななつぼしなどは、チャーハンに全くむかない
もし技術あっても不可能なんだよ
ピラフ、焼きメシなどはまだいいにしても
チャーハンはタイ米、ジャスミン米じゃないと
どうしても
しかしササニシキ、そしてゆきひかりであれば、短種米なのに、そして中華技術ないオレでも、チャーハンにできるんだ👊
そこは成分と特性から明確でしょ
昨夜に土鍋炊きしたゆきひかりをチャーハンに👍
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