定山渓万世閣ホテルミリオーネ
ホテル・旅館 - 北海道 札幌市
朝5時台の市街地は-3℃体感-7℃、定山渓は-6℃体感-10℃
今年1月に正しいダウンジャケットの着方を教わったのさ😜
ダウン効果を最大だすのは、体温がダウンに伝わる(そしてそれをキープできる)ように、着込まないで、薄着1枚かせいぜい2枚と
そこで今朝もコットン長袖下着に、薄いメリノセーターだけでダウンジャケット
体感-10℃も全く無問題😇
今朝も、平岸〜澄川がアイスバーンで徒歩がちょぅとねぇ(T ^ T)
シゴオワサウナはOpenから遅れて12:20頃、パスイン👊
常連/あき裸さんにお会いできて、少しだけお話しできたよ👍
3段目 8分× 2、2段目 6分
未計測→59.5kg
🍢、🍛つくって(^-^)😋
1日1食
昨日配布のだけど、六花亭おやつ屋さんもあるのさ😂🤣
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