きん

2026.05.12

27回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今日は体を休ませようとジムはお休み。
そうなると行きたくなるのがサウナ。
と言うことでおふろの王様瀬谷店へ‼️

金曜の夜以外の平日はなかなか行く機会が少ないので新鮮😊
土日と比べるとやっぱり空いてる!

明日も仕事だし、あんまり遅くなりたく無いので
予定通り3セット😊
涼しい外気浴もあり、しっかり整いました☺️

ご飯食べて、軽く飲んでゆっくり寝れそう。
明日も頑張れ自分👍

メロンソーダ

最近はMATCHばかりでしたので、久しぶりにメロンソーダ。安定のうまさ。

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16.5℃
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