あさひ温泉
銭湯 - 青森県 青森市
⬛︎新しくなったあさひ温泉でディープリラックス体験⬛︎
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冷冷交代浴（れいれいこうたいよく）とは
サウナや温浴施設で、サウナで温まった後に水風呂に入り、さらに比較的ぬるい温度のお湯（不感湯）に入る入浴法です。
温冷交代浴とは異なり、冷水と不感湯を交互に繰り返すことで、より深いリラックス効果や「ととのう」感覚を得られるとされています。
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久々のあさひ温泉
こども風呂がぬるめの水風呂になってました！
いつもの水風呂19℃
こども風呂水風呂28℃
昼間で貸し切り状態
サウナ10分
水風呂1分
仕上げにこども風呂で浮いてみた
これがディープリラックス…
さいこうすぎる〜〜〜( ´ ｑ ` )
冷冷交代浴
はまりそう
女
-
80℃
-
19℃
2
24
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
冷冷交代浴興味ある！ 温冷交代浴とはプロセスが違うのにととのえるんですねー！
ぬるい方の水風呂の中でととのいました！ 浮遊感がクセになります笑 おすすめです( ´ ▽ ` )
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