土佐ぽかぽか温泉
温浴施設 - 高知県 高知市
タフな締切りを何とか乗り越えたのも束の間、また次の締切りに追われながら現地調査にやってきて、今日のぽかぽか陽気に誘われてやむを得ず仕事中サウナ。久々に暖かい外気浴が楽しめそう。さて今日は
ドライサウナ（10分）〜ドライサウナ（12分ｘ3）
平日の昼間でもサウナにはたくさん人がいて、この人たち仕事どうしてるんだろうって思いながらも相変わらず良い汗が出る。水風呂もしっかり16度ぐらいをキープ。ゆっくり沈んで冷水を身体に染み渡らせる。予想通り春めいた外気浴は最高。夕方に近付くと少し風が冷たく感じられたけど充分許容範囲内。しっかりリフレッシュして仕事に戻ることができました。
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