たぬきち

サウナ：10分 × 8
水風呂：2-3分 × 8
休憩：4分 × 8
合計：8セット

一言：サウナ旅で宿泊しました。
コンパクトでありながら、なかなか威力ありました。HARVIAのストーブでセルフロウリュできます。
タオル使い放題がありがたい。
水風呂はかなり優しめですが、氷点下外気浴がパンチあるので、もはやちょうどいい。バスタオル巻いて外気浴、自分から立ち昇る湯気を眺めながら休憩。すぐ冷えて我に帰る、贅沢なひとときでした。
源泉ではないらしいですが、モール泉でお風呂も良きです。
2泊3日で8セット、朝ウナは空いてました。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：4分 × 4
合計：4セット

一言：サウナ旅で十勝に来ました！
朝イチの便で帯広空港に降り立ち、早速朝ウナへ。
こちらは7時オープンということでありがたい。
モール泉はとっても温まって好き。ここは源泉ではなく循環ということですが、ぬるぬるするお湯で肌つるつるします。
サウナはコンパクトであるが、洗練されておりました。
ひとつはオートロウリュで、もうひとつはサウナストーンの上に急須🫖？みたいなのがあって常に水が張ってあります。そのせいか、湿度があって温度計は80℃を指してるもののとっても温まりました。氷点下の外気浴は全然イケる、気持ちー！と思っていながらも、4分限界でした。舐めてました、ごめんなさい。

サウナ：13-16分 × 3 × 3日
水風呂：1-2分 × 3 × 3日
休憩：5分 × 3 × 3日
合計：9セット

一言：あけましておめでとうございます♡
年末年始をゆったり過ごすべく、迎賓館に再訪でした。リニューアルして初でしたが、大きくは変化なし。相変わらず、海洋深層水のお湯は最高です。とっても身体が温まります。
サウナは、、、90℃を示しているが、なかなか身体があたたまらず、、、汗はじんわりかくのだが、、、以前はそんな印象なかったが、、、バージョンダウンか？？
しかしながら、紅葉が残る中、いい景色で外気浴してゆったり過ごせました。朝夕で3セットずつで計9セット。
サウナして食べて寝ての繰り返し。良いお正月でした！

お水、お茶、ポカリのペットボトルが飲み放題なのはとても助かりました♡

おせちの前菜？

サウナ：9-14分 × 4
　　ミストサウナ 20分×1
水風呂：2-2.5分 × 5
休憩：4-5分 × 5
合計：5セット

一言：本日は優雅なサウナに連れてきていただきました。強めのサウナが続いてた今日この頃でしたが、うってかわり今日はじんわり汗かくタイプでゆったりでした。ここは外気浴もできるので嬉しい。自然光から電光に変わる夕方の景色を眺めながらボーっとできました。
今日は時間があったので、前回入らなかったミストサウナにも。強めの薄荷のミストで鼻スースー。蒸気が上にいくので足が温まらないのが難点ではある。炭酸泉、外風呂とも楽しんで終了。
銭湯サウナ大好きですが、これもまた良きです♡
準備したのに持っていくのを忘れたいつものお風呂セットが家に帰るとポツリんと悲しそう。ごめんよ。

サウナ：9-13分 × 5
水風呂：1-2分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：とっても久々にシズクさんに来ました。
勝手知ったるサウナでのんびりーと思っていたら、水風呂がシングルになっていた！！
温度計がイカれてたのか、自分がおかしくなったのか、そんなに冷たい感じはしなかったかな。ですが、しっかりととのわせていただきました。ゆったり日曜を満喫、ありがとうございました♪

サウナ：5-10分 × 5
水風呂：1-2分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：サウナ遠征ということで王子に初上陸でした。
サウナは湿度がとても高く、身体拭いて入ったはずが、座ってすぐに身体が水びたし。1セット目は上段で5、6分で逃げ出し、2セット目中段は10分超大丈夫でした。以降、果敢にも上段で攻める。アマミ爆誕です。

ミュージックロウリュなるものを初体験。
本日は聖子ちゃんソングで昭和を感じながらのオレンジサウナでした。音楽に合わせてロウリュがノリノリで出てくるのかと思いきや、普通に水が出てくるだけ。だがしかし、長い。3-4分ぐらいずっと出っ放しで、終盤の曲の盛り上がりに合わせて風が噴出。あちーあちー。あちーがきて、痒いになり、最後痛い。痛くて痛くて耐えられなくて脱出。痛くて出たので身体が温まってなくて、水風呂が寒い、、、
中段でじっくりが正解だったかなと振り返り。
いやー痛いサウナは初めてでした。
アマミが3時間経った今もまだ消えてない。鼻の頭も赤いままでマヌケ顔です。すごいな。

サウナ：8-11分 × 4
水風呂：1-2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：朝から暇でサウナ！ということで、らくさんに来ました。
日曜なので混んでるかなと思いきや、意外とゆったり。外気が冷たくなって来たので、露天風呂から気持ちよい。炭酸泉で下茹でし、サウナへ。
なぜか下段が人気。下段は満席。上2段はゆったり。もちろん上に陣取り、蒸される。朝ウナ良き。
いつか大転倒しそうな階段をおり、最後のお風呂で温まり終了。
ありがとうございました。

サウナ：20分 × 2
水風呂：1-2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：先日宿泊したので記録に残しておきます。今後誰かのためになればと思います。

広大な敷地で迷子になる。
サウナはフィットネス、スポーツ棟にあるとのこと。
バギーを呼ぶと快く"OK〜"と電話を切られ、どこに来るのか何分後に来るのかわからない。日本人としてはソワソワする状況。すると電話した棟の１階にバギー現る。揺られること5-6分で到着。
フィットネスを使いたいと伝える。
宿泊者は無料。こちらどーぞーで通されたが、ロッカーキーはもらえず。
もちろん筋トレなんかしない。
男女とも更衣室の中にスチームサウナあり。
女子は2箇所の更衣室あり。
韓国オモニたちは真っ裸、イスラム系の方はTシャツ着用で利用してました。どっちでもいいっぽい。
誰もいない方を利用。貸切です。
とりあえず鍵が空いていたロッカーに服をいれる。
サウナチェック。スチームサウナで自分で設定イジるタイプ。温度と時間を設定。MAXの50℃に設定し、サウナを温めておく。
お風呂と水風呂がちゃんとあり、まずいつも通り洗体洗髪からの下茹でし、サウナへ。
2-3畳のサ室、スチールの長椅子が設置されている。
壁の下の方からスチームがでる。汗はしっかりでるが、カラダが温まるのには時間がかかる。
20分ほどで水風呂へ。
けっこう冷たい、そして深い。
同じスペースに休憩できるところが設置されていて良き。
水を取りにロッカーに戻る。
開かない。しまった、使っちゃいけなかったやつだ。
どうやら電子キーで、空いてるところも時間で自動でロックがかかるようだ。
バスローブを羽織り、スタッフを探す。
イスラムの国で女子がバスローブでウロつくのは失礼ではないかと心配したが仕方ない。
幸いにもすぐに見つかってタスケテクダサイをする。
助けてくれる。ほんとありがとうございます。
ロッカーの無断使用にお咎めはなかった。よかった(でもごめんなさい)。
服はロッカーに入れず、そのへんにポイが良いです。
最後湯船で〆て終了。いい体験でした。

この棟もかなり広いので、すぐにスタッフさん見つからないかもです(受付まではまあまあ遠いので恥ずかしいと思います)。ロッカーには気をつけてください。
ちなみにお水はフィットネスやバトミントンコートがあるところに置いてあるのを持って行けます。

サウナ：遠赤外線サウナ 10-12分 × 2
塩サウナ 12分× 2
水風呂：1-2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：連休なか日だったので混雑を懸念してましたが全然ゆったりでした。
ロイヤルコースにすると別フロアに入れる形式。こうゆうのは初めての人はワクワクしますね。
サウナはぬるめでカラダが温まるのに時間がかかりますが、しっかり汗出せました。ほぼ貸切で幸せ。塩サウナの方が温度が高くてととのえます。
外気浴も風が心地よかったです。
あつあつの露天風呂でシメてすっきりでした！！

サウナ：ドライ 8-12分 × 5
スチーム 10分 × 1
水風呂：3分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

一言：仕事で宮前平へ来ました。
こんなチャンス滅多にないので、急いで用事を済ませて湯けむりへ来ました。平日の昼間からサウナ来れる機会なんて数10年ぶりの気持ち(大袈裟かも)。とっても嬉しい。

昼間ですが賑わってました。
黒湯の炭酸泉で下茹で。ここの炭酸泉は短時間でしっかり気泡が付着し、なんかいい気がする。
サ室の上段に陣取り、時間を気にせず心ゆくまでサウナ楽しみましたー。外気浴もできて良きです。
湯船もいろいろと堪能し、大満足。
そういえば、今日まだなにもごはん食べてないな、忘れてたー。

サウナ：10-12分 × 4
水風呂：2-4分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：ひさびさサウナ。
ずっと気になってたひばり湯さんに来ました。
番台のお姉さんはとても感じよく案内してくださいました。
炭酸泉とのことですが、カラダに泡がつかないぐらいの微発泡。
浴場は人多めでしたが、サウナ利用者は少なくゆっくりできました。水風呂も16℃で寒くなった今はちょうどよく、肺が冷えるまでじっくり浸かり休憩。ひさびさだったせいか、毛細血管がびっくりしててととのう。
よく眠れそうです、ありがとうございました！

サウナ：10-12分 × 4
水風呂：2-3分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：サーフィン帰りに今回はヒルトンさんの日帰り入浴に来ました。
サウナは広くないですがキレイでした。
人はまあまあいましたが、みんさま1、2セットで終えており、ひとりで堪能できる時間もありましたー。
外気浴もできるし、お風呂はしょっぱい温泉だしで、とても満足です！

サウナ：7-10分 × 15
水風呂：2-3分 × 15
休憩：8分 × 15
合計：15セット(2泊3日)

一言：連休で山代温泉へ参りました。またサウナメインで宿を選び、こちらにお邪魔させていただきました。日々の暑さでへばってて、サウナから足が遠のいており、久々のサウナ。
2泊3日でサウナ→ごはん→寝る を4セット。ゆっくり過ごしました。
サウナは２つともスタイリッシュで温度もばっちり。下段のビーチチェアでもしっかり熱波くらいます。夏なので水風呂でしっかりカラダ冷やして休憩。時間を気にすることなく堪能できました。
サラッとした温泉は、温度高くないもののカラダがぽかぽかになりました。
やっぱり夏でもサウナいいな。ありがとうございました！

サウナ：6-8分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：6-7分 × 5
合計：5セット

一言: 今日は、上野の町に人が少ない。金夜はアメ横は居酒屋の外まで溢れて飲み場が展開されているのに、、、。やはり7月5日の予言か！？とか思いながらチュリさんへ。
安定の強めサウナ。ほぼ貸切で鬼滅を見ながら5セット。
お尻が痛くなるまで水風呂浸かって、休憩が最高に心地よい。
7月5日の大災難くるかなー。またサウナ来れますように。

サウナ：10-14分 × 3
水風呂：2-3分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：銭湯系サウナ大好きだが、たまにはラグジュアリーを体験しに参りました。
プールで軽く泳ぎ、ジャグジーで下茹でしてサウナへ。
東京湾を眺むサ室、清潔感、最近張り替えたと思われるウッディな香り。だが、そのほかはフツウ‼︎‼︎温度湿度ともに物足りない！生意気でごめんなさい。
外にポツネンとととのい椅子ひとつ設置。風が通ってとっても心地よいのに誰も使わない、、、ありがたく使わせていただきました。おそらく上から見えてしまうのでしょう。
お風呂は種類豊富でとても楽しめました☆

サウナ：8-10分 × 4
水風呂：2-3分 × 4
休憩：4-5分 × 4
合計：4セット

一言：久々にらくさんへきました。
本日大雨。雨にうたれながら炭酸泉で下茹で。
サウナは屋上フロアにあり。温度そこそこでしたが、湿度がしっかりあり、汗でてすっきり。屋根はあるのだが、どこにいても雨が当たる、なぜだろう。雨にうたれながら外気浴してたが、雨強すぎて一旦下の階へ避難。
あっちこっちウロウロしながらも、ととのわせていただきましたー。
今週サウナ3回来れたな、満足🙃

サウナ：10-12分 × 4
水風呂：3分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：またまた板橋へ。
用事ついでのサウナ巡りが至福。
本日は八光湯さんへ。

番台のおじさんおばさんはとてもかわいらしくてほっこり。スタンプを貯めるとサウナ無料になるそう。1回で押してくれるスタンプの数は気分次第なようです☆
サウナはバスタオル着用がルールでした。カラカラ系ですが、キレイで空いてて快適でしたー。TVは15:10でフリーズしてましたが、、、
もともとは露天風呂だったところが外気浴スペースになっていて、特に椅子があるわけでもないが、とてもゆったり過ごせます。
風呂上がりの牛乳🥛ごちそうさまでした!!