伊予の湯治場 喜助の湯
温浴施設 - 愛媛県 松山市
ライブ後のサウナでお邪魔しました。
ツアーに出ると積極的にサウナへ行きますが
疲労回復のスピードがいちばん早いのが
やっぱりサウナだからです。
体も軽くなるし喉もかなり回復します。
メインサウナはおしゃべり多めでしたが
昨日はなぜかそんなに気にならず。
よっぽどサウナに行けたことが
うれしかったのかなと思います。
メインサウナで10分からの冷冷コース。
1セット目から宇宙遊泳しました🚀
2セット目は蒼サウナでしたが
前より体感温度が上がった気がしました。
これがまたちょうどいい塩梅でした！
喜助の滝からの壺水風呂→外気浴
外の気温が本当に最高でした💫
3セット目は炎サウナ🔥
5分で燃えるように熱くなったため
急いで冷却！そして深くととのい。
あんまりやりすぎると
眠りが深くなりすぎるのでここでストップ。
しっかり疲れが取れて大満足です！
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