週末KiyoSaunner

2025.09.07

47回目の訪問

2025年サ活♨️28回目
9月最初のサ活はXミドル割を使って安定のみどり楽の湯♨️天気予報ほど暑くなくまったりすることができた😊
ラッキーなことに外気浴はすべて日陰のチェアーに座れたので汗をかくこともなかった👍
11時前になんか揺れた感じがしたと思ったらやっぱり地震やったけど、そんなことも気にせず今日はサ室、外気浴ともあれこれ考えることもなくしっかり瞑想に耽ることができて気持ち良かった😉
今日も6セットととのえ完了👍

しかし、水風呂で手鼻をかんでその手をそのまま洗う輩、洗い場のシャワーをあちこち飛ばして人にかける輩…
マナーの悪さにガッカリ…😩

《この日のセット》
♻️6セット
💗130〜142bpm
💧2分
☀️13〜21分
🏠サウナ室滞在:8〜12分

週末KiyoSaunnerさんのみどり楽の湯のサ活写真
週末KiyoSaunnerさんのみどり楽の湯のサ活写真
週末KiyoSaunnerさんのみどり楽の湯のサ活写真
週末KiyoSaunnerさんのみどり楽の湯のサ活写真
週末KiyoSaunnerさんのみどり楽の湯のサ活写真
週末KiyoSaunnerさんのみどり楽の湯のサ活写真

醤油ラーメン大盛り

定番となった背徳バターと輪ネギトッピングでいただく

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 13.2℃
0
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