2024.05.01 登録

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gumi

2026.07.25

4回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

昼間に有楽町のピングー展行って、せっかくだからピングーとオルビスコラボ中の松本湯へ。
期間中に来れて良かった!
さっき実物の人形を見てきた映像が流れててニヤニヤしちゃった。
オルビスのアメニティで沢山お試しできて大満足。
ヘアパックが髪に合ってて良い感じ。

ロウリュ×3
スチーム×2

毎日猛暑で汗かきやすくなってるからか、サウナ入ったら一瞬で汗だく。
深い水風呂も最高。気持ち良い〜!!
混んでて1段目に座るターンもあったけど、2段目のアチアチと比べると全然温度違うね?!という気付き。
そしてここのスチームサウナも大好き!そんなに入ってる人がいないから伸び伸びできて◎

相変わらず混んでたけど、かわいいピングーに囲まれて癒しの時間になった♪

水分補給 クリスタルガイザー
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  • サウナ温度 40℃,97℃
  • 水風呂温度 18℃
20

gumi

2026.07.20

23回目の訪問

ルビーパレス

[ 東京都 ]

3連休の最終日、海の日だけど海よりサウナでしょ!てことで。
ちょっとお久しぶりになっちゃったけど、この茹だるような暑さの中汗だくで辿り着くのがいつものルビパ!って感じ。
なんか今日はいつもより混んでたな。
お掃除のオンマも今日は朝から混んでて忙しいよ〜って。

ドライ ×3
ヨモギ ×3
遠赤外線 ×1

思う存分サウナ入ってごはん食べてお昼寝してサウナ入って♾️
最高の休日の過ごし方!

現状でも大好きなのに、こんなのリニューアルして綺麗になったらめちゃめちゃ人気になってしまうのでは…?!とちょっと心配になってきたw
とりあえず、年明けの一時休館までにまだまだたくさんお世話になろ♡

プルコギキンパ

付け合わせは冷きゅうりスープ、わかめ、じゃがいものやつでした

水分補給
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  • サウナ温度 90℃,55℃
  • 水風呂温度 22℃
16

gumi

2026.07.16

15回目の訪問

三の輪湯

[ 東京都 ]

ひさびさの三の輪湯
いつのまにか2ヶ月も来てなかった!

すいてたから思う存分伸び伸びできた〜
4セット
水風呂ちょっとぬるめ。
ここのところ汗だくの毎日だけど、やっぱりサウナでかく汗は違う!

お湯も熱すぎず、今日も森林浴でリラックス。
やっぱり良いねぇ。気持ち良すぎて永遠にループできちゃう♾️
また来よう〜

♪本日のアチアチsong
SMAP/セロリ
松山千春/長い夜
中原理恵/東京ららばい
杏里/悲しみが止まらない

水分補給 麦茶
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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 24℃
16

gumi

2026.07.03

1回目の訪問

竹迫温泉

[ 鹿児島県 ]

鹿児島2泊目はこちらの銭湯へ。
旅先の銭湯を訪れるってめちゃくちゃワクワク体験!
歴史ある町の銭湯、なんと創業120年だとか。
で、サウナ込みで460円という驚愕のお値段😱
昔ながらのTHE銭湯という感じなので常連さんの邪魔をしないよう、ちょいと緊張しながら細心の注意を払い利用。
年季の入った浴室にテンション上がる!
お湯はけっこう熱かったので軽めに。でんき風呂はリズム違いで2種類あるのが良い感じ。
混雑のピークっぽい時間帯は避けたのでサウナはだーれも入って入ってなくてほぼ貸切だった♪
サウナマットあり。
ややマイルドな温度+水風呂も冷たすぎず優しい温度で気持ち良かった〜
良い施設でした!

唐船峡めんつゆ使用ぶっかけ素麺

水分補給 お茶
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  • サウナ温度 86℃
1

gumi

2026.07.02

1回目の訪問

鹿児島初上陸!で泊。
大浴場サウナありとのことでしたが
スチームサウナでした。
そしてちょっと匂いが微妙…汗
けどスチーム噴射のペースがなかなか頻繁。
爆発する?!みたいなすごい音とともにモックモクに。
そこまで高温ではないけど体感はしっかり熱いしスチームで肌はしっとり。
水風呂無いし、整いスペースも無いけどまぁしょうがないね。脱衣所の扇風機の前で休憩するとヨシ。
初めての自動ドライヤー(立った状態で上から乾かすの)はちょっと面白かった!

夜も朝も入ったけど、やっぱり目の前に桜島ビューなので朝のほうが気持ちいい!
すぐ近くにある良さげなサウナ施設はメンズオンリーなのが悔しい…

水分補給 財宝温泉
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  • サウナ温度 60℃
3

gumi

2026.06.24

4回目の訪問

平日のお昼からご褒美テルマー湯♨️
空いててノンストレス、快適だった!

サウナはカラカラ系で乾燥してなかなか玉汗ぶわぁ!って感じにはならなかったけど、広いしテレビ観ながらダラダラ入ってたらしっかり汗かけた。

椅子がたくさんあるからととのい難民にもならずgood!お気に入りは露天の端っこの足置きありの席。
そよ風が良い感じで鳥の声なんか聞きながら、、最高!!

今回初めてあかすりもしたよー
ここのおばちゃんはスケスケじゃない笑
しっかり丁寧にやってもらえてマッサージもゴリゴリ気持ちよかった。

いろんな種類のお風呂を楽しんで、ご飯も食べてお昼寝もして(ほぼフルフラットに電動リクライニングできるベッドで最高)、自分甘やかしDAY、最高の休日になった!


※既存の会員証&ポイントが6月いっぱいで終了とのことで支払いのときにポイント確認したら岩盤浴券には1ポイント足らず。代わりに水2本もらった。
7月からは各自でLINE登録しなおしてねのこと。

カルボナーラ風トマトクリームのおうどん

イタリアフェアメニュー🇮🇹 つるとんたんばりにバカデカ器で来て慄いた

生小

水分補給
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  • サウナ温度 50℃,89℃
  • 水風呂温度 14℃
21

gumi

2026.06.20

2回目の訪問

豊島園 庭の湯

[ 東京都 ]

雨の中、風呂友と久しぶりの庭の湯。
なんと2年振り!

サウナがリニューアルしててめっちゃ良い空間になってた!
なんか良い香りがするしオシャレなライティングでリアルな木がいっぱいで超リラックスできた〜
特に寝椅子がプニプニすべすべ素材で寝心地とても良い→あみあみのやつみたいに背中に跡つかない!
お気に入りのバケツシャワーは健在で嬉しい。
水風呂でフィンランドの湖に浮かぶバーチャル体験(?)が面白かったw

あとはサウナ内に時計があるといいのにな〜
(砂時計はあったけど他の人が使ってたら使えないし小さいから遠くからだと良く見えない)

夕方近くになると少し混んできたけど、おしゃべりグループとかはいなくて皆マナー良く静かに利用されてたのでゆっくりできた!
昼前から入って夕方まであっという間。

岩盤浴でもがっつり汗かけて気持ち良かったけど、こんな感じなら岩盤浴付けなくてもサウナだけでも全然楽しめるなーと思った♡

また来たい!

スモークサーモン

せっかくだからフィンランドメニュー🇫🇮他にもソーセージとかも食べた🌭

おつまみセット

おつまみセット

水分補給
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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 15℃
11

gumi

2026.06.13

25回目の訪問

アクア東中野

[ 東京都 ]

今日はどこに行こうかな〜?と迷ったけど、ちょうどスタンプが貯まってたのでアクアへ!
外プールサイドの気温も良くて大正解🙆
ていうかよく考えたらアクアのスタンプカード、5回に1回サウナサービスってとんでもなく太っ腹じゃないか?!ありがてぇ〜

サウナ利用はそこそこ多かったけど、混み合うタイミングをずらしたら気が付けばサ室に私ひとり…と貸切タイムも楽しめたりして。

冷え冷えの水風呂、浴室内の椅子休憩、ぬるめの外プール、プールサイドでそよ風に吹かれ、、4セット存分に楽しめて、今日も最高だった✌️

(自販機でペットボトルのつもりで買った冷檸檬が缶だったのだけ失敗w)

水分補給 冷檸檬
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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 26℃,15℃
17

gumi

2026.06.06

1回目の訪問

羽衣湯

[ 東京都 ]

ちょっと足を伸ばして初・羽衣湯!
初めてですって言ったら受付で丁寧に説明してもらえた。
軽く予習はしていったけど、変わった造りだなぁ。
脱衣後に上に上がるのね。
階段どんだけ登るの〜?!
サウナキーの紐長くなぁい?!w

勝手がわからず若干挙動不審。
浴室、明るい!
カランは手前に回すと蛇口、奥に回すとシャワー。

サウナの鍵は上に引っ掛けて開けるタイプ。
ちょい狭めだけど、ドア近くでもちゃんと熱くて良い感じ。
水風呂も冷た過ぎずで気持ちえぇ〜!
露天風呂の小さな吹き抜けから青空を雲がゆっくり流れるのを見ながらそよそよ外気浴。
椅子が一つだけだからタイミング難しかったけど、露天のヘリに座って足だけお湯に浸かって休憩するのも良い。
そしてさらに階段を登ると、サウナ利用者用の休憩室が!
今日はフェイスパック持ってたのでここでパックしながらウトウト休憩。
こんなん永遠に居られちゃうじゃ〜ん♾️

タオル大小ついてくるし、シャワーもジェットバスも強いし、給水器あるしロビーの漫画もすごい数。こんなスーパー銭湯クオリティで1150円はヤバいッ!
今日の塩サウナも超楽しめたけど、次はぜひぜひドライサウナの日に◎

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
17

gumi

2026.05.20

24回目の訪問

アクア東中野

[ 東京都 ]

遅めの時間だったので駆け足で3セット。
3回とも、だーれもいなかったので足伸ばしてのびのびできてラッキー!
まだ?!ってぐらい長いオートロウリュにもバッチリ遭遇。
人がいないせいかいつもより熱く感じた。
外プールがぬるい季節は水風呂との使い分けができて良い感じ。浴室イスでもプールサイドでも、どちらも最高!
短時間でもしっかり楽しめた😊

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃,28℃
16

gumi

2026.05.16

22回目の訪問

ルビーパレス

[ 東京都 ]

下駄箱が結構埋まってたけど、思ったより混んでなくてゆっくりのんびりできた!
岩盤浴利用の人が多かったのかな?
サウナは程良く空いててラッキー✌️

よもぎ×2
ロウリュ×3
遠赤外線×1

そろそろ日常から汗だくの季節が始まってきたので?時間掛けなくてもすーぐ玉汗ブワァ!
冷た過ぎない水風呂が気持ちいい〜

渡されたタオルセットのバッグの持ち手がめちゃくちゃに補修されてて、愛🫶🏻

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  • サウナ温度 55℃,90℃
  • 水風呂温度 22℃
11

gumi

2026.05.10

23回目の訪問

アクア東中野

[ 東京都 ]

珍しく日曜日に来てみた。
重い腰を上げてエイヤ!とピラティスに行った帰りにIN〜
OPEN直後は空いててラッキー✌︎と思ってたらあれよあれよという間に人が!
浴室はそんなに混んでる感じしないけどサウナ利用多いな!初めての満席+待ち。
混んでるからタイミング見ながら譲り合い必須なのに謎の不機嫌ネキ登場で嫌ぁな気分に。こわかったぁ🥺
ロングロウリュのタイミングもバッチリハマったし、プールサイド休憩にも最高の季節だし、薬湯も炭酸泉も超気持ち良かったし、、せっかく来たからしっかり4セット満喫したけど、みんなが気持ち良く利用するためにやっぱり思いやりってだいじだよ〜。と思った!

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 24℃,14℃
15

gumi

2026.05.07

14回目の訪問

三の輪湯

[ 東京都 ]

連休明けで比較的人は少なかったものの、サウナ組はタイミング被りがちになるので様子を見てちょっとずらしながら。

今日はいつもより熱い気がした!!
ので、短めで回数増やす作戦で4セット。
切株と下段でもめっちゃ汗出た〜

休み明けのやる気ない体に喝!
あと1日行けばまた休みだ、がんばろ〜

♪本日のアチアチsong〜B'zとミスチル多かった〜
奇跡の地球/桑田佳祐&Mr.Children
浪漫飛行/米米CLUB
City Hunter〜愛よ消えないで〜/小比類巻かほる

マルモキッチン ルミネエスト新宿店

サーモンハラスのかば焼きごはん

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
21

gumi

2026.04.25

21回目の訪問

ルビーパレス

[ 東京都 ]

月イチは来ないとうずうず。
なんかいつもよりちょっと人多かった!

後ろに予定あったのでそれぞれ少々巻き気味の
ヨモギ×2
ロウリュ×3
遠赤外線×1

ヨモギ&ロウリュはもちろん最高だけど、遠赤外線は始めはぽかぽか、って余裕ぶっこいてると突然滝汗が止まらなくなるゾーンに入るのが気持ち良い!
結構な声量で喋りまくる若者がいてさすがにフロントに言いに行こうか迷ったけど、寝たふりしてずっと聞いてた笑

それでも満足度高いルビパでしたとさ。
また来る〜

※ヨモギ室内の時計止まってました

野菜キンパ

肉入ってないのにしっかり味ついてて美味しかった!おかずも変わり種でうま😋

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  • サウナ温度 50℃,55℃,90℃
  • 水風呂温度 22℃
15

gumi

2026.04.18

1回目の訪問

南青山 清水湯

[ 東京都 ]

近くで用事があり、初訪問。
南青山にこんな銭湯があったのか〜
建物もモダンな感じだし、終始オシャレなBGMが流れてる。店のロゴもピックみたいな形で洒落てる▽

ロッキーサウナ、とても良かった!
そんなに高温じゃないのにしっかり汗出る。短時間でもバッチリ玉汗で、テレビ見ながら4セット。
外気浴は無いけどサウナ→立シャワー→水風呂→イスの動線が完璧。水風呂や椅子は混んでるタイミングもあったけどそこまでストレス無く楽しめた!

ロビーの休憩スペースも広くて良い感じ。
男性は客層若そうだったけど女性は年配の常連マダムが多かった印象。
帰りに南青山の街をすっぴんで歩くのはちょっと抵抗あったけどw夕方の風が心地良かった〜

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 15℃
27

gumi

2026.04.15

22回目の訪問

アクア東中野

[ 東京都 ]

飲みを早めに切り上げてアクアへ。
遅い時間&雨のせいか空いててラッキー✌️
外プールも寒くも暑くもなくてちょうど良すぎる最高の季節。
閉店まであまり時間もないので軽めにと思いつつも3セット。オートロウリュのタイミングにもバッチリ遭遇できて滝汗ぶわぁ!
最後はいつも混んでてなかなか味わえない炭酸泉独り占めで〆。
まだ水曜日なのにこんなにスッキリできちゃっていいのかしら?
これで週末まで頑張るぞ!

※PanasonicのがYA-MANのドライヤーに変わってたョ

特別メニュー

お弁当みたいだけどちゃんとおつまみ🍱🍺

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  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 15℃,23℃
26

gumi

2026.04.13

2回目の訪問

宿泊利用、せっかくなので朝ウナ!
前日の食べ過ぎ飲み過ぎでダル〜な身体をリセット。
相変わらず温度計と体感の差異はあれど、朝も混んでなかったのでサウナは貸切。
朝の日差しと風を浴びて鳥のさえずりを聞きながらの外気浴。めっちゃ贅沢な時間の3セット。
回を追うごとに頭がスッキリしていくのが分かって気持ち良かった!
ゆっくりリフレッシュできた。

朝食ビュッフェ

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
23

gumi

2026.04.12

1回目の訪問

入った瞬間思ったのは「ぬ、ぬるい…!」
温度計は100度を指してたけど絶対そんなにないw
てことで、誰も入ってなかったから1人でバンザイしたりしてダラダラ10分ぐらい入ってやっと汗が出てくる感じ。

定員はMAX4人ぐらいかな?
施設自体は綺麗なんだけど、サ室だけ謎に壁や床が年期入って見えた。
でも水風呂大きめだし隣の露天風呂のヘリで外気浴も出来て動線は良い。
浴室にもサ室にも時計が無いのはちょっと不便。
(サ室内の壁の砂時計は多分5分)

サウナのために来たわけではないので全然オッケーなんだけど、、
ドライヤーはリファだしパナのスチーマーも置いてあったり常温水、お酢ドリンク、アイスもあって設備goodなので、もう少しサウナの温度上げてくれぇ〜

夕食

オシャレなメニューでした

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
16

gumi

2026.04.11

13回目の訪問

三の輪湯

[ 東京都 ]

お久しぶりの三の輪湯。
まだ明るい時間からのお風呂は最高だ〜!
混んでなかったからサウナもすいててのんびり入れた。
「ここすごい出るよ〜」とママさんがおすすめしてくれた切株席で背後からの熱波で汗だくだく。
冷た過ぎない水風呂、森林浴も気持ち良すぎ。
ゆるゆる4セット。
ほんっとにここはいつまででも入っていられる…
新しいスタンプカードになったからまた頑張って貯めよ〜っと!

♪本日のアチアチsong♪
チェッカーズ / 涙のリクエスト
Mr.Children / Innocent world
いきものがかり / 風が吹いている

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  • サウナ温度 38℃,100℃
  • 水風呂温度 20℃
17

gumi

2026.04.07

21回目の訪問

アクア東中野

[ 東京都 ]

今日はアクアに行くって決めてたんだ!
遅めの時間だったからか珍しくすいてた。
ということでサウナもほぼ貸し切り♪
3.5セット
ロウリュにも2回遭遇。

外は風が強くてさむぅ〜!なんて言いながら来たけど、プールサイド外気浴はサイコーすぎた。
風に吹かれてそのままコロコロコロ〜ってどっかに転がっていっちゃうんじゃないかと思うほど、春風トリップばっちばちにキマった!!
やっぱりアクアに来て大正解。
まだ火曜日だけど、週末までがんばるぞッ!とエネルギーチャージ完了。

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  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 15℃,23℃
18