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2025.08.10

1回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナは100℃超なのだが水風呂がぬるい。脳天から冷やしても整うには5分はかかる。これだけ残念！
蝉の声と共にゆったりとする外気浴は最高。

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