むむむ

2026.03.30

1回目の訪問

17:00の枠を予約し訪問。
10分→水風呂→10分→水風呂→外気浴を2セット。
サ室は右側がタンクが付いているストーブで湿度高め、左側少しドライ気味とどこに座るかで体感温度が変わる、初体験のサ室だった。
特に右側の最上段はずっとロウリュされているような感覚で、かなり芯まで温まれる。サ室内に冷水が置いてあるため、もうきついかもというタイミングで浴びるともう少し追加で入れるため、よりその後のトトノイ度を上昇させることが出来る。
外気浴スペースは屋上にあり、座るもよし、寝るもよしのかなり広いスペース。鎌倉駅の近くでこれだけ開放的になれるのは良い体験でした。

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
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