2024.05.07 登録
- サウナ歴 2年 7ヶ月
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[ 宮城県 ]
ここも2回くらいリピしてるけど、内気浴なのに春夏秋冬寒い。サ室の温度が暖まりにくいからなもしれない。
個人的には内気浴が寒すぎて、いつもうまく整えないからもうリピは無しかな、、
空間が暗くて自分の世界に入りやすいし、水風呂は丁度良くて好きだから残念。
[ 宮城県 ]
3回くらいリピしてる！！
最近は個室サウナハマって、ほとんどここ行ってる
控えめに言って最高。
夏が近づいたら虫が多くなりそうなのでそのときは室内で整えるところを開拓予定。
[ 宮城県 ]
そよぎ🧖♂️
朝ランニング後にそよぎへ
ランニング日和すぎたし、汗もかいてたから
今日は先にサウナで1セット整ってから岩盤浴へ
2/16はすごく天気が良くて暖かくて、外気浴最高すぎた、、、そよぎならではの見渡しの良さで青空と雲が綺麗に見えてた
整いすぎて涙出しながら外気浴してた、本当に変人
ダイエット中なのでお昼は黒酢豚定食で、白米控えた！！
[ 宮城県 ]
そよぎの杜🧖♂️
とんてき定食美味しい〜
オロポ補給もしっかり
岩盤浴も含めて夜までずっとダラダラしてた🧖♂️
帰りは近くのラーメン屋さんへ🍜味噌ラーメン美味しい
[ 宮城県 ]
久々にそよぎ🌿
梵サウナ×2
禅サウナ×2
外気浴この時期だとキンキンだけど、空気と星が綺麗で思わず外に出てしまう
3の付く日だからキューゲルにも参加出来て良いサ活だった😌
[ 宮城県 ]
会員の彼氏に連れていって貰ってジム無料体験🏋️♀️
足と腕バキバキ筋肉痛
レッグエクステンション、レッグプレス、アブダクター、アダクター、ローロウ、ラットプルダウン、クロストレーナー30分程
終わったら滝汗の状態でサウナへ🧖♂️
サウナ室内は90度くらいで丁度いい蒸し加減
12分入って水風呂へドボン サ室から水風呂までの動線素晴らしい👏
水風呂17.3℃で温めだったけど、身体がキュッと引き締まった感じですごく気持ち良い
整いイスまでの動線も素晴らしい シンプルイズベスト
あまみも出てしっかり整った🧖♂️
2セット目もしっかり整って〜完〜
[ 宮城県 ]
私の誕生日前日に、大親友とスパメッツァへ🧖♂️
大親友と私が初めて整いを覚えたのが、最初に行ったスパメッツァだったね～と思い出話しながらサウナへ。
お互いしっかり整えたけど、整いを覚えた初回程の衝撃は得られないよね、、と悲しいやら嬉しいやら
(亀やホテルの龍宮殿サウナは初回の整いに近いものを得られた、水風呂の温度の低さが決め手なのか、、？)
焼肉有り得んくらい食った🥩🔥
[ 山形県 ]
ずーっと行きたかったKAMEYAホテルへ👫💨
早めチェックインしてからお部屋へ行くと、部屋の扉開けた瞬間に温泉の音が！！🫢
部屋についているお風呂はお湯流しっぱなしだった、しかも温泉のいい匂い♨️最高
夜はご飯後にサウナへ🌃 ここのサウナは時間帯で男女入れ替え制で、
夕方から夜→空サウナ
朝から夕方→海サウナ
空サウナに行くと人は誰も居なくて貸切、整い放題
ドライサウナとミストサウナのふたつとも高温で、しっかり汗をかいたら水風呂へ
この水風呂がヤバすぎた。シングルかと思うくらいギンギン。もはや身体痛いけどビリビリしてそれが良い
整いスペースに座ったらもうトリップしてた🧖♂️
2セットキメたけど、我慢できなくて3セット目も行った🏃♂️
次の日は朝7:00に起きて海サウナへ。
海サウナの方はセルフロウリュウとドライサウナの2種類で、水風呂は冷たいけど空サウナ程ではなかった
チェックイン時に配られていた、サウナ用ガウンがかなり良かった、身体が冷えすぎずに整える、、
人もちらほらいる程度でほぼ貸切。なにより整いスペースにColemanのリクライニングチェアあるのが良すぎた、、
天気にも恵まれて、朝焼けと綺麗な空と海を堪能しながら整えた、、、もうここしか勝たないかもレベル
サウナ日帰りもしているらしいので、絶対また来る
[ 福島県 ]
以前ともだちと、はなももの湯に行ったことはあったけどもゆっくり入れなかったので再チャレンジで🙋♀️
はなももの湯は外観内観ともに綺麗なのがかなり嬉しい
フロントの人の対応もよかった～🙂
今回は温泉メインだったので、内風呂と、外にある立ち露天風呂♨️
源泉かけ流しですっごく気持ち良い
サウナも少し期待してたけど、オマケ程度のサウナなので暑さは物足りなかった💦
太極拳とか興味あるな
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