🈂️

4セット長めにさっぱりと

筋肉痛を癒す2セット

3セットゆったり

4セットしっかり🤤

年明け2セット手早く

久々江戸遊！
サウナの日、仕事のし過ぎで行けなかったので翌日に
岩盤浴からの温泉サウナで2セット
2セット目はロウリュ

上段待機。ウッド系からのフローラルで香りに包まれてブロワー浴びてもう最高。
温度もう少し高くても良きだけど気持ちいいから無問題ですな

今日もよく眠れそうです

朝ウナ 2セット
こんな混むんだってくらい混んでた、満席でびっくり！良きでした

お久しぶりです、北欧
4セット
6分、6分、12分、8分であまみ好調
なんかめちゃくちゃ熱くてびっくり
110度カラカラ、最高

ほんと幸せ時間でした。
朝ウナもしっかり決めるためカプセルにて就寝
おやすみなさい

備忘録
2.22
初スノーピーク✨️できてから行こうとは思ってたけど行けず近くてむしろ行けない現象

計3セット
19時前後から人が増えてきて芋洗い状態、土日祝同時間なら行く気はもうおきない。
ととのい目的ならここでは無い。

人が少なかった最初の方の感想
サウナは暑い訳では無いけど良い。施設もいい香り。セルフロウリュ可。
なにより露天の整い椅子が良い、星見で黄昏れる素敵。

次は平日の仕事帰りにゆっくり行こうと思うんだ

備忘録

備忘録

備忘録
脚トレ
3セットしっかりと

備忘録 背中三頭
3セット 気がつけば21時

胸二頭
2セットでととのい

休日ということで少し足を伸ばして、お丸山！
久々ということでわくわく

知らないうちに露天が椅子だけじゃ無くなってることに感動ですよ！

サウナも相変わらず綺麗で常連さんもマナー良いし、喜連川温泉のお湯もかなりすきだからほんと良き施設

しっかり3セット
水が温度高めなんだけど包まれるというかなんというかとりあえず最高〜
ととのった〜

タンメン

メニュー名が思い出せないけど野菜たっぷりで美味しかった

肩の日
忙しなく2セット。1セット目で身体をほんのり温めてロウリュ5分前狙いの2セット目、いつも通り良きでした。

背中三頭の日
1セットで疲れがどっと出て帰宅。良き

お風呂復活記念。そして胸二頭の日
2セットで結構ととのった〜

今日はDIVE
まさかのジム服を忘れサウナに直行

今は湯が無い事が痛いが、サウナは相変わらず静かで良い