2024.05.12 登録

  • サウナ歴 2年 9ヶ月
  • ホーム ヘルシー温泉タテバ
  • 好きなサウナ 大阪 サウナDESSE / ヘルシー温泉タテバ 東京 渋谷SAUNAS / 改良湯
  • プロフィール 大阪 アツアツキンキン大好き😘 仕事で東京行くので、東京のサウナ巡りが趣味♨️
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あーちゃん

2026.06.29

1回目の訪問

めちゃくちゃ良かった♥️

三日月の部屋120分
和風

電子決済のみですが
水着、サウナハット、ドリンクなども販売してました!
室内にアメニティもあり!

1人なら寝サウナ可能🙆‍♀️

サウナ室温度計100℃越え、セルフロウリュ可
ロウリュストーン?のトントゥめちゃ可愛い🥺
アロマオイルは課金でガチャガチャ方式でした㊙️

水風呂は体感14~13℃のキンキン

ととのいスペースが和室
畳みなのでなんか落ち着く
横になってめちゃくちゃ整えました

壁薄いので、廊下の音めっちゃ聞こえますが
基本的には静かでした🙆‍♀️

スタッフさんも常駐ぽかったので
何かあれば対応してくれそう👏🏻

時間過ぎても別室の化粧室が20分利用可能なので
残りはそこで髪を乾かしました🌿彡

とにかく良かったのでまた行きたい♡

楽洛亭 本店

焼肉と冷麺

水分補給 ポカリ
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21

あーちゃん

2026.06.22

5回目の訪問

17:00~18:30
遠赤外線サウナ
ととのいイス4つあるので
暗黙の譲り合い🙆‍♀️

サウナ:5~8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:ピラティス後のサウナはすぐ整うけど何回も入れないかも

水分補給 ポカリ
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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 13.8℃
23

あーちゃん

2026.06.16

1回目の訪問

朝8:00~10:00
女湯

良かった〜👏🏻
もちろん施設全部綺麗✨️
施設にたどり着くまでは、大阪在住の私には難解でした笑

口コミに書いてたとおり
整いへの動線が最高でした!
サウナ室→水風呂→ととのいイスが近い👏🏻

43℃の熱風呂があるので、湯船での温冷浴が出来るのも私にとっては良い所でした👏🏻

湯船3種類、水風呂1
洗い場は立ちシャワーのみ
ととのいイス6~8?
サウナ室1

作り的にはかなりギュっとした狭い作りでしたが
朝で人も少なかったので大満足💯


🧖‍♀️サウナ室85℃くらい、湿度20オーバー
アチアチでは無いものの
ハーブの蒸気&セルフロウリュで
めっちゃ熱くなるし汗めっちゃ出ました🙆‍♀️

はぁ〜きもちえぇ〜ってなる程よい熱気☀️
ハーブだと思うけど、なんかすごい香ばしい美味しい匂いしててお腹すきました。


💧水風呂15℃
頭もしっかり汗を流せば潜水可👏🏻

定員2名ほどの狭い水風呂ですが
キンキンに感じるし
長く入る人は居なかったし快適

すぐそばにシャワーもありますし
潜水可なのがとてもよい!

気を使って手桶で水頭からかぶるスタイルでしたが
そういう看板がきちんとあるのが良い👏🏻👏🏻

🪑ととのいイス
ラタンチェアでゆったり座れる
すぐそばに流す用のシャワーもあり


基本的に浴室内は「完全黙浴」と看板がいっぱいあるので
静かでとても良いサウナでした〜☺️

オロポ

水分補給 みず
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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
45

あーちゃん

2026.06.12

4回目の訪問

リニューアルオープン!
11:30~1:00
女湯

今日は遠赤外線サウナ


壁や浴槽、天井、サウナ室も
ほとんど張り替えて綺麗になってました!!

お湯出てくる蛇口?も綺麗にしたのかな?
前は湯船の汚れ浮いてるの気になりましたけど
お湯、水風呂の水質も綺麗になってた気がします!

サウナ室は安定の108℃
水風呂は13.8~14.1℃

求めてた熱々キンキンで最高でした!!
待ってたよ〜😌

客層はこの時間すんごいです
私も夜職なので気にしませんが
マナー分からない方も増えてきます

そんなの気にならないくらいサウナは最高です!

水分補給 ポカリ
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15

あーちゃん

2026.05.04

1回目の訪問

紅梅温泉

[ 大阪府 ]

初めてのサウナはしご🥳

めっちゃ街中にめっちゃレトロな銭湯!!
番台さんが真ん中にいるタイプの昔ながらの入口♨️

めっちゃ安いねんけど😂
サウナ付きで700円👏🏻

シャンプー類は備え付け無し
myお風呂セット必須ですが
必要なら商店街もドラッグストアも近いです🙆‍♀️

ケロリン桶置いてる銭湯大好き👏🏻

🔥サウナ室×1
体感85℃(温度計壊れてました)

L字型になってて狭め
4人でけっこう窮屈に感じるレベル

テレビあり、テレビ上に小っちゃい時計あり
常連のおばちゃん達がぺらくちゃ喋るアットホームな雰囲気

お尻敷くマットは入口に貸出あり

💧水風呂×1
体感17~18℃温度計無し

キンキンではないけど
冷たく感じるちょうど良さ


じわーーっと暑くなるサウナ室に
じわーーっと冷たくなる水風呂

今日は2回目のサウナなので
5分×2分
2セットですぐ整えました!

友達は
この水風呂ずっと入ってれる〜けど冷たい〜
って言ってました

小麦生まれ、麺育ち。

鶏白湯スペシャル

ここは まぜそばも醤油ラーメンも美味しい!

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃
26

あーちゃん

2026.05.04

3回目の訪問

岩盤浴にいきたくて♨️
10:00~12:30
女湯
ゴールデンウィークなのでサウナ室は11時以降混みがちでした。


岩盤浴、外気浴するベランダに蜂の巣があるらしく立ち入り禁止になってて悲しかった🥲
あとゴールデンウィークでデート♡なカップルいっぱいいてなんだか今日は悲しくなった。


今日も熱いセルフロウリュのとこ84℃
5分と6分

水風呂15℃
1分×2

風が強くて外気浴がめっちゃ気持ちよかったー☀️

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
19

あーちゃん

2026.04.21

1回目の訪問

早朝6:30~8:30
女湯
私以外に1人〜2人しかいなくてほぼ貸切
入り口にコインロッカーあって、デカキャリー入れれました🙆‍♀️


めっちゃ施設綺麗✨洗い場も脱衣所も👏🏻

湯船が青いライトでめっちゃ癒された😭

湯船1、サウナ室2(ドライ、スチーム)、水風呂1

・ドライサウナ90℃
マット敷いてあるのにマットがあちい
薄いお尻敷くようタオルあるけど、それでもアチってなりました😂
オートロウリュ昼20分、夜60分だそうです。
朝だからどっちか分かんないし、1回しかオートロウリュのタイミング合わなかったけど
それでも十分サウナ室アチアチなので最高👍

・水風呂18℃
サウナ室が熱いからなのか、体感冷たかったー!
ゆっくり1、2分は入れるくらいで超良かった😇

・内気浴(外気?空気の流れあり)
ととのいイス8🪑


脱衣所には通常自販機じゃなくて、瓶の自販機
共用スペースでイオンウォーター買いました!


ゆっくり整えた!
最高だったのでまた朝に来ます👍

喫煙所綺麗✨

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
40

あーちゃん

2026.04.19

2回目の訪問

岩盤浴入りたくて
テルマー湯

19:00~22:00
岩盤浴後のサウナは良き

サウナ室88℃
テレビあり

水風呂
キンキンに冷たくて最高

外気浴も内気浴もできる🩷

お風呂も数種類あるし、化粧水風呂もありました👏🏻

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21

あーちゃん

2026.04.09

2回目の訪問

今日は岩盤浴したくてこっち〜😋

#サウナ
セルフロウリュの部屋
今日はユーカリのアロマ水でした!
85℃だけどセルフロウリュできるのでアチアチに👏🏻

#水風呂
15.5℃
いつもながらキンキンでした♡

#休憩スペース
ととのいイス15脚くらいと
横になれる畳もあるので🙆‍♀️

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あーちゃん

2026.04.08

1回目の訪問

良すぎて6時間くらい滞在した😂
館内着のムームー可愛くて🫶

女湯
10:30~16:30
大浴場、サウナ室共にすいてました!

さすが関西の有名なサウナ施設だけあって
ととのい に必要なものや工夫がいっぱい♡
サウナグッズも売ってました!

湯〜トピア独自の薬湯も良くて何回もはいっちゃった!
薬湯、ヒノキ湯などお風呂も数種類
サウナは4種類、水風呂は3種類👏🏻

・湯治
岩盤浴っぽいと口コミなので楽しみにしてた!
岩盤浴とはまた違うけど、似たようなじわ〜っと温まる感じがすごく気持ちよかったです!

・フィンランドロウリュサウナ
90℃くらい
お部屋狭いですが、セルフロウリュができて
癒しの音楽が流れてるお部屋でのんびり
私1人の時間が多かったので、セルフロウリュがんがん暑めにして
外でキンキンの深水風呂にイン🙌🏻

露天風呂にもととのいイスあるのでまったり😇

・VIVAサウナ
81℃
こちらは広くて大人数収容可、テレビあり
奥のスペースでは、ストレッチや寝サウナ可となってて
寝サウナしました〜☺️
最初ぬるいかと思ったけど、ジワジワ暑くなる程よい湿度と温度⭕️

・美肌ソルトサウナ
55℃
スチームサウナに近い湿度の高さでしたが
セルフロウリュ可能で、体感アチアチに出来ました✌️
置いてある塩は粒が細かいのでボディに塗りやすいし浸透しやすくて最高でした☺️
フロントでこの部屋専用の泥パック売ってるみたいなので、次はやってみようと思いました👀


強水風呂、弱水風呂があり
初心者でもサウナーでも楽しめる作りになってるし
自分でも調整出来るのでとても良かったです!

脱衣場に水分補給用の氷🧊があって
サウナをより楽しむことが出来ました\(^o^)/

健康ランド的な感じで
館内に休憩スペースも、食事処もあるので

お風呂→ごはん→お風呂で
めっちゃのんびり過ごしました😇🩷

冷麺

スープ濃いめで美味しかった🤤

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  • サウナ温度 90℃,55℃,81℃
  • 水風呂温度 15℃,30℃,17℃
33

あーちゃん

2026.03.29

1回目の訪問

駅からちょっと歩くよー

⭕️新しいので施設が綺麗
⭕️客層がお上品

❌外気浴なし
❌水風呂28℃ぬるぬる

口コミ見て、水風呂ぬるめって書いてたので迷いましたが
岩盤浴行きたかったし新しい施設なので行ってみよーって
日曜日の昼過ぎに一人で行きました
14:30~18:00

岩盤浴(別料金)&サウナ

岩盤浴
COOLルーム狭いけど良かったです。
岩盤浴室内でスマホで音出してたり、めちゃくちゃ喋る人多かった…

大浴場
タオル使い放題、アメニティも揃ってる、ドライヤーはReFaなどの高級感ある仕様
そして本当に施設が綺麗✨
洗い場も湯船も綺麗で良かった🙆‍♀️

高温ドライサウナ室85℃でしたが暑めに感じました!
オートロウリュ&オートブロワーが定期的に発生するので、気持ちよかった!

問題の水風呂めっちゃぬるい😂
キンキンの冷たい水風呂が好きな私には全然物足りないし、いつまで入ってたらいいんだろう…って感じでした。

内湯に足置き付きのゆったり座れる所3つ
ベンチイスひとつ

水風呂ぬるくて、整うまでいかなかった
サウナは別施設で楽しもうって思いました。

露天風呂無くて外気浴出来ないのも残念でした。

オロポ、卵かけご飯

メニューいっぱいで悩みました!

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  • サウナ温度 40℃,85℃
  • 水風呂温度 28℃
15

あーちゃん

2026.03.22

1回目の訪問

3/21から1泊2日。日替わりで男女の浴場交代システム

どちらも乾式サウナ室にはバスマット無しで木の床そのままなので、自分のサウナマット使いたい方はぜひ使い時です‼️(おしりの形マットは浴場に貸出あり)
リクライニングできる整いスペースはどちらも無し❌
水風呂は15℃くらいで冷ためで良かった🙆‍♀️

1日目20:00~21:30頃
飛泉湧泉側、FIVE SENSE SAUNA
80℃オートロウリュ、40℃スチーム、10℃クールルーム
内湯、露天風呂共に整いイス無し❌
クールルームに岩の形の座れる所はありますが、背もたれが無いので壁にもたれるしかなかったです。
露天風呂で休憩したかったけど、全く座れるとこ無い…🥲

連休中日でファミリーも多く、サウナ室にいても外が騒がしくて整うのに気が散るし、イス無いから外気浴も内気浴も出来ないのでクールルームに行くしかない…。

0時に浴場交代するみたいなので
早朝別側のサウナにチャレンジしようと思って寝る。


2日目5:50~6:30
舞姫鶴姫側、NATURE COLOR SAUNA
100℃、80℃、10℃クールルーム
早朝だからかもしれないけど100℃じゃなくて90℃だった😭
まだ昨日のサウナ室よりは暑い🥳
80℃設定のサウナ室には行ってません。

こちら側はクールルームに10脚の整いイスありですが、リクライニングではなく普通の白いイス。
内湯にベンチ2つ、イス2つ。ベンチがまだゆっくり出来たかな。


サウナ楽しみでここのホテルにしたから
思うように整えなくて残念でした😭

良かったのはサウナよりも温泉でした。
1階大浴場、16階中浴場どちらも露天風呂があり、露天風呂から見る雪景色がとても綺麗で癒されました。
大浴場は湯船が全部広くて、お風呂を楽しみに来るのには良いかも。

全体的に騒がしくて整いきれなかったので
静かなのが良い方は平日がいいかもしれません。

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  • サウナ温度 40℃,80℃
  • 水風呂温度 15℃
26

あーちゃん

2026.01.31

2回目の訪問

2回目♡

今日もあちあちキンキンで最高でした!!

5分✖️1分✖️3回

16:00〜17:30
女子風呂混んではないけど、
それなりに人がいて

サウナ室は貸切or2〜3人で
ととのいイスの奪い合いもなく

ゆっくりできました👏🏻

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 22℃,10℃
22

あーちゃん

2025.12.23

1回目の訪問

今まで行ったサウナで1番良かったかもしれません…!

ボナサウナ
サ室あちあち

室内水風呂24℃ぬるめ
露天水風呂氷入りキンキン

入口付近に水シャワーあるし

サウナマットあり

露天風呂にベンチ×1、ひじかけイス×4
脱衣場にひじかけイス×1

ゆったり出来ました✌️

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 24℃,11℃
34

あーちゃん

2025.07.03

2回目の訪問

友達と2人でご褒美サウナ❤️
LAPUTAのお部屋で120分

到着時すでにサ室は87℃平均、水風呂は14℃

・サ室温度調整可能
・セルフロウリュ可能
・アイスリューゲル可能(自身で入り口横冷凍庫から取ってくる)
・アウフグース可能(スイッチ式ブロワーがついてます)

入室後90℃以上になるよう設定したつもりでしたが、体感上がったかな???くらいで温度計の温度は変わりませんでした。

なのでアイスリューゲル、セルフロウリュ、アウフグースでアチアチ状態に⭕️
水風呂がめっちゃキンキンに冷たいので最高です。

室内ではリラックスミュージック、映像が流れていて
部屋の装飾も非現実的なので整いに没頭できます。

リクライニングチェア、ベッドがあるのでひろびろとリラックスできました😌

整い用ポンチョがあり、それ着て寝転べばいいので
下がびしょびしょになる心配も無くて良かったです!

ポンチョがしっかり深めのフード付きで、サウナハット忘れたとしても目隠しに使えていい感じでした⭕️

120分じゃ足りなかったので
次は2枠抑えてのんびりしようと思います。

ドライヤー、ヘアアイロンなどは高級ブランドだったので
女性には最高でした✌️

焼鳥

めちゃ肝、つくねが最高です 美味しすぎて写真忘れてる

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6

あーちゃん

2025.06.28

3回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:アチアチで半外気浴できて最高
タテバ大好き

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 15℃
5

あーちゃん

2025.06.06

1回目の訪問

思ってたよりめっちゃ良かったテルマー湯
今日はまた別のお友達と◎

キンキン水風呂15℃
あつあつ92℃サウナ(オートロウリュ)
塩&泥パック有りのスチームサウナ
湯船4種類
化粧水の湯♨️
外気浴出来る◎内風呂にも整いイス有り

岩盤浴も数種類でめっちゃ湿度高めで
汗かきまくれました✌️

すごい煮干ラーメン凪 新宿ゴールデン街店 本館

すごい煮干しラーメン

めちゃくちゃうまかったあああ

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
50

あーちゃん

2025.06.04

4回目の訪問

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

今日はお友達とサ活
THREEコラボ中でシャンプーセット頂きました。

友達の初整い嬉しかった✌️

時計無いので体感ですが
8分×1分×6セット

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12

あーちゃん

2025.05.29

1回目の訪問

イキタイが多かったのと、静かに過ごせると口コミで見てこちらに!

確かに高級感あって静かな所でした◎
女風呂はそもそも若い子居ないし、居ても静かなので
本当に静かでリラックスできました。

内風呂、外風呂合わせて4つくらいの湯船があり
温度も38〜41℃で好きに過ごせました。

フィンランドサウナ91℃
スチームサウナ(入ってない)
のサウナは2種類で

水風呂は18℃とちょっと高めですが
「頭に置いてください」と氷が置いてます。
頭から水被れる桶シャワーありました◎

これ氷どうやって頭全体にいかすねん…てなりました。
タオル、バスタオルは一個ずつのみのレンタルなのですが
「氷の上にタオル置くといいよ」って書いてた。🤨

リクライニングチェアで外気浴が出来るのでめっちゃ良かった!
蚊に刺されたけど。

初めてのアカスリして、その後のサウナだったので
細かい汗いっぱいかけて気持ちよかったです✨

辛旨海鮮ユッケ丼、ルイボスティー

美味しかったけど、辛かったよー

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 18℃
38

あーちゃん

2025.05.28

2回目の訪問

静かに過ごしたかったので西麻布のテルマー湯に♨️
前から欲しかったサウナハット買った🧖
ここは綺麗だし定期的にちゃんと店員さん見回りに来るし、高くてもそれなりの価値ある👼

14:00〜18:00まで滞在

14:00〜16:00岩盤浴
ガラガラでたまに貸切レベル
ここの冷蔵室、ボタンで風出てきてめっちゃ気持ちいい!

16:00〜18:00
17時過ぎたらお客さん増えてきたけど浴室内5〜6人程度
サウナ室は貸切or2人でした
もちろん整いイスも大きい方に座れてのんびりできました。

バイブラ水風呂気持ちいいです🤤

96℃のセルフロウリュサウナと
45℃のミストサウナありました。

96℃の方だけで
8〜10分×水風呂1〜2分×3セット

岩盤浴でも温冷してたのでめっちゃスッキリ〜

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  • サウナ温度 45℃,96℃
  • 水風呂温度 15℃
21