ryoji

サウナの神様にごめんなさい！そしてありがとう！

5月一発目のサウナはここだぁー！笑

SOIL Nagatoyumotoと言って自分の地元にある最近出来たサウナで、地元に帰った時にはほぼ利用しているサウナです！

ここの施設は完全にセルフロウリュで温度が調整出来るんだけどやっぱり自分の他にお客さんが居るとロウリュって気が引けますよね💦

でも今日は朝方利用したのですが、最初から最後まで私1人！
こんな幸せなことがあっていいのか！？
私のサウナ人生史上トップ3に入る幸せな状況でした！
※しかしゴールデンウィークの初日でこんなにお客さんがいないなんて大丈夫なのか？💦いやいや私の経験から比較しても他の有名サウナ施設に引けはとらない！

内容としてはサウナ:10分、水風呂:30秒、外気浴:平均5分を4セット。
最後はサウナ:15分、水風呂:40秒、外気浴：7分
そして温度に関してはほぼプライベートサウナ状態だったので中盤までは98℃をキープして最後の3分を105℃まで上げて仕上げる感じでした！

天気も良くて最高のロケーションの中、自分の好きなタイミングでロウリュが出来て外部からのストレスがない状態で整えられるなんて最高でしょう！

こんなに素敵な施設を皆さんに知ってもらうために、今日はお客さんがいなかったんで施設内の写真を撮ることができました！

兎にも角にも最高なととのいを経験できた日となったわけですが、こんな素敵な施設を知ってもらえるのも幸せだけど人気になりすぎるのも考えものだね😓笑

皆さんにも最高なサウナライフが訪れますように！

イチッ！ニッ！サウナー！

今日は出張で東京へ！
なんだかんだで時間が無くてずっと行きたくてたまらなかった「黄金湯」へ行って来ました！
結論から言おう！控えめに言って・・・最高でした！笑
原田泰造さん等が出演されているドラマの「サ道」が大好きでその中でも取り上げられてたからどうしても行きたくて念願が叶いました！

今日の内容は10分を4セットで最後に12分の全部で5セットかましたわけだけど、サウナ自体は少し温度が高めのドライサウナでオートロウリュの温度上昇も考えると104℃が平均といったところ。

ほんで水風呂は14℃と自分としては嬉しい最高の温度で、外気浴スペースは少し都会感が否めないけど、水風呂からの導線が近くて整うためのこだわりを感じる部分でしたww

開始して30分たったあたりだったか、スタッフさんが現れてアロマロウリュをしていただけると言うでわないですか！
聞くところによるとアロマの液体を凍らせてそれがゆっくりと溶けていって香りを楽しむことが出来る「キューゲル」なるおしゃれロウリュに脳天を刺激されながら幸せを感じる俺！笑

今日は「レモンバーム」という香りで爽やかな香りの中に甘さを感じるような清々しさを感じました、聞くと鎮静効果なんかもあってリラックスや睡眠の改善にも効果のある香りなんだとか。

しかし東京のような都会で予約も必要なくて1500円もかからない値段設定には頭が上がりませぬ🙇🏻‍♂️
しかしながら混雑時には入れなかったりするみたいななてご利用を予定される方は予約が推奨されているようです！

自分は神様からのご褒美なのか、奇跡的にノンストップで5セット通せたのでほんとに幸せなひとときでした😊

みなさんにも最高なサ活が訪れますように！
いちっ！にっ！サウナー！

今日は久しぶりにホームとは違う場所へ行って来ました！

場所はトラックの運ちゃんなんかが愛してやまない天然温泉「みちしお」でござんす！

基本的には貝汁（食事）が有名なイメージが強くて温泉に行くにしても遠すぎず近すぎずと言った感じで地味に足が遠のいてしまう感じ※この気持ち伝わるかな？💦
自分の居住している場所からだどホントに微妙な距離で、今回は用事があった目的の場所の道すがらだったのでちょっと寄り道！笑

温泉自体はこの辺りの施設にしては広めな印象で、サウナも10人から15人収容出来る感じかな！

温度は90℃以下と自分の好みとしてはちょい低めではあったけど清潔感もあってじんわりと温まる感じはとても良かった！

水風呂もすぐ近くにあるし外気浴も椅子は少ないものの石製の椅子なんかもあったりして休憩する場所にはあまり困りませんでした👍

何より良かったのが、施設の関係なのかわからなかったけど外気浴中に焚き火の匂いがしたのはキャンプも好きな自分としては、とてもチルい空間でした！笑

時期や時間帯によっても違うかもだけど近くをお通りの際には是非立ち寄ってみてはいかがでしょう！

イチ！ニッ！サウナ〜！

自分の地元にサウナが出来たってんで、チェックはしていたものの行けておらず帰省の際に行ってきました！
前日の昼間に行ってみてサウナの良さを確認した時に
景色が最 and 高！だったんで「これは、絶対夜に行くべきやろ！」
ってな感じで思い立って、２日連続で整って来ました！

もともと温泉街の中に作られているサウナ施設で、休憩椅子の
前の窓が全開にされていて、外からの風を取り込むシステム。
地元の温泉街は夜にライトアップされることを知っていたので
整い中に見る景色は想像通り最高でした！
サウナの内装としては、2段となっておりだいたい10人〜12人
位の利用は可能だと思います。
セルフでロウリュも出来るようになっていてロウリュ専用の
桶にはアロマ水が入っていて、香りを楽しめる様にしてくれている心遣いも憎い(笑)

ただし男性のサウナ室と女性のサウナ室は繋がっており、サウナストーブが間に位置する作りとなってるんで、強者の女性が
際限なくロウリュをしようものなら、それを止める術はありません(笑)

水風呂は体感で15℃と素晴らしい温度で更衣室にはお洒落な
レモン水で水分補給が出来るようになっている！
価格は現在1500円で現段階ではレストランで食事なんかをすれば500円の割引クーポンをもらえるサービスもしてます😁

ただひとつだけ賛否が分かれそうな部分としてはレストランの換気扇が外気浴の窓側にあるので運転音が整いの妨げになるかもしれないのと、料理の匂いもセットで付いてくるので嫌な人は少し離れた所で休憩をすれば問題なし！
※私は良い匂い過ぎてそのあと爆食したのは内緒🤫

とにかく素敵なサウナが地元に出来て喜ばしい限り！
皆様も是非！

今回は、山口県宇部市のカッタの湯にてサウナ活動！
この日は、どうしても胃袋にドカンとくるものが食べたくて食事先行でサウナを選びました。
何度か来たことのある施設なんたが、個人的な意見として、とてもリーズナブルな施設だと感じています。
温泉、サウナだけでなくゆったりと出来るスペースもあり、施設利用、及び食事込みのセット料金で1500円弱！
今回は、施設内での食事ではなかったものの、基本的には食事とセットだと1000円強といったところでございます。
サウナの内容としては、ゆったりと4セット！
休日にしては人混みもそこまで多くなくて、途切れることなくセットをこなすことが出来ました。
イメージとしては健康ランドって感じかな。
※例えが正しいか不明ヽ(´o｀；
兎にも角にも、整い具合も最近のサ活の中でも上位に食い込むくらいの気持ち良さだったので、また来たいと思わせてくれるサウナでした！

ラーメン優勝

油そば（夏季限定）

見たまんまのインパクト

今日は久しぶりに昼間からホームサウナで汗を流す。
猛暑の日々が続く中、本日は風が強めで外気浴をするには絶好の日和でした。
今日は合計で4セット、体調の様子を見ながら上段で短めに8分を2セット、1セットは10分、最後は下段で10分程度蒸して3分を上段へ移動し発汗量を増やしてフィニッシュ！
とにかく今日のMVPは外気浴の環境が最高でした。
程よく吹き込む風、外気浴チェアの位置が丁度日陰で適度な気温、とにかくシチュエーションが良い方向に重なり、非常に内容の良いサ活でした。

鮎の塩焼き

骨と頭まで食べれる絶品の一品

今日は自分のホームサウナ、山口県は下関市にある道の駅西ノ市温泉蛍の湯で整って参りました！
ここは定番のドライサウナですが日替わりで井草や木炭の香りを楽しみながらサウナに入れたりと山口県内でもわりと人気の温泉です。
サウナもさる事ながら泉質が非常に良く、少しとろみのあるお湯は身体を包み込んでくれる様な感覚があってとても温まります。
本日は仕事終わりに軽めの3セット！
温度計は100℃強程度で、いつもの体感は若干低く感じるのですが体調のせいか同等、またはそれ以上に感じる1セット目でした。
そのせいもあり、1セット目は短めに入って次のセットに移りましたが、とても不思議な感覚で今日は全てのセットで整う感覚があってとても良かった！
やはりこの時期の夜は気温といい風邪といい環境として良い条件が揃いやすい時期なのかとも思いました。
非常におすすめです！
山口県に立ち寄られる際には是非おすすめいたします！

初投稿です！
山口から広島市に別件でやってきました。
初の県外サウナでしたが控えめに言って最高でした！
total6セット
1回目は7分強で2回目からは10分
最後は温度を上げて8分
温度計よりは体感温度高め