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トミー

2026.07.22

1回目の訪問

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
合計：2セット

一言：仕事終わりにトレーニングも兼ねてジムサウナへ。サ室の温度計は約90℃だがそこまで高くない体感、じっくり入れます。水風呂は20℃くらい、専門施設に比べたら物足りないが、ジムの付属施設で普段利用と考えれば問題なしです😁

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