Bon Jhonson

2026.03.17

18回目の訪問

#サ活 #サ飯
サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
外気浴:10分 × 3
合計:3セット

一言:気温が高くなってきたからか、サ室に入るとあっという間に発汗。これは8分しか耐えられん。シングルの水風呂に飛び込むと思わず「あ〜」と声が漏れてしまいます。露天スペースのアディロンダックチェアに転がり込む。春の日差しをたっぷり浴びて外気浴。これは気持ち良い。いつもどおりの3セット。最高でした。
外気浴から戻るとき背の高いお兄さんに「こんにちは」と声をかけられ、顔をよく見たら元純烈の小田井さんやった。撮影してたのね。

野菜たっぷりちゃんぽん

ミルク感が強くて長崎のそれとは別物ですが、それはそれ。旨いです。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 7.1℃
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