地図からサウナが探せる！

多摩川源流小菅の湯

温浴施設 - 山梨県北都留郡小菅村

ムゥコ

2025.10.18

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：バスで行くなら土日しかない場所。
この連休を逃したらいつ行けるかわからないのと、来週から気温が下がるって予報で外気浴を楽しめる最後のチャンスだと思って訪問。開店に合わせて行ったけど、土曜日なのに予想よりも人が少ない。サウナはほぼ貸切状態。
内湯も外湯もアルカリ泉で、少し浸かっただけで肌がツルツルになる。どちらも浴槽が充実していて、サウナ室に入る前の下茹でにちょうどいい。
そしてサウナ。
アロマストーンが小窓に置いてあって、微かにヒバのような香りがする。サウナストーンと椅子に敷いてある石板は小菅村で採掘したものなんだそうな。
サウナ室に入ったときにひんやりした空気を受けて、開店直後だから仕方ないかと思ったらドアを開けると空気が狭いサウナ室に入ってくるせいだった。ドアの開け閉めは素早くやらないと他の人にストレスかも。
温度計は平均して94℃。上段は板張りの上にホルミシス効果のある石板と大判のサウナマットが敷いてあって、下段は板張り。石板がアツアツだって書いてあったけどそうでもなかった。ビート板のサウナマットもあったし。温度の割に苦しくないのもいい。
サウナ室のドアにかけ湯は爽快シャワーがオススメって貼り紙がしてあって、どんなもんかと行ってみたら前と左右から噴きつけてくるタイプ。このシャワー、全部囲ってないと後の人にもシャワーがかかるから苦手。それでもせっかくだから浴びたけど、やっぱり後の人にもお湯がかかってたかも。そういうのを想定してカランの場所を選ぶのもコツだと思うけど。
水風呂は源泉そのままの壷風呂。温度はぬるくて長く入っていられるけど、キンキンに冷やしたいときは物足りない。人が少ないおかげでじっくり堪能。
外湯は囲いが高くて紅葉は見られないけど、開けていて外気浴には十分。大物が置けそうな荷物置き場もあるし、次はキャンプのときに寄りたいな。