多摩川源流 小菅の湯

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

登山後に利用
開店してすぐ行ったので地元の方だけといった感じでした。
出る時には15人ほどいられましたが、サウナに入られる方は1人2人くらいでした。

サウナは小菅で取れた石を使っているとのことでしたが、熱めで遠赤外線の効果もありしっかり汗をかけました。
水風呂は壺湯型の源泉でしっかり冷えてて気持ちいいです。

椅子は室内に２つと、外に普通のが３つと寝れるのが３つとベンチが２つでかなり余裕もってありました。
今日は気温一桁で寒かったので外気浴は少しだけしました。

源流レストラン（道の駅 こすげ）

小菅産ヤマメのアンチョビピザ

結構本格的で味も濃いめで生地も美味しい

久しぶりの地元。家族で訪れる。今日は日中暑くてびっくり。
春になり客足も増えて賑わっていました。
地元民ともたくさん会い楽しい夕方のお風呂タイムになりました。

11時in15時out
3セット

少し時間あったので初訪問の小菅の湯へ
道の駅併設で結構賑わってました

建物の雰囲気とは裏腹に中はかなり綺麗
入店したときの店員さんの元気さに嬉しくなりながらお風呂へ
シャワーが時限式じゃないのが最高！
お風呂も種類があり、露天のロケーションがよかったです
サウナはこじんまりとしていながらもかなり熱い！
水風呂もキンキンでした
外気浴もイスベンチ寝転がれるイスとよりどりみどりで困ることはなさそうでした

休憩するところがかなり多く、少し仮眠してから退店
漫画の種類が豊富でちょっとしたスパ銭みたいでした

とにかく山奥という気持ちよさが最高でした
また来たいな〜

シャインマスカット･ミルクのWソフト（大）

おいしかった！ピザとかも美味しそうでした

#33
外気浴がしたくて郊外へ。
冷たい天然の水＆最高の外気浴日和。最高です。

麺屋 梅ノ木 小菅村本店

特製味噌

夕方。
雪だから空いているかと思ったら予想以上にお客さんがいてびっくり！
よい雪見風呂になりました。

オープンでイン！午後から用事があるため地元へ。今日は1番乗りだった。
1番風呂入れるなと思ったら体を洗っている時に後から入ってきた初老のカットおじさんが先に…他の人も結構カットして浴槽へ目掛けている人多かった…マナーとは…

サウナは1番で入りまずは空気をかき混ぜるとこから！しばらく混ぜるとしっかりチリチリに。午前中いっぱい楽しみました。
水風呂は13℃まで冷えてました！

小菅の湯♨️たまには遠いところも良いなーって思い🫣
はるばる来ました！！
朝の11:30-16:30まで滞在して
朝一のサウナは少し温度が低かった！寒かったからかな？
87度でした！ゆっくり汗をかいて４回のワンセットして
お風呂もゆっくり入って最後に２回サウナ入って帰りました🫣
優雅な休日でした☺️

ポーク&ハンバーグステーキ🥩

サウナの後は肉食になりがち

こちらは、初のサウナ
昨日の雪で道は日陰が溶けてなく、
施設の駐車場も所々残雪
浴室は空いていて
ゆっくり入れそう
洗い場にはよくわからない
リンスインシャンプーとコンディショナー
ボディーソープがある
シャワーの湯はぬるかった

露天のイベント風呂と五右衛門風呂は
お湯がぬるくて入らず
内湯はいい感じ

サウナは扉が1重で開くと冷気が入ってくる
2段ある椅子の上段奥に座り
温度計とは違うぬるめのサウナで
じっくりと汗をかく
たまにはこういうのもいいかもね

2026年サウナ初めは地元で！
外気は寒くなり水風呂の温度が下がってきています！