【nakamura3159】

品川サウナ 2泊目！！

昨日、ぐだぐだ朗読劇後に海浜幕張から特急わかしお20号に飛び乗り帰ってきて、汗が止まらん止まらんで…。ととのう前に幕張からの帰りでととのいまくってました😅😅。帰還後、先に汗をスパッと流しカプセル内で諸々整理し再びサ室へGo……しようとしてたら寝落ち(￣▽￣;)。余韻が凄かったです。
朝は0500に起床。なんとか0700からの羽衣けいたさんのアウフグースには間に合いました💦。ヒノキのアロマのインパクトが強烈でしたね。4セット中2セットまで最上段で体験させていただきました😊。
2セット目の音楽でまさかサザンオールスターズの「真夏の果実」が流れるとは思いもせず。一応知ってる曲だったので脳内で歌詞を口ずさみながら楽しみました🎶

その後はZENサウナに15分ほど籠り、FGO Fes1日目の余韻に浸ってました。昨日入った時は久しぶりすぎて、クナイプシャワーの使い方を忘れていたと😅。近くにいた人に教えてもらいました。ありがとうございます🙇⋱✨
屋外のととのいスペースはもちろんブレインスリープへ。弾力が相変わらず桁違い。一瞬夢の中へ行きかけたので危なかった😂

湯上り後は朝食へ。品川サウナといえばこれですね、手をかざすと自動で作ってくれるホットケーキマシン🥞。熱々のパンケーキを珈琲と一緒にいただきました😋☕️

無事1000にチェックアウトし、その後はFGO展 星見の回廊へ行くため六本木ヒルズへ。

ありがとうございました🙇⋱✨。また来ます！！👋

サウナ : アウフグース(10分)
〃 : ZENサウナ 15分×1セット
水風呂 : 1分×2セット
休憩 : 10分×2セット

パンケーキとコーヒー

黒猫とパンケーキ作る、みゃう！()🐈‍⬛

やさしい麦茶

水

2連泊！！

7/31〜8/2と品川サウナでお世話になります👍✨
FGO Fes前の景気付け😆😆

チェックインして色々やること済ませて4セットシバキました。
明朝のアウフグースの時間は既に幕張メッセにいるので明後日にしますよと。

サウナ : 10分×4セット
水風呂 : 1分×4セット
休憩 : 10分×4セット

家系らーめん 武蔵家 大井町店

特製ラーメン

早死に三段活用 基本

水

7/25 19:00〜21:30
※時差投稿です🙇‍♂️

昨日(7/24)は鳥羽みなとまつりの花火を鳥羽城跡で、今日(7/25)は桑名水郷花火大会の花火を神馬の湯で鑑賞🎇。此処も随分とご無沙汰な気がします。

1900にインし、1セットごとに深湯温泉で花火鑑賞。
露天エリアは花火の見物人で溢れていました。😅

2130に離脱しました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

台湾風麻婆めん+茶碗蒸し

塩分補給大事！！

ドデポ

水

今日は鳥羽みなとまつりの開催日。その花火鑑賞前にホームサウナで仕事疲れをサクッととってきました(*^^*)
風呂上がりにオロポを飲んでチルをし、コンディションラーメンと揚げ物類のハイカロリーセットを平らげて、数年ぶりのみなとまつり&鳥羽城跡へ行きました🎇

ほんとは岩盤浴行く予定でしたが、みなとまつりの開催日を勘違いしていて8月に持ち越し😇

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

イーグルコンディションラーメンとポテト&唐揚げ

花火鑑賞前にがっつり'༥' )ŧ‹”ŧ‹”

オロポ

水

18時から開演のReoNaさんオルスタライブ前の景気付けに、これまたお久しぶりのDESSEへ😶‍🌫️♨️

前回行けてなかったエリアにも行く時間はあったのでよかったです。オートロウリュサウナを此度新たに開拓〜。初めて半外気浴スペースでオロポを飲みました。計4セットシバき、その後半外気浴スペースで飲んだオロポは悪魔的美味さで☺️

水面サウナは途中から寝落ち()してもう何分入ってたか分からないwww。サ時計が欲しいなと思ったこの頃

サウナ 10分(水面では恐らく12〜15分？を1セット) ×4セット
水風呂 1分×4セット
休憩 10分×4セット

二郎ラーメン

オロポ二段重ね+ハイカロリー摂取〜😁

オロポ

水

仕事明け
四日市から特急に揺られること2時間、お久しぶりのなにけんへ。此度は19日開催のReoNaさんのライブ、DeTOUR動脈 大阪公演の前入りです。

仕事疲れと今日一日の疲れをサクッと飛ばしてきました😆✨
相変わらず高温サウナは効きますねぇ😶‍🌫️♨️

8月は怒涛の熱波師アウフグース月間らしく、日が合えば複数日参加しようかな😎

明日のライブは楽しみますよと🎶

サウナ 7分×2セット
水風呂 1分×2セット
休憩 7分×2セット

王道家直系 我道家 OSAKA本店

王道之らあめん 並盛 濃口

邪☆道 食った時間が時間だけに罪深かった😊(PM23:10)

オロポ

水

7/10に誕生日を迎えたのですが、当日はスケジュールの都合が合わずに今日、ちょっと遅めですがホームサウナで自分への誕生日祝いと🎉✨

朝11時前に四日市を出発し、東名阪道/伊勢道をつたり、1310に現着。平日の日中なので、そこまで人はおらず、ゆっくり入れました。
公休日だったので張り切って4セットシバキましたよと😁
夏のシングル水風呂はキマりますね〜😇

何やら外気浴スペースのリニューアル工事が行われているようで…(今日で終わりとのこと)。屋根上によしずが設置されていたのてそれかな？。詳しい内容まではわからなかったのですが…
発汗エリアの方だったりするかな…

帰る前にグルスパのサウナハットを購入〜。これで手持ちのサウナハットは2つとなりました😊✨

サウナ 10分×4セット
水風呂 1分×4セット
休憩 10分×4セット

イーグルコンディションラーメン　大盛り

入泉料930円(会員価格)でイーグル飯堪能できるの神ですか✨

オロポ

水

溢れ出るハワイ感🌋🌴🌊🌺🌈
キャナルリゾート初訪問です！！

風呂の種類と敷地が広すぎてまだあまり整理できてない🤣
室内温度110度近くのサウナに入れたのでよき👍
顔が焼けそうなほど熱く、おぶ〜！と同じく10分おきにオートロウリュが降り注ぐので、流石にこの環境で10分は入ってられない😅。

休日の夕方からINしたので、どこもかしも人！人！人！でした。此度はスケジュールの都合で有料エリアを含めた全てのエリアを周ることはできなかったので、また時間のある時に行ってみたいですね😉


サウナ 7分×2セット
水風呂 1分×2セット
休憩 10分×2セット

キャナル二郎ラーメン

くうくうおなかがなりました🫡

オロポ

水

信州発つ前に気になっていたおぶ〜へGo！！
松本駅からバスに揺られること約15分、野溝口で下車し住宅街を抜けた先に建物が見えてきました。
中に入るとすぐ男女別の下足ロッカーが見えてきました。靴を入れ、ロッカーキーをゲートにかざして入場…ダイレクトで浴室へ。

今回のお出かけは電車移動。ということもあり、帰りの特急しなの号の時間が押していたのでおとこまえサウナを2セット。初見だったので10分毎にオートロウリュウが来るのは非常に驚き桃の木三種の神器って感じで、外にはカウントダウンタイマーも設置されどのタイミングでロウリュウが来るか分かるようになってました。あと出力が段違い。5分経たないうちに汗が滝のように出てくる😇。
水風呂は釜風呂へ。アルプス山系の伏流水をこれでもかってぐらい贅沢に使っているらしい。飲めたりもするんだとか🤔
長野の山奥で且つ今日は風がかなり吹いていて、夏では有り得ないぐらいのベストコンディションでチルれました。あまりにも涼しすぎる( ᴖ ·̫ ᴖ )
整いスペースはチェアも充実していて、ブレインスリープもしっかり完備。

湯上り後は食堂へ。以前行った大阪サウナDESSEとコラボした焼きうどんとオロポを注文✨。たこ焼きに刺さってる旗は持ち帰りたいぐらい好きなデザインでGood👍

サウナ 10分×2セット
水風呂 1分×2セット
休憩 10分×2セット

焼きうどんでっせ(大阪サウナDESSEコラボ)

たこ焼きがど真ん中に鎮座しておられるwww

オロポ

水

ここでの投稿自体は初めてだが、来訪したのはこれが8回目。

非番で特急しなの号に揺られながら塩尻を経て松本まで。信州に来た時は毎度の如くお世話になってる野乃松本に宿泊。
先ずはサウナを2セットシバきました。外の整いスペースは扇風機がガンガンに回っていて、オートスイング(？)をしていただき大変気持ちのいい休憩をすることができました😊。
湯上りコーナーではアイスキャンディーをいただきました。知らん間に「ドミドミちゃん」って愛らしい名前のアイスキャンディーが出ていたのでそれを選択。袋持ち帰りたいぐらい可愛い😍

湯上りの無料サービス、夜鳴きそば、色々諸々ついてきて1泊食事付き安くても15000円いかないの破格すぎる。

サウナ 10分×2セット
水風呂 1分×2セット
休憩 10分×2セット

夜鳴きそば

ドーミインっていえばこれっしょ😁

水

7月初めのサ活♨️🧖‍♀️

大阪発つ前にクッカでシバいてきました😊。平日のど真ん中はスムーズに入れるので大変よきですね。
生憎の雨で屋外での休憩は屋根下のアディロンダックチェアで。

サウナ 10分×3セット
水風呂 1分×3セット
休憩 10分×3セット

厚切りカツカレーライス

サウナ直後のオロポってどうしてこんなにキマるんだろう😴

オロポ

水

急遽、大阪で用事が入ったのでついでに。
気になっていた大阪サウナ聖地のひとつ"大東洋"に19:50〜IN！

非番でそのまま駆け込んだのでしっかり疲れを払うことができました。
ロウリュサウナのストーブがメンテナンスで動いてなかったのが悔やまれます。まあいた仕方なしですね(*^^*)

サウナ 12分×3セット
水風呂 1分×3セット
休憩 10分×3セット

大輝家直系 大阪家(OSAKAYA)

ほうれん草ラーメン(中)とライス

早死に三段活用 のり 黒きくらげ 味玉

水

突発で竜泉寺へ行くことが増えたこの頃

あまりに突発すぎて此度も手ぶら。サウナハットすらない😂😂

今日(昨日)が非番、明日(今日)が日勤で小遣い稼ぎなので景気づけに😴

サウナ 10分×2セット
水風呂 1分×2セット
休憩 10分×2セット

ブルポ

死なないように

水

給料日前日であり非番の今日、頑張った自分へのご褒美としてホームサウナの有料エリアへ。ようやく発汗エリアへ行くことができました😆

入った瞬間から心地よい熱気を浴び、そのまま岩盤浴へ。岩盤房と岩塩房両方10分1セットやり、清涼房へ。外の音や光が控えめの設計となっていたので、つい寝てしまうほどに😴。途中でオロポロウリュの時間がきたので受付をして参加。時間にして約15分。心地よい熱風を浴びた後のサ室で飲むオロポは悪魔的な美味さで、奥の休憩スペースで1時間程死んでいました😇
生憎の雨だったので、屋外のととのいスペースは閉鎖。また晴れた時に使ってみたいですね。

発汗エリアで落ち着いた後は大浴場へ。これまたグットタイミングで熱波師ロウリュの時間がやってきたので申し込み😂。
此度の熱波師ロウリュは、ブロワーを使っての催しでした。初めにブロワーで室内温度をじわりと上げていき、次は参加者全員に満遍なくブロワーを向け(3セット)、最後は個人ブロワー(1回5カウント)の流れでした。個人ブロワーの2セット目で限界がきたので速攻水風呂へダイブし、お気に入りのブレインスリープマットレスへ吸い込まれ……🫠
しばらくしてスタッフがととのいエリアへ来てクールスイングをしていただきました。ありがとうございます🙇‍♀️

ブロワーがエグすぎて、あのロウリュ1度で10分×2セットした感覚になりましたw

湯上り後、キッチントキワでは前回のサウナイーグルに続き"イーグルコンディションラーメン"を……それでも足りなさそうだったのでつまみにポテトフライを。オロポは安定のルーティン

コンディションラーメンが悪魔的美味さしててリピートしちゃうぞ🍜

岩盤浴 10分×2セット
オロポロウリュ 15分×1セット
清涼房 15分×3セット

熱波師ロウリュ(ブロワー) 10分
水風呂 1分×1セット
休憩 15分×1セット

イーグルコンディションラーメンとポテトフライ

コンディションラーメンがハマる

オロポ

水

サウナイーグル初来訪✨。

当方のホームサウナである"松阪温泉GURUSPA"が系列店にあたるので1度来てみたいと思っていました。まずはロッカーキーを貰い、館内着へお着替え。その後はすぐサ室へ𝙸𝙽！。

メインサウナの 1セット目がちょうど禅ロウリュが終わった直後で、室内照明が全て落とされた状態。程よい感じで外の光が差し込んでくるので、とても落ち着ける空間でした。温度も90℃近くありましたが、ガツンとくるような熱さはなく程よい感じだったのでGood👍

室内のととのいスペースには2つだけですが、ブレインスリープが鎮座しておられますた🫡。室内ではありますが、あまりに気持ちよすぎてぶっ飛びました😇。此度は2周しました。
1周目はメインサウナを3セット。決めた後は一旦上がり、施設内の食堂"ゆるり家"へ。オロポともうひとつ、イーグルコンディションラーメンを二郎仕様のトッピングのせで頼みました(アブラがなかったので完全に二郎仕様とまではいきませんでしたが)。サウナ後にガッツリラーメンを食べられる素晴らしい社会に感謝！！

その後は、2階の休憩スペースで3時間仮眠😴し再びサ室へ行き2周目へ！。次はメディテーション/オートロウリュサウナを3セット。3セットとも寝転びスペースでやりました。大阪サウナDESSEにも同じようなものがあったので既視感しかなかったです。
気づいたら寝てました(￣▽￣;)

どうもアウフグースには、最近豊田にできた「SAUNA BUG」の熱波師おみつさんもきてるらしく、また日が合えば体験してみたいですね。
が、まずはSAUNA BUGそのものに行けてないのでそこからですかね😂

★1周目★
メインサウナ 10分×3セット
水風呂 1分×3セット
休憩 10分×3セット

★2週目★
オートロウリュサウナ 15分×3セット
水風呂 1分×3セット
休憩 10分×3セット

12時前から入り、20時前に施設を後に。8時間滞在でした(*^^*)
従業員の接客が本当に素敵だったのでまた来てみたいですね😍

イーグルコンディションラーメン

ヤサイマシ ニンニクマシ 味玉 ニンニクは全てを解決する💪

オロポ

水

竜泉寺な湯〜♨️

夕勤終わりに後輩に誘われ守山へ。

サウナ 10分×2セット
水風呂 1分×2セット
休憩 10分×2セット

ラーメン豚山 大須店

小ラーメン

ニンニクマシマシ ヤサイ アブラ

水

非日常とはまさにこのこと‼️

やばい(語彙力)

大須のらしんばんと駿河屋へグッズの買取へ行った後、気になっていたKIWAMIサウナへ。駿河屋の査定待ちの間に行ってきました😊
築94年の古民家を大改造したとのことで、中々風情のある雰囲気。和がふんだんふんだんで良き施設✨。上手〜いことリノベーションしているなと思いました。

デトックスウォーターを専用のタンブラーに入れ、サ室で飲めるの大変素晴らしい👏✨。
天井高4.2mのサ室に圧倒されますた。まさか天井からストーブを見下ろせるなんて思いもしませんでした。比較的入りやすい温度設定で、サウナマットも木のやつだったのでGoodでした👍。セルフロウリュウもできると。
薬草サウナも最高でした。

サ室→水風呂→休憩スペースの動線が完璧すぎた。水風呂は最深2mもあり、ちゃんと冷たかったです。休憩はブレインスリープで。一度ブレインスリープの気持ちよさを知ってしまうともう抜け出せない😂

タワーサウナ 10分×2セット
薬草サウナ 10分×1セット
水風呂 1分×3セット
休憩 10分×3セット

語彙力を失うほど極まりました。

デトックスウォーター

6月初めのホームサウナ♨️

後輩と合致してその足で直行🚗³₃
平日のど真ん中はかなり余裕をもってゆっくり入れますね😉

発汗エリアをそろぼち体験したいなと。

サウナ 12分×2セット
水風呂 1分×2セット
休憩 ？？分×2セット

後輩と談笑してたら何分休憩したかわからなくなった😂😂

感動の肉と米 松阪店

ロースステーキ

安い 美味い😋 ニンニクは 助かる👍

オロポ(施設内)

水

久しぶりの神馬〜
おうまさんが来てました🐴✨

生憎の雨で、水風呂後の休憩は室内で…🥲

サウナ 10分×3セット
水風呂 1分×3セット
休憩 10分×3セット

横浜家系ラーメン 町田商店 桑名店

ラーメン+ライス

水

中川コロナの湯、お初でした(*^^*)
リニューアルされたらしく、中は何もかも新しかったです。機会があれば他のところも周ってみたいです。

サウナ 10分×2セット
水風呂 1分×2セット
休憩 10分×2セット

サウナ上がりのオロポはもう完全にルーティン化してる😂