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ぬるま湯

2025.11.27

30回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：インフルエンザが猛威をふるってきてます。
サウナで風邪予防しかないっしょ！
身体が資本だから、隙間時間は自分の健康のために汗を流します！！サウナーの皆さんは免疫高そう

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