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ズキ

2025.12.31

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

念願のThe Saunaさん
ユクシでのアロマ入りロウリュは爽やかすっきり。熱いのに「もっともっと鼻から蒸気を取り入れたいです」とクセになっちゃう(危ない)。スタッフさんがヴィヒタ入りの水でロウリュしてくれた時は「わ!木の香り!(知識不足)」と自然の壮大さを感じてた、目は瞑っちゃう。初めてクナイプをしてもらった。こんなによい感覚になるのか…!サウナっていろんなことを体で感じることができるんだな、と面白くなってしまった…😤
深部体温が上がるまでは水風呂スキップして外気浴〜
焚き火のパチパチ、水の流れる音、雪がしんしんと降って余計な音を吸収していて、五感を研ぎ澄まして楽しめた。
水風呂いけるかな、と判断して、いざ入水!冷たいけど、上がったらホカホカ。「やばいやばい」と整いイスへ。
ふわーっとなる感覚、でもいつものととのいとは違って、正常に整ってる感じ(じゃあいつものはなに?笑)
また行きたい、ご褒美サウナだった〜!!!
サ飯はラム麻婆🐑
ラムに苦手意識あったけど、これはうまい。うまい。
豚ひき肉と違って脂が上品だから、次々に口に運びたい。
翌朝に食べたいラムソーセージも食べやすかった(^^)
アースボードでは自分たちで火を起こして、サウナに入れる。これを「火を育てる」と言うらしい。
水風呂は冷たくて、入るの躊躇してた😢しかし後悔。朝に入ったら、「やばいやばい(2回目)」すぐに整いイスへ。
雪景色、挽きたて淹れたてコーヒーで最高の朝すぎー!
よいサウナ、これこそThe Sauna。
エコストアの洗剤シャンプーで推しポイント✌️
グッズ大量に購入して、今年もサウナ行くぞ〜とモチベ上げ
あとなにより、スタッフさんたちがすごく楽しそうに働いてて、いいなあと思った💡楽しそうに働いてると周りにいる人も楽しくなっちゃう!わたしもこうありたい〜!

ラム麻婆

食べやすい!うまい!七味かかると尚おいしい!

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ズキ

2025.09.26

1回目の訪問

初のドーミーイン青森淡雪の湯♨️
セルフロウリュできると聞いてて、楽しみにしてた〜
結果…さいっこうッッ❣️ロウリュ水がアロマ入り!よい香りでアツアツ90℃越え✨✨✨
なにより、水風呂が深くてキンキンに冷やすことができるっ💚1回目でととのっちゃったのは初めて(^ω^)

朝食ビュッフェ

ドーミーインは朝ウナできて、その後にいただく朝食が最高すぎる〜!

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ズキ

2025.09.15

1回目の訪問

サウナ12分⇨水風呂1分⇨外気浴 ×3セット
ロウリュアロマの香りがよかった◎
サウナ室では枕もあり最終セットは2人で寝てた👌
水風呂までの導線は過去イチで、整いチェアの傾きもすばらしい〜!
わたしは2セット目でふわふわの整い👀✨トンボが飛んできたところで「トトノッター!」となってしまった。
さらに温泉もあり、シャンプー類も香り良く、リファのドライヤーでうっとり。デトックスウォーターも柑橘の香りがしっかりしてて、「なにこれ?うますぎ!?」となった。すばらしいサウナでした♨️
(スタッフさんに写真撮影の了承を得ています)

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ズキ

2025.08.12

1回目の訪問

ホテルの大浴場、宿泊中は2000円支払えば使い放題ということで利用!サウナに入ってる人も少なく、女性側のミストサウナは低温でずっと入ってられる〜
水風呂は入れ替え回数があまりなくて(そもそも入ってる人が少ないからなくていい)、こちらも長時間入ってられる。総じて、外気浴スペースがなくてもととのってしまう。シャワースペースでボーッと整っていたのは私です。

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ズキ

2025.05.06

1回目の訪問

発酵サウナ

[ 山形県 ]

発酵サウナ♨️
木の香りに癒され、薪のパチパチという音と水の音に癒され、時間を忘れてしまう👌
アロマオイルのヒノキの香りではない、自然の香りっていいなあ、と思った日。サウナはもちろん最高で、水風呂も整いイスも最高でした♡また行きたい!

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ズキ

2025.01.25

1回目の訪問

混んでなくてよい💯
トクサシケンゴさんの音楽とともに、サウナ室だけで整いそうだった(笑)
水風呂欲しいな、って思ってたけど、外気浴スペースに心地よい風が吹いてきて、水風呂なしで整いました🤍

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ズキ

2024.12.27

1回目の訪問

汗蒸幕のゆ

[ 宮城県 ]

初めての汗蒸幕のゆ♨️先輩サウナーさんに勧められて2年越しにデビューしてきた(^O^)
サウナ→水風呂→休憩 の動線が素晴らしい😌
今まで入ったことのない、韓国式サウナ🧖🇰🇷水風呂が深くて首まで浸かれたのよきポイント◎
早く外気浴できる気候にならないかなあ。。。

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ズキ

2024.11.03

1回目の訪問

sauna KURO

[ 宮城県 ]

個室サウナ!貸切!同じ趣味(サウナ)の彼と、いつもならサ後に「どうだった〜?」と感想を伝え合っています。今回は!同じ空間で同じサウナを楽しめる、ということでとても楽しみにしていました✨
サ室は90度、ロウリュを入室後に1回、10分経過後に追い込みの1回。ロウリュした熱気が上段に来て、「ふぁ〜」と水風呂に行きたくなる感覚。
水風呂は、個人的好きな温度❤️いつも30秒くらいしか入れないけど、波も立たず1分佇んでました…
リクライニングチェアの傾きを最大にして、風を浴びるとフワフワの感覚。2回目でととのったー!!

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ズキ

2024.08.10

1回目の訪問

初めてのサウナ遠征。梅田の大東洋レディススパ🩷
アウフグース初体験でしっかり汗をかき、水風呂でしまったあとに、くつろぎ椅子でととのい!
膝下に水をかけてもらうサービス◎最高でした✨
サ飯は名物ちゃんぽん🌱こちらも味濃くておいしかったなあ、、、、。

ちゃんぽん

お肉もたくさんあって大満足!

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ズキ

2024.06.16

1回目の訪問

禅10分→水風呂1分→外気浴10分 ×3セット
1回目から最高にととのってた🙂‍↕️✨

鶏の黒酢あんかけ定食

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