T_aro

2025.04.12

287回目の訪問

(昨日のサ活です😖)

今週もお疲れさまでした🙇
新年度になってから、何かと忙しくサ活も思うようにいきませんね😅

てことで、1週間の疲れを癒しにライドンしてきました😄
到着時はやや多めですが快適な方かな?

すぐにお清めを済ませてからの電気へ直行⚡
じっくり解しながら茹でられます😳
続けて隣のバイブラでブクブクとさらに茹でられて、加熱は十分💪

さて、サ室へ参りますか…😁✌️
先客さんは、まばらで上段も空いてる😆
余裕でゲットで蒸しタイムスタート。

今日も洋風でサーモは86℃。
しかし、先日と打って変わって、めっちゃ熱バッシバシ🔥🔥
でも、これはこれでよき😃
発汗も上々で3分で玉汗ポツポツ🎶
『やば~きもちえーわ~😂』とか思いつつ、テレビの『オオカミ少年』を見ながら、懐メロを口ずさんでたら、あっという間に滝汗ガンガンになってました😅

水風呂はまだまだ冷たくて補給水も不要🙆
頭を縁に乗せて、大の字フローディング😄
全身もキューっと締まり、クールダウンはOKでした👌

外気浴は1S目からグワングワンで、ひんやり風に吹かれながら、一緒にブッ飛んでしまいましたとさ…👼🚀🚀🚀

今日もありがとうございました🙇

今日のサ活
サウナ:12分×3
水風呂:1分×3
外気浴:5分×3

今日はバッチリ決まりました😆✌️

T_aroさんのいきいきセンターくりの郷のサ活写真

  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 16℃
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73

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