地図からサウナが探せる！

タイムズスパ・レスタ

温浴施設 - 東京都豊島区

ムーミン

2026.01.21

2回目の訪問

水曜サ活

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：サウナは毎時00分と30分にオートロウリュがあり、その時間に合わせて入ると蒸気を浴びることができる。
温度も90度くらいとそこまで暑くないので、いつもよりゆっくり入れる。
サウナ室は3段の作りになっており、3段目で0度くらいのイメージ。部屋もかなり大きめなので、キチキチじゃないのが良い。
水風呂は約15度でそれなりの冷たさ。
水風呂に入る前に樽に溜まった水を頭から浴びられるのもまた良い。(渋谷のサウナ道場と同様)
19時近くになると多くのお客さんが入ってくるので、早めの入浴がオススメ。
多くのお客さんが入り始めると、サウナ室も多くの会話が飛び交うので、黙浴のためには時間を意識する必要あり。

男