meme87

2025.11.30

1回目の訪問

2週目ぶりのサ活♨️
初訪問、「愉快の湯 門真店」
日曜日やのにまぁまぁ空いてた~😊

①サウナ10分⇒水風呂30秒⇒休憩6分
②サウナ10分⇒水風呂30秒⇒休憩6分
③サウナ11分⇒水風呂30秒⇒休憩6分

自分では整えたと思ったけど、ととのい値低😅
外気浴が寒かったからか…。
確かに心拍数が上がりきってないね💦

来週はどこ行こかなぁ~😁

サ飯はカツカレー🍛

meme87さんの湯快のゆ 門真店のサ活写真
meme87さんの湯快のゆ 門真店のサ活写真

カツカレー

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 26℃
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