ぶぅ

三沢空港温泉へ再訪
雨外気25℃　3セット
サ室88℃
湿度抜群めちゃくちゃ汗だく
水風呂キンキンクールダウン
外気浴フルフラットチェアでゆっくり
温泉もお肌ツルツル系で芯からあったまります。
飛行機でととのい維持して東京帰ります。暑そう。。
また来ますありがとうございました!

らぁ麺とりぷる

白湯塩

うまい久々にスープ飲み干した

岩手県花巻市グランシェールさんへ
再訪
3セット
昨日はおふろランド北上でととのったので
今日は朝ウナ利用
サ室88℃カラカラ系
ジワジワ汗だく3セット目であまみでた
水風呂17℃くらい
ととのい椅子はないけど座る場所はあり
ほぼ貸し切り状態なので十分楽しめます
また来たいと思います！

岩手県北上市おふろランド北上さんへ
快晴
3セット
ずっと来たかったサウナ
サ室101℃いい感じ
水風呂16℃くらいキンキン
ととのい椅子たくさんあって助かる
風呂はぬるめでゆっくり入れてきもちいいー
館内休憩場所多くてゆっくり休めました
ありがとうございました!

青森県上北郡おいらせ町
和の湯さんへ
3セット
朝は八戸市内運転中に震度6弱びっくり
津波警報なくてよかった、、
三沢空港向かう途中で気になってた和の湯
サ室85℃高湿度で汗だく
水風呂温度高めだけど長めに入れてキンキン
外気浴海風入ってめちゃくちゃきもちいいー
温泉もきもちいいー
ありがとうございました!

青森県八戸りんごのゆ吹上店さんへ
再訪
3セット
屋内サウナ利用
やっぱりここは良い
サ室→水風呂→ととのい椅子
すべて３歩で完結　導線よし
長旅の疲れがとれました
今日もありがとうございました！

1ヶ月半ぶりのホーム
久しぶりの平日利用
外気23℃快晴
6:50IN4セット
Colemanのリクライニングチェア増設されてた
サ室110℃絶好調水風呂キンキン
外気浴快適
今日もありがとうございました！

岩手県盛岡市
外気20℃快晴
盛岡駅からバスに乗って
KANANSPAさんへ再訪
3セット久しぶりのサウナ
館内設備すべてキレイ
サ室92℃セルフロウリュ体感100℃
水風呂18℃地下水柔らか
外気浴風が入ってほんとにきもちいいー
疲れが吹き飛びました
ありがとうございました！

幸楽ホルモン 秋田美人

生大、ホルモン、キャベツ、ごはん

うまい！

香川県丸亀ぽかぽか温泉さんへ
4セット
昼間東京で仕事高松空港からレンタカー
丸亀駅近くのホテルチェックイン
30分歩いてベストコンディション
ペイペイ使えるとのことで現金持たず来館
なんとロッカー100円（戻るやつ）
ダメ元で受付の方へ事情話したら100円貸してくれた
ほんとに心からありがたい、、事前調査不足反省
サ室100℃水風呂16℃
外気浴フルフラットチェアでリラックス
温泉もきもちいいー
疲れが吹き飛びました
ありがとうございました!また来ます！

一鶴 丸亀本店

生大、親鳥、おにぎり、スープ

行列、別格、うまい、予約必須

ホームへ6:35IN　
4セット
悪天候の後めちゃくちゃ空いてる
サ室110℃絶好調　
扉の開閉が少ないからずっと熱い
水風呂温度計故障中たぶん15℃くらい
外気浴もサイコー
今日もありがとうございました!

3セット
青森県熊ノ沢温泉さんへ
ヤギさんたちと再会🐐
サ室90℃〜92℃湿度ちょうどいい
水風呂19℃くらい長めにつかる
外気浴8℃霧雨きもちいいー
疲れが吹き飛びました
ありがとうございました!

祭や

生ビール、八戸前沖サバ串焼き、サバフライ、焼飯小、らーめん

全部うまい食べ過ぎた

合計：4セット
ホームへ7:10IN
サ室110℃時折112℃絶好調
水風呂15℃キンキン
外気浴風が入ってめちゃくちゃきもちいいー
給水機なおってました水飲めます
今日もありがとうございました

サウナ：10分 × 3
水風呂：20秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

久しぶりのホーム
7:00IN
サ室110℃絶好調
水風呂15℃キンキン
外気浴サイコーの季節
騙し騙し使っていた給水機が
いよいよ壊れていた
水分持ち込み必須です

サウナ：10分 × 3
水風呂：40秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

宮崎県ライオンズホテルさんへ
宿泊利用
サ室98℃滝汗
水風呂15℃くらいきもちいいー
ととのい椅子1脚
給水ないので持ち込み必要
腰痛もなおってきました
ありがとうございました!

サウナ：10分 × 3
水風呂：40秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

鹿児島市エクセルサウナタイセイさんへ
3時間コース利用1,000円はありがたい
サ室温度計106℃滝汗
水風呂15.5℃ちょうどいい
屋内ととのい椅子2脚あり
大変満足しました　
ありがとうございました!

ＢＥＥＴＬＥ男

せんべろセット×2

3ドリンク+1メニュー1,000円は安い

サウナ：10分 × 3
水風呂：20秒× 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

広島県福山市サウナ日本さんへ
ギックリ腰と海外出張で散々な1ヶ月
とても久しぶりのサウナ
サイコーでした
サ室118℃昭和ストロングタイプ
水風呂14℃キンキン
小窓で外気浴
疲れがとれました
ありがとうございました！

尾道ラーメン一丁

らーめん

うまい

IKI：10分 × 2
フィンランド:10分×1
水風呂：20秒× 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

静岡県ざぶ〜んさんへ　
16:30IN　
久々のサウナ堪能しました
疲れが吹き飛びました
サ室100℃超え水風呂キンキン
春の風がきもちいいー
露天風呂もポカポカ
ありがとうございました!

中華料理 八福

生ビールらーめんちゃーはん

うまい

サウナ：10分 × 3
水風呂：20秒× 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

7:02IN
雪　外気マイナス2℃
混んでるけど待ちなし
サ室104℃絶好調
水風呂14℃キンキン
今日の外気浴は雪が舞い降り最高にきもちいいー
足元のストーブポカポカ
ありがとうございました

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

静岡県柚木の郷さんへ
外気9℃
久々にしきじへ行こうかと思ったが
いろいろあって予定変更、東静岡へ
サ室89℃くらい湿度が大変きもちいいー滝汗
静岡のサウナはどこもレベル高い気がする
水風呂16.2℃ちょうどいい
外気浴椅子たくさんあり安心
温泉もポカポカ、風呂もたくさんあってよい
ありがとうございました!

炭火焼鳥 とさか 清水駅前店

生ビール、塩唐揚げ、やきとり各種、他

サウナ後の生ビールうまい、メニューたくさんあって安いしうまい

サウナ：10分 × 4
水風呂：20秒× 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

ホームへ
7:10IN外気2℃
混んでるけど待ちなし
サ室105〜108℃絶好調
水風呂15℃キンキン
外気浴はストーブあってポカポカ
ロウリュもきっちり4回
今日もありがとうございました

サウナ：10分 × 3
水風呂：20秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

すすきのの湯CABIN札幌さんへ
外気マイナス6℃　吹雪いてきたヤバい
始発で東京出発ノンストップで札幌で仕事し
くたくたで到着
サ室85℃セルフロウリュで最上5段目は灼熱
水風呂キンキン　
屋内ととのい椅子でくらくらきっちりととのい
温泉がほんとにきもちいいー

明日飛行機飛ぶか心配、、
明後日の広島も飛行機心配、、