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スポーツクラブ&サウナスパルネサンス海老名ビナガーデンズ24

スポーツジム - 神奈川県海老名市 会員のみ

あ(^_^)

2025.08.24

1回目の訪問

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：今日はこちらへ初めましてのお邪魔です。サウナスパ3ヶ月パスというのを購入しようか迷っているので、まずは体験で来ました。
体験なので、ジムやプールの説明も聞けるのですが、そこはサウナスパ利用のみで！と説明も簡単にしてもらい、すぐに浴室へ😁
脱衣所も浴室も新しいのでキレイ〜。洗体して、水通し😇そして、サ室へ。サ室の手前左手側にサウナマットぶら下げてあります。ぶら下げスタイルいいかも！サ室、3段になっているところは2人ぐらい座れるかな？あとは2段。初めてなので、まずは2段目で様子見。20分ごとにオートロウリュがあるらしいので、湿度はあります。さっそく1セット目でオートロウリュ。小さめの送風機もあって、爆風ではないけど、熱波が回ってきます。うん、これはいい！10分蒸されて、たっぷり発汗。水風呂へ。水温18度ぐらいみたいですが、オーバーフローしていて、水流があるせいか、もう少し冷たく感じます。いい感じ！ちゃんと椅子もあるので、ととのいもバッチリです。3セット目だけサ室1段目へ降りてみました。2段目と温度差をけっこう感じられたので、自分の体調に合わせて座るところ選べそうです。駐車場の停められる時間も気になったので、全部で4セット。洗体して、お風呂に浸かって終了！気持ち良かったです！3ヶ月のみのパス会員になるか、悩んでます😁