スポーツクラブ&サウナスパ ルネサンス 海老名ビナガーデンズ24

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

先月は13回利用したので3か月で45回利用で（3700×3÷45=246.6）一回250円ぐらいでサウナ入れました！
また3か月延長できたので、今月もぼちぼち通ってます。

ごろごろチキンカレー

松屋で復活販売してました！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

今月は飲み会があったりなんやかんやで
ジムスパ2月は14日利用🎵
日々、サウナに入れるってやっぱり有り難い事だー
来月でサブスク終わりだけど延長出来ないものか

サウナを日常的に入る事で確信した事があります。
子供の頃から低血圧で、座った状態から立つと立ちくらみが偶にあり体質はしょうがないと諦めてましたが、サウナを週2回ぐらいのペースで入ったところめっきり立ちくらみを感じ無くなり電車通勤も楽になりました。

丸源ラーメン 海老名上郷店

味玉肉そば

安定の旨さ、深夜に食べれば身につく事間違いなし

今日もサブスクサウナへ
海老名駅からコンコースを歩いて直ぐの立地なので
通勤、通学の利用者が多いのか平日より土日は空いてますね〜

厚木らぼの記事より昨年閉店した東名厚木健康センターに気になる看板が…

もし復活したらまた百年醤油ラーメン食べたいな〜

3ヶ月サウナ入り放題のキャンペーンやっていたので、試しに始めてみたところほぼ毎日利用しています。

サウナにテレビは無く20分に一度オートロウリュが入るので黙々と暖まります。