スポーツクラブ&サウナスパ ルネサンス 海老名ビナガーデンズ24
スポーツジム - 神奈川県 海老名市 会員のみ
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
今月は飲み会があったりなんやかんやで
ジムスパ2月は14日利用🎵
日々、サウナに入れるってやっぱり有り難い事だー
来月でサブスク終わりだけど延長出来ないものか
サウナを日常的に入る事で確信した事があります。
子供の頃から低血圧で、座った状態から立つと立ちくらみが偶にあり体質はしょうがないと諦めてましたが、サウナを週2回ぐらいのペースで入ったところめっきり立ちくらみを感じ無くなり電車通勤も楽になりました。
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