地図からサウナが探せる！

つくば温泉喜楽里別邸

温浴施設 - 茨城県つくば市

KaSaN

2026.05.25

14回目の訪問

サウナ 6分、10分

先日の一気に気温が下がった時（その日は大雨の中屋外にて８時間出ていたこともあり）から首をはじめ腰と足に痛みを感じていたので、カラダをほぐすのを目的に訪問。
平日の夜ですが、仕事帰りと学生さんが半々って感じの程よい程度の混雑。まぁ、小声で喋ってくれてることもあり快適に過ごさせてもらいました😁
今日は足や腰の痛みをほぐしたいのが目的だったので、まずは10分程炭酸泉で泡ぶくに。今日は場所が良かったのか入って数分後には全身炭酸の泡だらけ😁
そしてここからがメイン！少し前に教わった電気風呂と水風呂の温冷交代浴を３セット🎵２セット目には水風呂に浸かっていない顔はポカポカに、体感で分かるぐらい！そして、水風呂もメッチャ気持ちいい🎵
３セット終わる頃には発汗がやばいぐらいに
皆さんもカラダに疲れが溜まっている時は是非やってみてください！クセになりますよ
その後は一旦外気浴で一息ついて、サウナへ！
オートロウリュ直後のサ室に入ったので人は少なめ、湿度はたっぷりで6分で１セット目終了、2セット目はじっくり10分温めて、水風呂もゆっくりと。今日、ふと思ったのですが、水風呂。1分は入っていたい、けど、時計がない。水風呂にも12分計で良いので置いてくれると浸かりすぎ防げて良い様な。と思ってみたり
外気浴も夜の訪問なので丁度いい気温。空を見上げて星を見つけて目を瞑れば、何とも言えないととのいが🎵
さぁ！明日からもガンバロー！

オマケ話で、ついにサウォッチ3が届き遂に開封！
なんだかサウォッチ2より高級感ある感じ😁
今までのサウォッチ2は、黒いバンドが目立って周りからスマートバンドしてると分かってしまうこと、そして、一時、某メーカーのスマートウォッチでの盗撮問題で、周りの人によってはスマートバンドが気になってサ活に集中できないと言うサウナーを作っては行けないと思い黒の目立つバンドを目立ちにくい色のバンドに交換したりで愛着もあったのですが、、代替えしました😁今回も目立たない色で購入🎵
この施設ではサウォッチ含めてスマートバンドの持ち込みは禁止されているので、サウォッチ3デビューはもう少し先になりそうです😁