2024.06.07 登録

  • サウナ歴 20年 7ヶ月
  • ホーム サウナ&ホテル かるまる池袋
  • 好きなサウナ かるまる サウナ東京 神戸サウナ 大東洋
  • プロフィール サウナデビューは地元神戸の銭湯にてサウナブームよりもずっと前の小学生の頃(2005年)。 大学生に上がった頃からどハマりし、社会人になった現在は仕事中に週末のサウナどこへ行こうかな?と考えるほど。 現在は休日で時間があれば必ず行っています。 サウナーですが、今更ながらサウナイキタイのアプリ始めてみました(2024年6月〜) かるまるが日本一好きなサウナ施設です。
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yo-hei

2026.07.12

1回目の訪問

初めて来たけど、土日でも入浴が850円は安い。
財布にはありがたいが、肝心のサウナは2段構成で暑さは感じるものの思ったより狭かった。

垂水の太平の湯とサウナや明石海峡大橋を見れるviewなど立地のクオリティ大違いな感じがする。

もう行かないね。

通勤圏内で今回行ったけど、まだ四つ橋線ならスパスミノエの方が広くてずっとおれる。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18.4℃
11

yo-hei

2026.07.11

18回目の訪問

回数券利用で岩盤浴も合わせて利用。
岩盤浴はこないだ行ったスパワールドの方がランクはいいが、毎回使うのではなく気晴らしに行くのはいいと思った。

長時間利用したけど、時間制ではなく最初に料金だけ払えば退館まで使い放題なんはシンプルにコスパが良いよね。

麺道しゅはり風神豚骨ラーメン

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  • サウナ温度 50℃,80℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃,15℃
9

yo-hei

2026.07.05

13回目の訪問

SPAWORLD HOTEL&RESORT

[ 大阪府 ]

ヨーロッパゾーンにて岩盤浴と入浴利用。

友達と来たが、初めてヨーロッパゾーンを見た友達が興奮していた。
そりゃバカでかい箱のサウナ見たらたまげるのはわかるが、なんせ日本一大きなサウナ室やしそれが行ける範囲に住んでるのが嬉しい限り。

アジアとヨーロッパじゃほんまに全然クオリティが違うし、同じ金を払うならヨーロッパ一択!

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  • サウナ温度 50℃,50℃,80℃,88℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃,13℃,9.8℃,22℃
18

yo-hei

2026.07.04

16回目の訪問

回数券買おうか考えてる時に今月から1回分多く使えるコスパの良い回数券が発売されて即決!

11枚から1枚使って6時間半堪能。
関西で1番好きなサウナ施設はここ。
地元の神戸サウナよりも。

ウィスクサウナは4人店員で無音の空間で蒸しれて壁に飾られたヴィヒィタの香りがほんのりする点はGood!!

フィンランドサウナのアロマ水は土日限定でヴィヒィタが恒例やったけど、今日はフォレスト。これもこれでなかなか良い。

今後は1ヶ月に1回行く程度にして1ヶ月の楽しみにするような感じで利用する。

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  • サウナ温度 78℃,80℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃,22℃,16℃,10.8℃
20

yo-hei

2026.06.27

19回目の訪問

1ヶ月ぶりくらいに来た。
雨が降らず曇りで一安心。
おかげで整い椅子で整えた。

ダイナミックロウリュを2回受けたが、2回とも最後まで耐えた。
ただ、いもって最上段には座らず中段やった。
最後のアイスアロマロウリュで最上段から暑さを訴える悲鳴が聞こえた。

ダイナミックよりも暑いとされるアルティメットロウリュをまだ受けてないので機会が合えば受けたい。

すじこん

個人的に神戸サウナのメニューで1番美味しいと思ってる。

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  • サウナ温度 88℃,90℃,98℃
  • 水風呂温度 23℃,11.7℃
21

yo-hei

2026.06.20

1回目の訪問

初めて来たが、結果として良かった。
サウナは90℃で5段構成。
1番上に座ったが、12分耐え切った。
だが、しかし
オートロウリュの時はもう1つ下段に降りて座るとロウリュウが長くすぐに熱が回ってきて想像以上に暑かった。ロウリュウが来たら最上段に座るのは酷に感じるし拷問に近いかも笑

あとサウナ→水風呂→外気浴の動線が短くすぐに行けるところがいい。
サウナ以外にも温泉も多くコスパ好きな自分にとってはかなりいい施設やった!

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  • サウナ温度 70℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
19

yo-hei

2026.06.14

17回目の訪問

家族と来た。
静寂Dayでサウナはテレビ無しやったけど、集中できた。
個人的にはw杯の試合見たかったけど。
若い子が増えて民度が若干悪かったが、除けば良かった!

宝塚記念もきっちり当てれたし良い日。

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  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃,15℃
13

yo-hei

2026.06.13

12回目の訪問

SPAWORLD HOTEL&RESORT

[ 大阪府 ]

今日はどこのサウナへ行こうか考えた時にりゅーきさんがアウフグースと知って行った。

受けるのもう5回目くらいやと思うけど、すっかり準レギュラー的な扱いになってた。
北海道から毎月遠征するのはすごい。

アジアゾーンはヨーロッパゾーンに見劣るが、りゅーきさんのタオル捌きや安定感はやはりすごくて今日はほんまにアウフグースの為の日に感じた。

ゲストのアウフグース受けれるのは土日休みの仕事でよかったって思えるくらい良い。

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  • サウナ温度 60℃,70℃,74℃,90℃
  • 水風呂温度 21℃,17.4℃,8.9℃
11

yo-hei

2026.06.06

15回目の訪問

回数券ラストで来店。
やっぱり良かった。
大阪のサウナ施設で1番好きって気持ちになった。

6時間くらい滞在して5回アウフグースを受けておしんさんが3回、福田さんが2回。両方受けて見て思ったのが、圧倒的に良かったおしんさんだけで今後はええわってなった。毎度違うアロマ水3種使ってくれるのはありがたい!

1番好きなサウナのフィンランドサウナが土日限定のヴィヒィタの香りかなと思って入ったらウィンタースパイスという新種の香り。
かなり好きな部類の香りで満足やった。


今後行こうか悩んでるソープが2万くらい。
大東洋の回数券も2万くらい。1回の癒しか10日分の癒しを取るか悩んでるが、大東洋の回数券を買う方を選ぶと思う。

それくらい今日行って見て良かった。
デッセより個人的に満足度は高い。

水分補給
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  • サウナ温度 90℃,80℃,90℃
  • 水風呂温度 22℃,22℃,15℃,12℃
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yo-hei

2026.05.31

16回目の訪問

忘れ物をしたのですずらんの湯に取りに行くついでに2週連続でホームサウナへ入浴。

ここのメインサウナは激アツではなく長くゆっくり入れる温度帯でより集中しやすい。サウナ後の水風呂はプールかと思うくらい広く軽く泳げるレベル。

水風呂上がったら整い椅子が各所置かれていて寝そべったら、気温が高めなのも相まってより気持ち良かった。
冬は肌寒く整いづらい環境だが、今の季節はかなり気持ちいい。

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  • サウナ温度 50℃,80℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃,17℃
14

yo-hei

2026.05.24

15回目の訪問

ホームサウナはやはり良かった
外気浴がとにかく気持ちよかった!

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  • サウナ温度 50℃,88℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃,16℃
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yo-hei

2026.05.23

11回目の訪問

大阪サウナDESSE

[ 大阪府 ]

久々に来た。
11-19:30

全部の種類のサウナ入ったけど、水面サウナが1番ええな。
リニューアルして更に良くなってる。
あと60℃と舐めてかかったら湿度が高い分、思ってたより暑く感じた。

森サウナは相変わらず暑い笑
断トツで


90℃でここまで暑いサウナはなかなか見当たらない。

アウフグースは毎時間やってるけど、正直イマイチ。
ゲストが来たら話は変わるけど、あっさりし過ぎていて刺激が足りない。


フリーコースで3900円やったけど、改めて高いなって感じがした。
もう行かんとかじゃないけど、たまーに行く程度に留めたい。

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  • サウナ温度 70℃,60℃,86℃,92℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃,17.4℃,12.4℃,9℃
20

yo-hei

2026.05.17

11回目の訪問

SPAWORLD HOTEL&RESORT

[ 大阪府 ]

昨日のスパワールドはオカさんがゲストで来ていて2回アウフグースを受けたが、違う演目やった。
寧ろ岩盤浴エリアでやったアウフグースの方がストーリ仕立てでおもろかった。
大会で演じるような内容と思うけど、関東予選1位通過の方の演技を受けれるのは贅沢やし全国屈指の実力者をスパワールドは呼んでるから土日はどのゲストが来るのかな?とある種楽しみでもある。

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  • サウナ温度 88℃,70℃,80℃
  • 水風呂温度 9℃,21℃,15℃
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yo-hei

2026.05.11

6回目の訪問

昨日友達と行って来た。
メインサウナでアイスアロマサービスをしていて、暑いのはかくごしてたけど、ほんまに暑かった。
ロウリュ自体は5分とかで短いのにすぐに暑さが全体に回ってくる感じ。

3段目は火傷するレベル。2段目に座ったら最後まで耐えれたけど、最初から3段目に座ってたらリタイアしてたな。

3段目座ってる人も2巡目のロウリュに入ったらリタイアするか2段目に段数を下げる人がほとんどで最後まで耐えてる人はいなかった。

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  • サウナ温度 88℃,90℃
  • 水風呂温度 15.6℃
34

yo-hei

2026.05.09

14回目の訪問

やっぱマイホームサウナやわ
三宮からバスが出て料金的にコスパが良く広いからゆっくりできて最高!

こないだ行った蓮の水風呂は26℃やったけど、やっぱり冷えた水風呂に限る。
これから暑くなるから尚更。

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  • サウナ温度 50℃,80℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃,15℃
13

yo-hei

2026.05.06

1回目の訪問

初めてきた。
岩盤浴と入浴の両方を利用したが、かなり割高💦
それでも良かったのが屋外プールエリアが今月は無料で利用できるところ。
本来なら有料のところが無料でまだ使えるなら使ってみたいと言う想いで来たが、屋外プールエリアは結果的に良かった。プールに浸かって前方に広がる景色を見た時に海外に来た気分を味わえた。

屋内プールは25mを覚えていなくらい久々に泳いだ。体力が落ちてるのを実感したけど、こちらも泳いでみて良かった。

浴場エリアは人が思ったより多くなくサウナを快適に過ごすことができた。
ただ、水風呂が噂通り高めなのは知ったが、合わなかった。
せめて10℃くらい下げて欲しいかな。
高齢者に配慮した温度設定かなと思う。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 26℃
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yo-hei

2026.05.03

18回目の訪問

泊まりで利用。
ダイナミックロウリュを最上段で3回全て受けたが、スタッフの言うように確かに暑かった。
最後にぶっかけるアイスアロマロウリュが拷問に近く、顔を上げるのが無理に感じるほど火傷するんじゃないかと思うような暑さやった。

そっからの水風呂外気浴はどのサウナにどのタイミングで入るよりも最高に気持ち良く感じられた。

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  • サウナ温度 90℃,80℃,100℃
  • 水風呂温度 22℃,11.7℃
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yo-hei

2026.04.26

14回目の訪問

リニューアル後初来店。
確かに色々変わっていてメインサウナの定員が増えたことでより強化された印象。
25人から40人くらいまでキャパを増やしていた。暑さはもう少し欲しいなという印象で昨日行った花園温泉の80℃セルフロウリュサウナの方が体感的に暑く感じた。

ウィスキングもやっている4人定員のサウナはテレビがなく集中型のサウナでセルフロウリュも可能で良い。ただ、アロマ水と思ってかけた後無臭やったんで店員に聞いたら水とのことでここはアロマ水にした方が個人的には嬉しい。

また、りゅーきイケダさんのアウフグースがあり来店を決めたが、今月行ったスパワールド以来受けた。相変わらず安定感があり技もすごく一流のアウフギーサーに感じた。
北海道からはるばるやって来て受けれるのはレア。自分からはなかなか北海道までは足が伸ばせないので。

また、別のゲストが来た時に行こうと思う。

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  • サウナ温度 80℃,80℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃,21℃,14℃,9.4℃
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yo-hei

2026.04.25

1回目の訪問

来店は多分2回目かな?

かなり久々に来たけど、2階,3階エリアを利用した。

2階のサウナはセルフロウリュサウナが80℃の割に暑く感じた。ロウリュすると熱がすぐ回る感じ。
テレビ付きのサウナは90℃で同じ段数でも最上段に座ると前者のサウナの方が暑かった。
鶴橋の延羽の湯にある全面壁が黒のセルフロウリュサウナにタイプが似てる。

続いて3階はアウフグースイベント目的で利用。ゲストが来てたが、タオルの仰ぎ技術はイマイチ。それでもアロマ水のバケツが多くアチアチにしてくれた。
最下段と最上段の両方に座ったが、当然ながら体感温度が全然違う。

最上段に座る人は玄人サウナーで猛者の席って感じ笑
自分は最上段の定位置に何回か座ったが、毛穴が既に開いていてアロマ水が入る前から汗が流れていた。

サウナ後の水風呂からの整い椅子に座って普通に整えた!
気温が落ち着いてきて今がサウナが最高のタイミングかもしれない。

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  • サウナ温度 84℃,80℃,90℃
  • 水風呂温度 6℃,16℃
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yo-hei

2026.04.19

13回目の訪問

マイホームサウナのすずらんの湯。

回数券を使って普段行ってるけど、露天のメインサウナのオートロウリュでイオンカラーに光ってブロワーの風が吹くような演出は初めて見た。

2種類のサウナともオートロウリュで放出された蒸気の匂いがヴィヒィタの匂いが少しして匂いで癒された!

水風呂も気持ち良いし整い椅子も充実していて最近の気温のコンディション的に整えれる!

いつもと比べて快感指数が高く気持ち良かった。

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  • サウナ温度 90℃,80℃
  • 水風呂温度 15℃,15℃
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