@nilolin906

朝6時営業開始オンタイムで到着。勿論他に客はなく、「KIWAMI SAUNA 大須」を独り占め。こんなにうまくいくなんて、何という僥倖！そぼ降る雨の中、至福の時。

新宿バスタを思い立って出発したのが昨晩深夜。名古屋駅に着いたのが早朝5時5分。始発の地下鉄を乗り継いでやってきた次第。やってみるもんですね。平日とはいえこれが私のGW。

以下無駄に経験値だけは豊富なO.R.S(オールド・ルーキー・サウナー)の所見を少々。施設の詳細は、ほかの人に譲ります笑。

①サ室のロウリュウコスパが秀逸。それなりの大きさはあるのに、最上段でも(だからこそ？)キチンと熱と湿気が伝わります。
②サ室の段差が大きく、足ブラブラ状態で蒸されることが可能。浮遊感を伴って新鮮な体験。
③サービスしすぎない工夫が、施設を探求しようとする能動性を喚起します。サウナっていつも超受動的に関わっていませんか？え？言ってることわかんないって？ほらほら、意外なところに段差があるとか…。これはもう体感するっきゃないですぞ。

1時間でサクッと切り上げるつもりが、また長居に…。料金体系の面倒くささも忘れちゃいました。

本店と違った意味で深掘りしたくなリましたとさ。

B.G.M " Endless Falls" by. loscil

ではまた。

😁サウナに振り切ったリノベ銭湯😁

見上げた天窓に切り取られた青空から無音が聴こえる。ととのい椅子が揺りかごに。至福の時間。

偶然タイムラインに流れてきた「しずの湯」。昨今の仄暗い意識高い系都市型サウナに辟易していた身としては、僥倖でした。施設の詳細は別の方に任せるとしてストロングポイントを幾つか。

①銭湯施設は6つのカランと熱湯のみ残し、余裕ある内気浴スペースを確保。そこにととのい椅子を贅沢に配置。そして特筆すべきは、熱湯の存在。寒い時期にはありがたいんですよねぇ。
②サウナは天井に一工夫あって㊙ガッツリ蒸されます。
③何よりも浴室内が高天井で「カコーン」という銭湯ならではの残響が。心地よい空間にとろけます。
④そして何より高コスパ。平日1480円で時間無制限！コレ正直ヤバいです。無限ループ状態になりかねません！

是非、空いている早い時間帯に来訪される事をオススメします😊

😙冬にオススメ「馬場サウナ」😙

施設詳細は他の投稿者にお任せして、珈琲好き、立ち食いそば好きの寒がりおじさんによるネタです。

真冬のサウナで悩ましいのが、外気浴。皆さんどうされてますか？そんな貴方にオススメなのが「馬場サウナ」。小綺麗なワークカフェ部分が評判ですが、三種のととのいスペースも冬場の利用という点から考えると秀逸ですよ😆

①やっぱり外せない外気浴スペース。ちと寒ければ、タオル大をかけると良い。屋根付きです。
②浴室の内気浴スペースには天井ファンからの心地よいそよ風が。コレ「ととのい」にはマストですよね。
③映像と自然音に空気清浄機まで完備されたヒーリングスペースで瞑想タイム…
と至れり尽くせり。

そのうえ、身体が冷えたら熱湯がじんわり染みる壺湯が利用できます。この有無で冬場に利用したくなる施設かどうかが決まるのでは😁

そして、アフターサウナの飲み物はフリードリンク。しかも珈琲は、「iki (粋) coffee」！清澄白河まで行かなくても済むし、サウナ民ならこのセレクトにニヤリとしますよね。METOS社様、日々お世話になっております。
サウナ後のアイスカフェラテがこんなに美味しかったとは…🤩

モチロン帰りがけには、JR馬場まで歩いて「立ち食いそばうどん 松石」へ。今日も独創的なメニューの選択に悩みました…🤔

では皆さん、風邪ひかないようにねー🙋

😙冬にオススメ「馬場サウナ」😙

施設詳細は他の投稿者にお任せして、珈琲好き、立ち食いそば好きの寒がりおじさんによるネタです。

真冬のサウナで悩ましいのが、外気浴。皆さんどうされてますか？そんな貴方にオススメなのが「馬場サウナ」。小綺麗なワークカフェ部分が評判ですが、三種のととのいスペースも冬場の利用という点から考えると秀逸ですよ😆

①やっぱり外せない外気浴スペース。ちと寒ければ、タオル大をかけると良い。屋根付きです。
②浴室の内気浴スペースには天井ファンからの心地よいそよ風が。コレ「ととのい」にはマストですよね。
③映像と自然音に空気清浄機まで完備されたヒーリングスペースで瞑想タイム…
と至れり尽くせり。

そのうえ、身体が冷えたら熱湯がじんわり染みる壺湯が利用できます。この有無で冬場に利用したくなる施設かどうかが決まるのでは😁

そして、アフターサウナの飲み物はフリードリンク。しかも珈琲は、「iki (粋) coffee」！清澄白河まで行かなくても済むし、サウナ民ならこのセレクトにニヤリとしますよね。METOS社様、日々お世話になっております。
サウナ後のアイスカフェラテがこんなに美味しかったとは…🤩

モチロン帰りがけには、JR馬場まで歩いて「立ち食いそばうどん 松石」へ。今日も独創的なメニューの選択に悩みました…🤔

では皆さん、風邪ひかないようにねー🙋

😙冬にオススメ「馬場サウナ」😙

施設詳細は他の投稿者にお任せして、珈琲好き、立ち食いそば好きの寒がりおじさんによるネタです。

真冬のサウナで悩ましいのが、外気浴。皆さんどうされてますか？そんな貴方にオススメなのが「馬場サウナ」。小綺麗なワークカフェ部分が評判ですが、三種のととのいスペースも冬場の利用という点から考えると秀逸ですよ😆

①やっぱり外せない外気浴スペース。ちと寒ければ、タオル大をかけると良い。屋根付きです。
②浴室の内気浴スペースには天井ファンからの心地よいそよ風が。コレ「ととのい」にはマストですよね。
③映像と自然音に空気清浄機まで完備されたヒーリングスペースで瞑想タイム…
と至れり尽くせり。

そのうえ、身体が冷えたら熱湯がじんわり染みる壺湯が利用できます。この有無で冬場に利用したくなる施設かどうかが決まるのでは😁

そして、アフターサウナの飲み物はフリードリンク。しかも珈琲は、「iki (粋) coffee」！清澄白河まで行かなくても済むし、サウナ民ならこのセレクトにニヤリとしますよね。METOS社様、日々お世話になっております。
サウナ後のアイスカフェラテがこんなに美味しかったとは…🤩

モチロン帰りがけには、JR馬場まで歩いて「立ち食いそばうどん 松石」へ。今日も独創的なメニューの選択に悩みました…🤔

では皆さん、風邪ひかないようにねー🙋

😙冬にオススメ「馬場サウナ」😙

施設詳細は他の投稿者にお任せして、珈琲好き、立ち食いそば好きの寒がりおじさんによるネタです。

真冬のサウナで悩ましいのが、外気浴。皆さんどうされてますか？そんな貴方にオススメなのが「馬場サウナ」。小綺麗なワークカフェ部分が評判ですが、三種のととのいスペースも冬場の利用という点から考えると秀逸ですよ😆

①やっぱり外せない外気浴スペース。ちと寒ければ、タオル大をかけると良い。屋根付きです。
②浴室の内気浴スペースには天井ファンからの心地よいそよ風が。コレ「ととのい」にはマストですよね。
③映像と自然音に空気清浄機まで完備されたヒーリングスペースで瞑想タイム…
と至れり尽くせり。

そのうえ、身体が冷えたら熱湯がじんわり染みる壺湯が利用できます。この有無で冬場に利用したくなる施設かどうかが決まるのでは😁

そして、アフターサウナの飲み物はフリードリンク。しかも珈琲は、「iki (粋) coffee」！清澄白河まで行かなくても済むし、サウナ民ならこのセレクトにニヤリとしますよね。METOS社様、日々お世話になっております。
サウナ後のアイスカフェラテがこんなに美味しかったとは…🤩

モチロン帰りがけには、JR馬場まで歩いて「立ち食いそばうどん 松石」へ。今日も独創的なメニューの選択に悩みました…🤔

では皆さん、風邪ひかないようにねー🙋

熱湯とコスパ

足早に秋が過ぎ去り、冬来たりなば。
オールドルーキーならぬオールドタイマー、のくちん689です。皆さんは、壁の穴、ムルギー、喜楽なんて飲食店には足を運びませんよね。それはともかく、思うところあって再投稿します。

やっぱり「サウナ道場」いいですね。寒さを避けて施設内に逃げ込むや、まずは熱湯でジンワリ身体を温める。そしておもむろに水風呂へザブン。これがマイルール。ととのい椅子に身を投げ出し、心地よい風を浴びながら、しばし夢想の境地。あとは思うがままのサウナ桃源郷。至福の90分1800円！

…とここまでは良かったのですが、件の「オールドルーキー」とどちらを利用するか迷いません？モチロン、SAUNAS（行く気がせんけど）、文化進化（超コンパクト）と渋谷でサウナを選べること自体、オールドタイマーとしては嬉しいんですけど。

超高温サウナからの超低温水風呂（6°C）でインフィニティに身体を預ければ、異次元のととのいに時間を忘れる。初めて上半身に「あまみ」がでたのがこのサウナでした。快適に過ごすには、一工夫必要で自分は肩に1枚冷水に浸したタオルを掛けて、もう1枚は顔を覆うようにしています（残りの1枚は大判タオルで、湯上がりに使用。3枚まで使用できる配慮がありがたい。配慮と言えば、ロッカールームの洋服が帰りにポカポカになっているのも寒い季節にはありがたい）。当然、爆風全自動アウフグースは直撃を避けるべし（なんか「竜泉寺の湯」に行きたくなってきた）。
吉祥寺の「MONSTER WORK&SAUNA」もそうだけど、じっくりサウナと向き合ったり、サクッとリフレッシュできるサウナが増えてきたのは喜ばしい限りです。あっ、三鷹駅1分の「FLOBA」も一度は是非（ただし料金体系がビミョ～、高コスパ？）さらに名古屋駅至近の「SAUNA MONKEY」も良いですよ。機会があれば是非。

いや〜でもね、やっぱりこれからの季節、熱湯がね…

しつこい蘊蓄と長文失礼しましたm(_ _;)m

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「食堂きわみ」は、11:30開店でーす
アプリで注文でーす

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連続投稿続きです
2号店？の大須KIWAMI SAUNAなんですが、まだ食堂はやってないそうでーす（20201013現在）

東の「サウナ東京」、西の「神戸サウナ＆スパ」、そして中京は、ご存知静岡の「サウナしきじ」と名古屋浅間町（せんげんちょう、と読む）の「KIWAMI SAUNA」ってことでどうでしょうか。

「ウェルビー栄」がない！と怒っている諸氏、スイマセン。それから、マッチョメン御用達の「SAUNA MONKEY」は、東京渋谷の「サウナ道場」と同じく別枠にしておきます。あっ、「大阪サウナDESSE 」を忘れてました…あぁもぅ…

えーっと、話を戻して利用時間なのですが、2時間以上のフリータイム（平日3600円）がマストです。こういうところはケチらないこと。1時間未満の基本料金（平日1600円）を選ぶと必ず後悔します。理由は…

サウナ・水風呂はもちろんのこと、外気浴スペースの中庭には「インフィニティ」「樹脂製のガーデンチェア」「樹脂クッションのベッド」「うつ伏せベッド（マッサージ等でうつ伏せの顔の部分に穴が穿たれ呼吸ができるやつ）」と試したいアイテムが目白押しなんです。

それに加えて「蔵」という畳敷きの8畳程の離れがあって、そこがまた何とも言えない極上空間！畳の上で素っ裸になって瞑想したいと思ったことのあるあなた、夢が叶います！頭上からの気の利いた「風」にも身体を嬲られ（嫐られ）つつ、静謐な時間を過ごせます。覚醒に至る別次元の「ととのい」を求めている紳士淑女にオススメです。

あとは気づいたことなど。
例の「アジフライ」の件、長崎から取り寄せている関係もあり、台風などの影響で入荷のない日もあるそうなのでご注意を。ただし、ラムカレーと迷っている方は、単品900円でたのめるので是非お試しあれ。

長々と失礼しました。冒頭の蘊蓄マウントすびばせんでした。ではまた。

還暦未満閲覧注意！
真冬に行きたい施設No.1！昨今の小洒落た都市型コンパクトサウナにウンザリし始めたおじさんの憩いの空間No.1！

さて、のっけからむさ苦しいのですが、予想外に堪能できました。以下、奇数日男性右楽（洋風）のレポートを。

①例の黒褐色の天然温泉が浴室内、露天、最上階（源泉かけ流し）とあり、露天の浴槽は寝転びタイプで「ロテンガーデン」の名に恥じない充実ぶり。この極寒の中、湯気の向こうにくっきりと晴れた青空を見ながらの入浴は格別のものがありますな。最近の小洒落たサウナは、水風呂ばかりが充実していて、熱湯が無いところもありますがここは大丈夫ですよ。
②サウナは2つ。「熱の房」は、玄人筋も満足の本格的なセッティング。遠赤外線の効果絶大。段差を利用して、座る位置で好みの体感が選べます。そしてもう一つの「石の房」は、ザ！高齢者御用達仕様。ラジウム壁のイオン効果で「アチチ」的な体感はないものの、10分もすると玉の汗が全身うろこ状にびっしり。入室直後の物足りなさはどこへやら、体の芯から蒸されていることが実感できます。昨今の凶暴なロウリュやアウフグースに耐えられなくなってもここなら大丈夫。、そんな妄想に飽きたら、井戸水かけ流しの水風呂へ。隣には不感湯もあり冷冷交代浴が楽しめます。
③外気浴は、これでもかと「ととのい椅子」や「ととのいベッド」が置かれ、自身の身体から立ちのぼる湯気を見ながらの外気浴も冬のサウナならではですな。（他の方のレポートを見ると左楽はコチラほど充実していないような…）

年配のご同輩諸氏、騒がしい若輩者共のいないこの世界で残りの人生を謳歌してみませんか?

コンパクトな、あまりにもコンパクトな…

11:53到着。OPEN数分前にもかかわらず快く入店させていただく。脱衣スペースから浴室スペースまで、ほんの数歩の都市型サウナ。最近増えましたよね〜。
10坪（古い！）強の広さに、例のガーデンチェア （樹脂製 ととのい椅子大）7脚とこれまた樹脂製のサウナベッド1台。ほどよく外気を取り込み、首振り扇風機で撹拌された空気が心地よい。チルなBGMが嫌が上にもととのいへと誘います（笑）
とは言え、サ室は強力！かなりの頻度でロウリュがあり、自分は下段で十分なアチチ状態。。
ととのい椅子に体をあずけ、自分の体から立ち昇る湯気をみながら陶然とする…冬サウナの醍醐味ですな。

渋谷でサウナといったら、まずは「SAUNAS」「渋谷文化進化」、銭湯サウナといえば「改良湯」ですよね。この「サウナ道場」って、いわゆる「ハッテン場」（男色家の社交場）かと何故か邪推していて、食指がのびなかったんだけど、行ってみたら大正解でした。以下その理由など。

①渋谷で90分1800円という高コスパ。
②昭和ライクなサ室のコンディションが抜群で、ちょっとした段差で、微妙な体感温度の変化を楽しめます。これは水風呂も同様でマニアックな楽しみ方ができます。あぐらがかける通常の2倍のマット、横になることも可能なスペースあり。
③ガッシングシャワーからの水風呂も良いです。
ととのい椅子７、インフィニティ式の水平可動椅子が12！浴室の中央に陣取っていて壮観。そして何よりも外気と扇風機のブレンド風が絶妙！あまみでまくりの体を優しいととのいへ導いてくれます。HPより実際の施設のほうが何倍もいいですな。
④40度超えの熱湯も冬にはありがたい。
⑤どーでもいいことだけど、ロッカーキーが首掛け式で勝手に「漢（おとこ）」を感じてしまいました。マッチョな輩がゴールドのネックレスなんかする気持ちが分かります。

必要かつ十分な環境がそろっている都市型コンパクトサウナ。しかも渋谷で「90分1800円」はコスパ最高！

渋谷でサウナといったら、まずは「SAUNAS」「渋谷文化進化」、銭湯サウナといえば「改良湯」ですよね。この「サウナ道場」って、いわゆる「ハッテン場」（男色家の社交場）かと何故か邪推していて、食指がのびなかったんだけど、行ってみたら大正解でした。以下その理由など。

①渋谷で90分1800円という高コスパ。
②昭和ライクなサ室のコンディションが抜群で、ちょっとした段差で、微妙な体感温度の変化を楽しめます。これは水風呂も同様でマニアックな楽しみ方ができます。あぐらがかける通常の2倍のマット、横になることも可能なスペースあり。
③ガッシングシャワーからの水風呂も良いです。
ととのい椅子７、インフィニティ式の水平可動椅子が12！浴室の中央に陣取っていて壮観。そして何よりも外気と扇風機のブレンド風が絶妙！あまみでまくりの体を優しいととのいへ導いてくれます。HPより実際の施設のほうが何倍もいいですな。
④40度超えの熱湯も冬にはありがたい。
⑤どーでもいいことだけど、ロッカーキーが首掛け式で勝手に「漢（おとこ）」を感じてしまいました。マッチョな輩がゴールドのネックレスなんかする気持ちが分かります。

必要かつ十分な環境がそろっている都市型コンパクトサウナ。しかも渋谷で「90分1800円」はコスパ最高！

風と光と音楽と

2階フロアは、いわゆる銭湯。カランに風呂椅子、鏡つきで、私のようなおじさんサウナーにとってはひげ剃り可なのが嬉しい。同系列の吉祥寺MONSTER SAUNAはシャワータイプのみで、コソコソ脱衣室の洗面ブースで剃るしかなかった…。（赤面）
日替わり湯もあり、高濃度炭酸泉は、本当っにあたたまります。ワイガヤ感高しでそれがいい。

3階フロアは、別次元の落ち着いたサウナフロア。Brian enoのdiscreet musicを思わせるBGMがフロア全体を満たし（これがわかる人はおじさん認定！）没入感高し。
中央のサ室をぐるりと、とり囲むようにColemanのインフィニティが、これでもかと並べられている、から傘連判状（古い）スタイル。日当りと天井からの微風でお好みの椅子が選び放題。ととのい派のあなたには、たまらんはず。洗浄シャワーの性能もなかなかのモノですぞ。

あっ、見落とす人も多いと思うけど、サ室出入り口正面には、壁からにゅっととび出た蛇口に「飲料水」の札が。おお、じかのみスタイル。失礼して、ゴクリ。うん、なめらかで普通に飲めますな。知ってたら、改札近くのコンビニで「世界遺産尾鷲路熊野古道 天然水」68円也なんて買っとかなくてよかったのに。

さてさて長くなりすぎました。これを書いてる1階のカフェスペースは、ソファーなんかもあったりして、なかなか居心地がいいですなー。こうなったら、西荻窪のROOFTOPにも行くしかないな。

最後に、午前中入室だと2時間1480円であとは1h毎に500円追加っていうのはなかなかリーズナブルだと思いますよ。やっぱりいい施設だと、2時間って、ちと足りないよね。堪能するなら最低でも2.5hは必須かと思うのですがいかがでしょうか？

詳細は他の人に任せて、私見を少々。
ここが気に入った人は、是非「大阪サウナDESSE」に行って下さい。ここはそこの簡易版といった感じです。
あと赤坂の「サウナ東京」はもう体験済みですか？マストです。
なんだか別の施設の紹介になったのだけれど、この施設が悪いわけではありません。悪しからず。