taka_swee

2連チャンで久しぶりの灯りの湯さん
今日は岩盤浴をメインにのんびりと
サウナはアウフグースの3setのみ
今日もよく汗かいた💦
-0.8kg 毎日行ってたらガリガリになる、、、⁉️

カレー南蛮蕎麦

あっつあつ！

午前中にぱらっと雪が降っていたので
水風呂を短めにして外気浴を楽しむ
気持ち良かった
6set -0.4kg

平日にひとり昼間からサウナ
その上初めての所で
キョロキョロ見わたして
平日なのに結構いるんだ
12.6℃の水風呂は久しぶりに冷く
今日の外気は暖かめ
ココのサウナは自分に合ってる
3set -0.9kg

年の瀬にサ活と
一年を締め括り行ってきました
流石に混んでて入場制限あり
何分おきにあるのか毎回セルフロウリュがある
外気浴も丁度いいくらい
のんびり贅沢なひとときを過ごせました

海老カツ煮込み定食

海老ぷりです！

久しぶりのサ活
延羽の湯も久しぶり
サウナの入り口横のSAUNAのネオン
こんなんあったっけ！？
相変わらずのロウリュの熱波ぶりに
ほぼ火傷じゃない⁈
ゆず湯にたっぷり浸かり
6setいただきました

スープカレーうどん

他とちょっと違う スパイシーなカレー 結構辛いよ

久しぶりだったので水風呂が冷たかった
外気浴が気持ちいい季節になりました
3set -0.55kg

こちらは10年ぶりくらいで2回目ですが
全く記憶に無く、ある意味新鮮です
もちろん初サウナ
後ろからやってくるオートロウリュの熱波
初めての感覚、10%upもあってか熱く感じた
水風呂はコンパクトですが
しっかり冷たかった
でもなんといっても外気浴
この真夏の時期に肌寒い
大阪では考えられない
最高ですね

3年か4年ぶりで10回以上来た事ありますが
前回までお風呂だけの利用だったので
初のサウナです
山奥にあり地元の人に愛されている温泉施設で
夜に地元のお祭りがあり早めに訪れ
2set頂きました
なかなかのもんですよ
あと花火の迫力が圧巻でした

チェアで休憩していると
真夏の夜でも風が気持ちいいと
感じれるようになった
水風呂に入れるようになった
寒がりになった！？体質も変わったかも
なぁんて
サウナを始めてどんどん進化していく
楽しみー

連日の猛暑の中
昼間の暑さとは違い
風が涼しく気持ち良くて
休憩がながくなります
程よく空いていて
ひとりのんびりできました
3set -0.65kg

午前でもいっぱいで
チェア難民なりかけでした
日向で焼けそう
3set -0.65kg

誕生日は無料なので今年も行って来ました
しかし今年でこのサービスも終了ですって…
ゲリラロウリュサービスにも遭遇出来て
しっかり3setいただきました
-0.8kg

心地よい熱波を求めて
久しぶりの水春さん
まずは水通しならぬ
熱通しをしておこうと1回目
そろそろ出ようとした時
オートロウリュが始まってしまって
最近グレードアップした爆風を
体験したくながくなってしまい
不覚にも早速ととのってしまうという
顔に出さないように2回目
いよいよ熱波師Shiny⚡️さんによるアウフグース
熱々の中、最高の風をいただきました
仕込みのネタもカンペキでしたよ💦
3回目は一番好きな瞑想サウナ
セルフロウリュで熱々
完全にととのった〜
気持ち良くて最高でした

初です
ココの水春さんは
朝から結構たくさんいて
ロウリュサービスも受けれて
しっかり4setいただきました
-0.75kg

なんだかぶつけようのない気分の時は
ひとりのんびりサウナで身も心もととのえる
この時期は風が気持ち良くて
休憩がついながくなってしまう
リクライニングチェアが空いてなくて
それでもいい時間を過ごせた
4set -1.1kg

小雨の中、あまり時間なくても
たまに大粒の水滴が落ちてきて
ヒヤッとさせられたけど
リフレッシュ出来ました
2set -0.6kg

お天気は微妙だったけど
昼間は空いてていい
3set -0.7kg

寝屋川酒場 情熱ホルモン

ホルモン盛り合わせ

お隣さんでガッツリいただいてきました

予定のない休日はサウナで決まり
ひとりでのんびりと過ごせた
風が冷たくて外気浴が気持ち良かった
4set -0.6kg

行ってみたかった
『サ道』でお馴染み梅湯さん
初めて来たと思えない
なんか懐かしいような
お湯も熱く
サウナも熱く
それでいて水風呂が冷たくて
最高に気持ち良かった
古き良きって感じ
他にもたくさんあるので
巡ってみたい

約2ヶ月ぶり
あまり開きすぎると
ととのうのが少し怖い
それでもやっぱり気持ちいい
寒さも落ち着きいい季節
平日なので空いてて
快晴で月もよく見えた
水風呂がぬるかった
またサ活しよ
3set -0.8kg