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カンちゃん

2026.03.21

87回目の訪問

サウナ飯

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：今日も一週間の仕事のストレスを発散しにルネサンスへ。いつものルーティンを行い、サウナ🧖3セットで無事整いました😁

蓮根の挟み揚げ、軟骨の唐揚げ他とワイン🍷

サウナ🧖後の晩酌は旨し😁

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

男

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
0
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