2024.06.12 登録

  • サウナ歴 34年 8ヶ月
  • ホーム 天然温泉 湯花楽厚木
  • 好きなサウナ 2025/12/6 現在 最高のセッティング 13℃の冷水で30秒間身体を冷やす 95℃のサウナで7分 13℃の冷水浴を1分 出るときに頭に冷水をかける そのまま身体を拭く サ室に戻る これを3セット(休憩なし) 4・5セット目は休憩あり 風通しの良いインフィニティベッドで外気浴8分 これが僕の大好きな黄金の5セットです。
  • プロフィール ・サウナ スパ健康アドバイザー ・座右の銘 焼け石に水 ・理想的な館内着サイズ LL ・致命的な館内着サイズ S 自宅にチラーの導入を検討しています 水風呂が好き、ゆっくり過ごせるサウナが好き、サ室で挨拶程度の会話はしますが基本的には静かに楽しむ派、でもサ室以外では、かなり饒舌です、サウナ歴はムダに長いけど、サ活記録は始めたばかり、ロウリュをしてくれた人には手を合わせ「ありがとうございます」と言うことを心がけています。
絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

養殖はげ

2026.06.13

19回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:ここのサウナ大好きなんだけど、やっぱりモラルの無い人が多すぎます、サ室で大声でしゃべるドラクエの若者、タオルの汗を床に絞るおじさん、手の汗をストーブにピシピシと飛ばす人、サ室からそのまま水風呂にドボンの人、身体を拭かずにロッカーまで歩く人、ここはどうしてこんなに治安が悪いんだろう… こんなに立派なサウナがあるのに底辺サウナーだけが集まってしまう原因、なんとなく今日わかってしまったかもしれないです、これってもしかしたら施設のサウナ愛なのかも知れません、ずっと気になっていたんですけど、ここの屋上フィンランドサウナのストーブってしっかりメンテしてますかね? ビックリするほどストーブの周りが汚いんです、割れたストーンのかけらと砂がずっと前からそのままになっています、先日上部にサウナストーンが追加されましたけど、周囲の石の組み直しとかしてないっぽいし、ストーブの下の砂や砂利はそのまま放置… これって毎日開店前に掃けば良いだけじゃないのかなぁって思ってしまいました、割れ窓理論的な感じなのかと、ここは昔からサウナには力を入れてなかったけど、フィンランドサウナが出来てすごく良くなったって言われていただけにちょっと残念だなぁと思ってしまいました、なんか悪口ばかりで申し訳ないですが、ここはもうちょっとサウナに愛情を注いでくれたら、最高のサウナになると僕は真剣に思っているので、今日は言わせてもらいました。
次からはもう言いません。

水分補給 ととのった
続きを読む

  • サウナ温度 72℃
  • 水風呂温度 19℃
575

養殖はげ

2026.06.07

22回目の訪問

3S HOTEL ATSUGI

[ 神奈川県 ]

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:4:30に起きるつもりが二度寝… 目が覚めたら既に外が明るい、急いで準備して7:30に3Sに到着、厚木市民価格で入店、あまり時間が無いのでサ室の滞在を12分にして深めのトトノイを目指す、相変わらず水風呂が気持ちいい、半外気浴でディープな気絶を味わって9:45まで滞在させてもらってアイスを囓りながら帰宅、ココは最高!

水分補給 冷水機
続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
660

養殖はげ

2026.06.04

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:3分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:初めて行きましたが、とにかく混雑してました~
駅と直結なので仕方ないです、まぁそれでもしっかり3セットいただき満足しました、サ室は三段で広い♪ハット率が低く、ほとんどの人がタオルセット購入者でした、なのですぐに出ていきます、サウナ目当てではないんでしょうね~ おかげでこっちは最上段でじっくり楽しめます。水風呂は表示されていた温度よりちょっと温く感じました、ゆっくり3分くらい入れます。

水分補給 冷水機
続きを読む

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 18℃
642

養殖はげ

2026.05.30

11回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:休日は、やっぱりココだよね、茅ヶ崎竜泉寺
なにしろ朝は空いてる、そしていつものように4:30に起きて5:00駐車場とうちゃーく! 駐車場がビックリするほど空いていて、こりゃ貸しきりかぁ?なんてワクワクしながらエントランスに向かいました… 
6:00オープンに変更になってたのね…
近くのすき家でサバ納豆朝食大盛りを若者に紛れて食べて時間と空腹を紛らし、やっと入店!
それなりに混んでたなぁ、シングル水風呂はもはや痛み、最高です、いつものサ室もしっかり熱くてここは天国!!
ランチも充実、カレーうどんにポテトと豆腐サラダ、マグロ丼、最後にアイスまでついてる。
マッサージもして1日過ごしても1万ちょい、これは価格破壊ですね。

カレーうどん

ポテトもサラダも美味かった

生ビール

生ビール

水分補給 トマトソーダ
続きを読む

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 8℃,15℃
651

養殖はげ

2026.05.24

49回目の訪問

アーバンスパ

[ 神奈川県 ]

サウナ:7分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:中に入ってから車にサウナハットを忘れた事に気づいたけど、なんだか面倒くさくなってしまって、サ室の時間を抑え気味にして4セット満喫しました。 今日はそれなりに混んでいたんですけど、常連も比較的静かで、水風呂の治安もよく、ゆっくりとサウナを楽しむことが出来ました。
昼から来たのは初めてかもしれない… この時間は1人1400円でタオル付きなのね。毎回飲むととのったパンチが200円だから1回1600円、水風呂の冷たさと質を考えれば適正価格かな。

水分補給 ととのったパンチと給水塔
続きを読む

  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 15℃
669

養殖はげ

2026.05.23

4回目の訪問

サウナ:10分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット

一言:久しぶりの座間です、ここのサウナ、そこまで熱くは無いんだけど電気じゃなく火なのがいい!サ室は広いので、他のお客さんとの座る距離にも余裕があって大好きです、水風呂は説明の必要が無い座間の地下名水、そこまで冷たくは無いんだけど、しっかりと身体に染み込む感じがします、モラルのない常連もいますけど、他の施設に比べたらまだマシかな~食事は美味しいし、マッサージもとても良かったです、マッサージの受付の子が可愛かったなぁ…

栃尾揚げ

ここの栃尾揚げは神奈川県下No.1の美味しさです! 本当です、食べてみて下さい。

烏龍茶

烏龍茶

水分補給 給水塔
続きを読む

  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 19℃
629

養殖はげ

2026.05.18

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:本日2軒目はこちら 湯舞音 さん
九州の成人式で見かけるような漢字の当て字ですね、愛裸舞湯桶的な… でも入ってみてビックリ、すごくいい施設でした。 まずサウナの温度と湿度がいい、そして水風呂の水温、整いの椅子の数と広さ、岩盤浴の充実度合い、サウナハット掛けが無いのは少し残念でしたが、それ以外は完璧ともいえる設備の素晴らしさ!!アクアライン抜けたらすぐだし、ここはちょっとリピートしたくなります。
あっそうそう、岩盤浴入ってすぐ右のセルフロウリュの出来るサウナ、1番気に入りました! かなり良いところまで熱く出来るし、人が居なかったらタオル廻せば最強のサウナに仕上がりますね~!!

ローストビーフ丼!

これで1000円って安すぎないか? 3000円取れます!

水分補給 ととのったパンチ2本
続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
686

養殖はげ

2026.05.18

2回目の訪問

サウナ:12分 × 7
水風呂:2分 × 7
休憩:10分 × 7
合計:7セット

一言:朝は日の出の30分前から入れるというサウナ、調べると今日の日の出は4:33なので4:00に大浴場に向かう、海の音は聞こえるが、真っ白… ホテルの名に恥じないサンライズを期待しすぎてしまった。現実はあの名作映画『ミスト』の世界です、サウナは途中免許返納の話を延々している爺さん2人にゲンナリしたくらいで約3時間、5セットをほぼ貸切で満喫できました、これから朝食、その後はチェックアウトまで追加3セットいけるかなぁ。

湯舞音’s kitchen 袖ヶ浦店

なめろう丼

美味い!

水分補給 ととのった2本
続きを読む

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 20℃
697

養殖はげ

2026.05.17

1回目の訪問

サウナ:12分 × 5
水風呂:2分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:ここ、安っぽいホテルサウナかと思ったら、案外良かったです! 昭和ストロングなカラカラ93℃のサウナを貸切でずっと使えました、風呂は混んでたけど、サ室は常にゼロ。 水風呂はたぶん20℃くらいかな、広さは、無理して入っても2人ってところですが、それだとかなり狭いので、1人で利用するのがいいかな、外気浴は無し、内気浴は入口ドアの脇に椅子を置いて座る感じです。

続きを読む

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 20℃
635

養殖はげ

2026.05.16

16回目の訪問

OYUGIWA海老名

[ 神奈川県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:ひっさしぶりのオユギワ!
バイクだし、不意に思いついて来たからタオルも帽子も無い、フロントでモクタオルとハットを購入、時間が無かったのでたった3セットだけど、そのぶん限界まで追い込んだのでヤバいくらいにキマってしまった…
クラクラしたままバイクで帰りました~

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
609

養殖はげ

2026.05.10

20回目の訪問

サウナ:10分 ×
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:日曜の朝風呂は混んでますね、サ室がパンパンでした、それでもなんとか上手く立ち回り、3度の気絶を味わいました♪ ここの湿度と温度は本当に僕好みなんですよね~ 水風呂も15℃前後をキープしているし、椅子の種類も豊富、やりたい放題の常連さえいなくなれば、ここは僕のNo.1施設になります。

続きを読む

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
687

養殖はげ

2026.05.06

18回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:駐車場はそんなに混んでなかったのに、中に入ったら結構混んでいた、そんなことよりも今日はモラルが皆無でしたね、おしゃべりドラクエが複数パーティー(TOT) 更にサ室で汗まみれのタオルを床に搾る輩が3名… あなたのせいでサ室が臭くなっていて、入ってきた人がマジで吐きそうになっているの気づかないのかなぁ、スタッフの巡回を増やして欲しい、せっかくのアロマロウリュが意味ないです、ストーブ周りも汚いし、石は割れまくってるし、メンテしてないのが目につきますね。
せっかく良いサウナを作ったんだから、しっかりメンテすれば良い状態を維持できるのにもったいないですよ~
GWの最後に愚痴らなければいけないなんて、ちょっと残念……

続きを読む

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 19℃
673

養殖はげ

2026.05.03

1回目の訪問

ゆうだい温泉

[ 静岡県 ]

サウナ:10分 × 7
水風呂:1分 × 7
休憩:10分 × 7
合計:7セット

一言:初めて来ましたが、控えめに言って最高でした!
こんなに良いサウナが近くにあることも知らずにサウナーを自負していたなんて恥ずかしいったらありゃしない! 昨日までの自分を十字架に磔にしてドロップキックしてやりたい気分です、ここを教えてくれた みんと(クマ夫人) さんに感謝です♪ 本当はGW明けにでもゆっくり来ようと思っていたんだけど、水風呂の水質が最高なんて聞いてしまったら我慢できなくなってしまって昨夜電話で混み具合を確認、連休でも、朝イチならそこまで混むことはないですよとの言葉に背中を押され、ワイフに相談したところ、早速スマホで調べ、泉質が上質な化粧水のようだという口コミを見るなり、私も行く~!!!と僕よりも鼻息荒くやる気満々です、6:30に家を出発してのんびり高速を走らせると8:00の営業開始にドンピシャで到着、初めてですと伝えるとフロントの女性の方がすごく丁寧に説明してくれました、美人でカインドフルなんて、これはもう僕の温浴施設フロント好感度ランキングNo1確定です。 サ室はストーブ横だと110℃ 入口脇で100℃ 7人定員、セルフアウフの団扇が3つ置いてあります、みなさんとてもマナーが良く、声をかけ、譲りあって座るのでストレスフリーにサウナを楽しめました、水風呂はギリ2人定員、水温は目視針読みで8℃… えっ? 三度見しました、いくらなんでもこれは間違いだと思います、流石にシングルだったら1分なんて入れない、たぶん15℃前後かな。 水質は本当に最高でした、身体にスーッと馴染むような感覚、しかも飲めるなんて、ここは天竺なのか? 内気浴は椅子1ベンチ1、外気浴は椅子7とベンチ1、外気の椅子は足置きまである天国仕様でした、椅子に座ると目の前には富士山がドーンと鎮座、露天風呂のお湯がキラキラと光り、水面には可愛いアヒルが10体以上プカプカと浮かんでいました、3セット目を超えたあたりからあまり記憶がありません… そして2階の奥にある酸素ボックスかなりお安く使えるのでオススメ、30分爆睡しちゃいます(最初にしっかり耳抜きしよう) 大満足の遠征サウナだったので御朱印代わりにこちらのオリジナルモクタオル、サウナハット、サウナマットを購入してお布施もバッチリ、帰り際にワイフが『本当に良いお湯だったね、見て!肌もしっとりツルツルだよ』と大絶賛、それよりもさっき食堂であなたが僕の分まで食べていたコロッケのおかげで口の周りがテッカテカですよとは口が裂けても言えませんでした、なにはともあれしばらく三島に通うことになりそうな予感がする素敵なサウナ旅になりました。

カルビラーメン

見た目よりサッパリ、辛くなーい。 激ウマ

続きを読む

  • サウナ温度 115℃
  • 水風呂温度 8℃
671

養殖はげ

2026.05.02

21回目の訪問

3S HOTEL ATSUGI

[ 神奈川県 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:今日は3Sサウナ 7:00in やはりGW価格になってました、市民割も無しなので2000円です、まぁそれでもここのスペックを考えれば安いものですね、午前の利用は10:00までなので3時間タップリ楽しみました!
利用客も少なかったのでセルフロウリュも程良く出来て、大満足です。

続きを読む

  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 14.7℃
663

養殖はげ

2026.04.25

14回目の訪問

サウナ:10分 × 6
水風呂:2分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット

一言:奇跡的に常連が1人もいなかったので、静かに楽しめました! 11:20に入ったときに、いつものうるさい常連が出ていくところだったので、これはチャンスと中に入るとサ室貸切!その後も2時間滞在しましたがサ室で会話する人はゼロ、浴室も洗い場も静寂…過去イチ条件のいいサ活を楽しむことが出来ました~
最高!!!

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
659

養殖はげ

2026.04.23

17回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:2分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:久しぶりにサウナをゆっくり楽しめました!
今日は人も少なく、みなさんマナーが良くて、最高の湯花楽でした! 食堂も空いていて、スタッフの女の子二人の接客もとてもよかったです、オートロウリュは18:00から19:40までの間に3回も貸切を満喫、サウナ用の扇子を振り回してしっかりアツアツを楽しみました。
ストーブの足下辺りに割れたサウナストーンの粉末が沢山落ちているので、そこを掃除してもらえたら言うこと無しなんですけどね~
とにかく最高のサ活が出来ました!!!

かた焼きそば

ちょっと咽が痛いのでピリ辛抜きにしました。

続きを読む

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
659

養殖はげ

2026.04.12

19回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:15分 × 4
合計:4セット

一言:今日はかなり混んでましたね、それでもやっぱり朝コロナは最高でした!
ロッキーサウナの湿度は県内トップクラスだと思っています、10分で滝汗、他のサウナなら20分くらいのレベル、そして水風呂の冷たさと充実の内気浴と外気浴、仕上げに壺湯で不感を満喫…途中何度も意識を失います❤
そして帰り際にお隣の星乃珈琲で朝食、充実した休日を今日もありがとう。

星乃珈琲店 小田原鴨宮店

朝カレー

とにかく美味い! ホテルカレーの最終形

続きを読む

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
719

養殖はげ

2026.04.09

48回目の訪問

アーバンスパ

[ 神奈川県 ]

サウナ:10分 × 5
水風呂:2分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:今月やっとサウナに来れました…
大好きなアーバンスパ、久しぶりです、入店時には4人しかいなくてビックリしましたが21:00頃になったらサ室もソコソコの混み具合、それでもみなさんマナー良く過ごされています、スタッフの巡回も結構なペースで来てくれていたので、非常に安心感があります、水風呂の注意喚起ポスターも効果があるようで、今日はダイバーが少なめだったと思います、水温は目視針読みで17℃です、ちょっと物足りないかなぁと思いましたが、そのぶん長く入れます、上質な地下水でじっくり身体を冷やせると思えばこれが最適解なのかも知れませんね~ 久しぶりのアーバンは最高でした。

続きを読む

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃
660

養殖はげ

2026.03.29

10回目の訪問

サウナ:10分 × 7
水風呂:1分 × 7
休憩:10分 × 7
合計:7セット

一言:久しぶりだなぁ竜泉寺
いつもは土曜日に来ているんだけど、今朝は夜中にトイレに起きたら眠れなくなってしまって、そのままワイフに声をかけたら、よし行こう!となりました 4:45に出発、5:00には到着出来るこの便利な立地が最高です、まずは朝から4セットして岩盤浴に突入、1時間くらい寝てしまいました、ここはデトックスウォーターの販売が9:00からなのでそれまで水で喉の渇きを誤魔化して時間をつぶす… 購入後はデトックスウォーターをガブ飲みして、大汗汗蒸幕で大量の汗をかきまくります、びしょ濡れのガウンのままクールルームで時間をつぶして10:00に食事処へ、冷えた身体でガタガタ震えながら食べる熱々のカレーうどんは絶品ですね~ 食後は、アカスリともみほぐしを満喫してから汗蒸幕とサウナで夜までゆっくり過ごしまーす。

カレーうどん

これが絶品

続きを読む

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
696

養殖はげ

2026.03.27

16回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:今日は空いてましたが、サウナから水風呂に直行する若者とおっさんを目撃してしまって意気消沈…
なんであんなことするんですかね~
サ室で床にタオル絞ったり、ストーンに汗をロウリュしたり、汗だくでそのまま水風呂に入ったり、そんなことが平然と出来る人なら、間違いなく風呂でオシッコとかしてそうで、もう水風呂もサウナも入れなくなってしまうんです、だって彼等にはモラルも何も無いんですから。僕は潔癖症ではないですけど、流石にあれはヒドいですよ、最近どこのサウナに行ってもそんな人がいるせいでサウナ熱が少し冷めてきてます…
本当ならもっと楽しいサ活をアップしたいんだけど、すごく残念です。

生姜焼きと半炒飯

肉が美味い。

続きを読む

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
639