養殖はげ

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：初めて来ました、結構混んでましたね、箱根湯本のインバウンド人気を肌で感じながらゆっくり楽しめました、ケロリンのサウナメガネをした人と初めて偶然しました、派手なメガネが被るとなぜかちょっと照れくさいですね、サ室は上手く詰めれば20人くらいは入れますかね、スタッフロウリュも、とてもよかったです、水風呂に入るのにかけ湯をしないアラブ系の団体には、優しく(ここ大事)やり方を説明しました、その後は和気藹々とサ活を楽しめました、話せばわかってくれる人達で良かったです。

鳥ぎん 本店

手代町

焼き鳥はここがNo.1

サウナ：10分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：10分 × 7
合計：7セット

一言：新しいサウナメガネのデビュー戦
ずっと気になっていたケロリンのサウナメガネ(ケース付き)
オーダーメイドではないので度数はピッタリじゃないけど、浴室で普通に歩けるくらいは見えているから良し！
相変わらずからだに染み込む美味しい水風呂とバランスの良いサ室、そして広いプール、美味しい料理、ここのモヤシ炒めは本当に美味しいんです、侮るなかれ本気のモヤシ炒めを食べてみてください、神の域に触れたとき、人は無力だと実感できます。そして至福のマッサージ…
久しぶりのオアシスは、やっぱり最高だった。

うどん･鍋 つる兵衛

ゆずと大根おろしのざるうどん

日本一美味いうどんです。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：今日は寝坊してしまって8:00にインしたのでお風呂もサウナも混んでましたね、しかもクルマにサウナメガネを忘れてしまうという失態…　この悪い流れはデトックスウォーターでも排出できないであろうと判断し、ビールで脳を酔わせて現実逃避でござる、このあとは夕方まで汗を流してお酒を抜いてから帰りまーす。

麻婆豆腐つけ麺

麻がしっかり辣は控え目です、しびれる～

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：2ヶ月半ぶりのふれあいプラザ、相変わらず常連おじさんの話し声が大きくてゲンナリしましたが、それ以外の人のサ室マナーの良さにビックリしました。　以前はほとんどの人が自席の汗を拭かずにサ室を出ていっていましたが、今日は7割のお客さんが出る前に自分の汗を拭いてから出ていきます、まぁ当たり前のマナーなんですけど、ここはそれをやる人が本当に少なかったので、イメージ悪いサウナだったんです、でも今日来てみて本当にビックリです。サ室の張り替えで床が綺麗になったので、自然にそうなった？　いやいや、これはサウナーのみなさんの地道な活動のおかげで、サウナ界隈全体のマナーが底上げされているんだと思います、久しぶりに良い気分でサ活が出来ました！　また来ます！

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：超久しぶりの平日休みなので、早起きして来ました。
5:00入場～　いつも週末なのでこんなに空いてるのは初めてです！　じっくりゆっくり疲労物質とストレスを排出して超スッキリしました、デトックスウォーター美味しいね～
平日は昼ご飯食べないようにしているので、サ飯は我慢…
いつものようにセットを繰り返している最中に聴いた、例のクセになる竜泉寺のあのリズム、ととのってる最中にボーッと聴いていたらスローなピコ太郎が脳裏に焼き付いて離れなくなりました、せっかくのリラックスをピコ太郎に邪魔された～

サウナ：10分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：10分 × 7
合計：7セット

一言：今日も目が覚めたら4:30でした。
しばらくベッドの上で手足をバタバタと動かして起きあがる準備は出来ています、ここでエイッ！とベッドを飛び出しクルマに乗りエンジンをかける、途中コンビニでホットコーヒーを買い、そのまま高速に乗れば5:00には茅ヶ崎別天地に到着出来る、このアクセスの良さが魅力ですね、最近ずっとこのパターンだなぁ…　毎週来ても飽きないここのサ室と冷水、そして岩盤浴に汗蒸幕、パラダイスですなぁ。
10:00になったらレストランに行き、少し早めのランチとしてカレーうどんを食べる、そのあとはあかすりとマッサージで昇天！
これぞ最高の休日ですね。

カレーうどん

こればっかり食べてます。

サウナ：10分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：10分 × 7
合計：7セット

一言：仕事が忙しいのもあるけど、最近は竜泉寺しか来てないなぁ…
今日も朝サ活にやってまいりました、サウナのためなら休みの日でも4:00に起きれるようになるなんて、若い頃には想像もしていなかったです、駐車場も浴室もサウナも安定のガラガラでしたね、7:00過ぎたあたりから人が増えてきてサウナも待ちが発生してきましたが、既にディープなトトノイを満喫した賢者モードの僕ですから、どんなことがあっても大丈夫。
岩盤浴も織り交ぜながら夕方まで何セットいけるかな～　デトックスウォーターに付けるタコブツのストラップも新調しました。
ここの昼メシといえば　カレーうどん　麺大盛りにしたら超満腹…　
少し仮眠とってから後半戦がんばりまーす。

カレーうどん

麺大盛り

サウナ：10分 × 14
水風呂：1分 × 14
休憩：10分 × 14
合計：14セット

一言：最近ハマってる早朝竜泉寺茅ヶ崎
厚木から高速にのれば法定速度80キロでも10分で到着する魅力的な近さです、寝ぼけながら歩いていると、見慣れたサウナハットを発見しました、ここでも西湘ミドルサウナーさんと偶然、こりゃ朝から幸先がいいな、そんなミドルサウナーさんのホーム、小田原某所の朝サウナは9:00までだけどここはずっと居られるコスパの良さ、湿度の仕上がりでは圧倒的に負けているけど、熱さならここも悪くない、オートロウリュのタイミングでストーンの正面上段に座れたらそれはラッキーなのか運が悪いのか悩むほどの熱風が押し寄せてくる、上部のバズーカからの風そのものは非常に穏やかなんだけどとにかく熱い、笑顔で近づいてくるサイコパスのような恐ろしさがある。そして水風呂、外気浴、椅子の数、座るスペース、ベッドの数、やはりここはいい、３時間で7セットほど楽しんでから岩盤浴、ここも種類が豊富で楽しくて飽きない、特に大汗汗蒸幕はハンパない汗の量です、大きなバスタオルが1枚ダメになります。ここでデトックスウォーターをガブ飲みしながら丸一日過ごせるなんてコスパの良さは素晴らしすぎます。
今日はワイフがドラゴンラーメンの鬼辛に挑戦、僕は普通のカレーうどん、鬼辛完食してたけど、僕は見た目で戦意喪失です、辛いの平気な人ホントに尊敬します。

カレーうどん

これくらいの辛さが美味しい。

サウナ：10分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：相変わらず、僕にはピッタリの温度と湿度でした、しかし今日はタオルをサ室内で絞る人や汗ロウリュする輩がいてサ室が臭い…流石に汗ロウリュはマズいと思ってサ室を出たあとに水風呂で少し話をさせてもらいました、理解はしていただけましたが残念な感じになっちゃったなぁ、水風呂は18℃とゆっくり入っていられる温度、ギリギリまで身体を冷やしてから外気浴、これもまた最高です。
そのあとは2階のレストランでご飯を食べて帰宅、金曜の夜だし、週末の治安の悪さはある程度仕方ないのかな。

五目タンメン

相変わらず一口目で口の中を火傷するが、美味い。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：久しぶりの朝コロナです。
サウナマットが黒の新品になっていました、ここはこまめに色々な取り組みをしている印象がありますね、相変わらずの熱さと湿度にヘロヘロになりながら彷徨っていると、半年ぶりに西湘ミドルサウナーさんと偶然！！　僕の勤務形態が変わって平日や夜にサウナに行けなくなり、ずっとお会いできなかったので、嬉しくなってサウナの情報交換が盛りあがりました！　その後はいつものコース、星乃珈琲で朝カレー。
最高の休日のスタートです！！！

星乃珈琲店 小田原鴨宮店

朝カレー

ホテルカレーに近いSpicyでしっかりしたカレーです。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：どうせ激混みだろうと思い、ずっと来てなかった茅ヶ崎店、リニューアルして更にグレードアップとの話を聞きつけ、来てみました、厚木から高速で10分という近さ！　日曜の朝からでしたが、思ったよりも空いていてビックリ、アカスリとマッサージの予約は３時間以上先になりましたが、それもあっという間に感じるくらい楽しめましたよ、食事も美味しいしオロポも美味いです、岩盤浴も種類があって大満足でした！　帰宅したら冷蔵庫を埋め尽くしているととのったパンチで乾杯です！

石焼き麻婆豆腐

結構辛かった～

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：子供連れが多くて、かなり混雑してました、
それでも運良く毎回最上段に座れましたよ、普通にサウナは待ちが発生してたのにホントついてた！
水風呂は相変わらず質が良く、温度的にはぬるいけど気持ちよく長く浸かれると考えたらこれが正解、ついつい長居しちゃいました、一日過ごせて安いからホントにお得ですね～　ここのハット率は10%くらいだからサウナも回転しまくってます！　サウナーは少ないです、3分とかで出たりする人も多いから、上手くやれば効率よくととのえますね。
電気風呂も中々のパワーでした～

栃尾揚げ

これが最強！ 大好物なんです

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：子供連れが多くてスゴく混んでたけど21:00を過ぎたあたりから徐々に空いてきます。
そこからがゴールデンタイム、静かにゆっくり過ごせます。

五目タンメン

美味い！！ でも一口目に口の中を火傷するので、そこから味がわからない… それでも一気に食べてしまう。

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：久しぶりに定時あがりで大好きなこちらへ。
17:30のロウリュ5人　18:00は3人　18:30は２人　19:00は4人、今日はガラガラで余裕のあるサ活を楽しめました！
サ室も浴室も、ゆったりと静かな時間が流れる最高の状態、温度も湿度もベスト、水風呂は目視針読みで15℃ですが、手足をユラユラと揺らして入るので体感はもっと冷たく感じます、やっぱりここ最高！！

サラダうどんとミニネギトロ丼

カウンターに置いてある花椒塩で食べると美味い。

サウナ：10分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：10分 × 7
合計：7セット

一言：土曜日なのに空いてた～
嬉しい限りです、流石に貸切はなかったけど、常にサ室も3人程度の余裕っぷりで、常に最上段が確保できる好条件でした、温度も高く湿度も最高、水風呂はいつものキンキンでスッキリとこれ以上無いサ活が出来ました。

うどん･鍋 つる兵衛

おろしぶっかけ

ここのうどんは絶対にオススメ、世界一の喉越しです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：休みの日の朝活といえばコロナですね！
今日もベストな湿度に温度でロッキーサウナがお出迎え、混んでたけど、座れないほどではなく、ゆっくり楽しませてもらいました、水風呂は安定の15℃外気の壺湯も最高でした～
そしていつもの星乃珈琲モーニング、素晴らしい朝のスタートです。

星乃珈琲店 小田原鴨宮店

スペシャルモーニングセット+単品サラダ

サラダは2個がベストです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：平日でも最近はサウナが混んでる～
ロウリュ直前に入ろうとすると空きがないくらいでした。
しっかりととのって仕上げにワンコインの黒酢飲みました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：毎月恒例のサウナ休暇を取ってスカイスパ
大勝軒でつけそばを食べてからの来店、そしてすぐにサウナシアターからのアカスリ＆サウナの連打でヘロヘロです。
今日はかなり混んでますね、サウナも順番待ち、トトノイ椅子も全然空かない～
これから新横浜でディズニーオンアイス見て帰りまーす。

東池袋大勝軒 横濱西口店

中盛り

そして瓶コーラを注文、一気飲み！！

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：最近混んでますね、常連も相変わらずいますが、サウナーが増えてきている印象ですね、水風呂はぬるいけどゆっくり入れる、サウナはラジオ聞きながらのんびり入るには適温、でもやっぱり自分の座面の汗も拭かずに出入りする人が多くて、次に使う人が汗の水たまりの上に座る事になるんだけど、みんなそれでも平気なんですよね、僕は潔癖症ではない方だけど、人の汗の上に座るのは嫌だなぁ、まぁ値段相応なんだろうけど…

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：15:00の時点で混雑状況をネットで見たらガラガラだったので参戦、来てみたら腰を抜かすほどの混雑でした。
ぬる湯はドラクエ3組で占領、外気浴も空きが無いほどで、最終的に水風呂で子供が親と水遊びしている…
のんびり空くのを待ってそれなりに立ち回りなんとか楽しめましたけど、休日に温浴施設にいやしをもとめるのは難しいですなぁ…
帰りに青看板のコンビニでちくわを見つけてジャケ買いしました、｢活ちくわ｣ってスゴくないですか？
加工品に 活 って使うの？
それともこれは今朝網にかかった新鮮なちくわなの？

生姜焼き定食

ソフトクリーム濃厚でした。