武蔵

2026.05.18

19回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:20〜30分 × 5
合計:5セット

一言:こんなに快晴な日は屋上外気浴がいい‼️と思ったら西荻窪にいました✨

今日は、フォレストデー
森林系のアロマがメインの日です🌳

【10:37】ホーウッド
【11:37】サンダルウッド
【12:37】ブラックフォレスト

上段と下段それぞれに好きな場所があるんですが、今日は平日にも関わらず、12:37以外は結構人もいて、好きな場所ではありませんでしたが、しっかり汗をかきました💦

そしてなんと言っても外気浴☀️
気持ち良くて、ついつい外気浴時間が長くなります💤
サウナ🔥→水風呂💧→外気浴☀️→水風呂💧
という流れが好きです‼️

ROOFTOPさんの季節になってきましたね🙌

ロッカーにある自販機がほぼ売り切れになっていたのは致命的でしたね…😭

武蔵さんのROOFTOP(ルーフトップ)のサ活写真

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃,15℃
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