猫派

工事中でセルフロウリュできなかった。
はよ終わってほしい。

かき氷練乳味　練乳トッピング

サウナ側の写真撮り忘れる痛恨のミス。
壁ぶち抜いて室内で外気浴できるの最高。
サウナの温度は微妙なのでセルフロウリュ時に立ち上がって熱気を全身で受けるの必須。
隣のヘッドスパ行ってフィニッシュ。

大衆酒場 五の五 大阪駅前第3ビル店

肉吸い定食（アジフライつき）

アジフライバカでかい

なにわ健康ランドを朝7:00に出て到着。
緑茶ロウリュめっちゃいいにおい。
雪解け水が流れてきてるらしくて水温8℃の琵琶湖さんでした。

BBQ

近江牛焼いた

22→23日
併設ごはん処相変わらず美味い。
ロウリュの部屋？の奥にとんでもない熱さの部屋あった。

たこ焼き

爆弾七味たこやき

①10m→30s
①11m→45s
人多すぎて上取り合い、ご飯も混んでたから家で〆

福岡出張前に、気合い入った。新幹線めっちゃ寝た。

駅弁

①12m→30s
①9m→30s
ポイント貯まって招待券2枚もらえた✌️

①12m→45s
①12m→1m
①12m→1m

7m30s
8m60s

3Fのフィンランドサウナがよかった。
2Fの高温サウナは何も高温じゃなくてびっくりした。
プールがいい。

吉野家 天神橋六丁目店

塩さば牛小鉢定食

しじみが沁みる。 仕事前じゃなければビール飲みたかった。

チェックイン

カレーうどん＋リゾット

8m→30s→8m→30s→12m→45s

アツい！

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