五色湯
銭湯 - 東京都 豊島区
19:50IN
今日はサクッと久しぶりの銭湯ホームで3セットを堪能
まずは湯船→水風呂→46度の熱湯→水風呂→熱湯でガッツリ温冷交代浴で深部温度を上げてからサウナへ。
本日もヒーリング音楽と温度計は108度の熱々のサウナで心拍はサクッと6分で上昇。
水風呂のバイブラをボコボコと体に受ける感触を楽しんでから、薄暗いアディロンチェアでの程良い夜風で外気浴。
外気浴から熱湯で熱々になってからサウナへを3セット。
シメにも熱湯&水風呂でスカッと温冷交代浴。
サクッと3セットともディープリラックスが出来て大満足でした。
通勤路にあるオアシスの五色湯の空間は別天地でホッとします。
今井健太郎さんのリノベ銭湯はやっぱり良いですね。
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