レイ

年初めのサウナは恵みの湯♨️
とても綺麗な施設です✨
岩盤浴もあるそうなので、いつかは家族で行きたい🚗³₃

温泉は白湯・ジャグジー・エステ・電気・露天・寝湯・水と、バリエーション豊富。水風呂・露天風呂・寝湯の頭側に各々ハーブがあり、香りの違いを味わえる💜

サウナは広々としてじわじわと暑さが来る。
ロウリュはオートで30-60秒くらいかけてゆっくりするタイプ。サウナにももちろんハーブが設置されており、とても良い香り🎶
サウナ後の水風呂も気持ち良いプラス良い香り。
この気持ち良さを味わえるのはココだけ‼️
その後は室内と中継廊下と露天風呂スペースにととのいスペースがあり、迷わず外で🪑
露天風呂スペースでのととのいは最高で、
良い香りが漂い、庭がとても芸術的で絶景。
四季によって木々の自然な成長が味わえる🌳
写真撮れないのだけが残念‼️それほど五感をリラックスさせてくれる素敵な施設でした✨

ご飯食べれば良かった…。

諸々の関係で大垣サウナへ。

温泉に入って温まり、いざサウナへ。
下段はじんわり、上段はしっかりアチアチ🔥
ヒーター隣もアチアチだけど、上段の方が凄い。

温泉も水風呂も軟水で身体に染み渡る。
有名地だからゆっくりしづらいかもだけど、
行ってみたら魅了されること間違いなし‼️

豚ロースの生姜焼き

シンプルに生姜焼き。 主役の豚ロースはもちろん美味だけど、サラダもめちゃくちゃ美味しい‼️是非食べて✨

夜勤明けに友人の結婚式があり、
縁があって水春に！

オートロウリュのサウナは、
広めのスペースなのに設定温度より高く感じる。
5分も経たないうちに汗がダラダラ💦
「セルフロウリュや短いスパンのオートロウリュじゃないと嫌だ！」という人でもハマって入れると思います😊

バレルサウナは多くて6人入れるくらいのスペース。外にあるタンクから桶にアロマ水を入れ、バレルサウナ内でセルフロウリュをする流れ。ロウリュした時はまあまあアチアチ。ガラス扉がしっかり締まりにくいため、しっかり閉められてないと室内がぬるくなるので注意⚠️

入ってみてまさかの大本命だったのが…。
漢方薬草塩サウナが最高でした😭👏✨
塩サウナにしては湿度たっぷりで、温度も少し高め。身体に塗布する塩がきめ細かくて、非常に馴染む。毎時30分にホワイトアトラクションとやらがあるようで体験してみると、「スチーム機能付きロウリュじゃん！？」と驚いた‼️スチームも凄いが、ロウリュした時のように室内上部がかなりアチアチ🥵しかも毎時30分と記載されてたけど、00分の3分前、30分の3分前くらいからアトラクションが始まるので、超超ヘビロテ！最高(*｀ω´)b

結局のところ、
オートロウリュ
5分･3分水･10分外気、10分･3分･10分の2セット
バレルサウナ
10分･3分水･10分外気1セット
漢方薬草塩サウナ
10分･3分･10分×4セット

1000円台でこのサウナに入れるとは
感服しました…。🧖‍♂️

ラーメンショップ 愛荘店

コテコテチャーシュー麺

車で移動の方は是非✨ サウナ前に食べるのがいいかも🤤

趣味で外出した先が、奈良健康ランドの目と鼻の先だったので、行ってみました！
2200円➕サウナ代300円の2500円で入り放題！
高音サウナは基本料金で入れるのですが、サウナゾーンに入り浸りしてました🧖‍♂️

1番好きなフィンランドサウナは80～90℃と
結構熱め。広すぎず狭すぎずの空間なのに、あの温度を維持できるのは凄いと思いました👏
セルフロウリュすると相変わらずの気持ちよさ！
7-8セットはやっちゃいます🤣
個人的には汗をしっかり流したかったので、
フィンランドサウナばっかり行ってました😂

岩盤浴はじんわり身体に暖かさが染み、
落ち着いて寝そべってたのでついついウトウト😴

クリスタルサウナ・空風呂は、ゆっくりじんわり温まりたい人や寒い時期に温まり直しをする時、とっても便利だと思います(ノ ●´ω` ● \ )

クールサウナのラピントゥーリは
極端に寒いわけでなく冷水に入ったあとも、
ゆっくり入ることができます。
外気浴の気持ちよさは心地よく最高ですが、
こちらも捨て難くまた違う心地良さがあり、
どっちも気を抜くと普通に寝てしまいそうです😴

長時間いつまでもいられる素敵な場所でした😍
ただ売店は20:00に閉店なので、グッズ購入を希望する方は、先に売店で購入するのをオススメします✨✨

最初にドライサウナに入ったけど、
ロウリュの時にオートブロワーが作動する仕組みになっていて、バチバチ熱い！ドライサウナ好きにはたまらないかも！

続いて上の階に上がって初の塩サウナへ😊
じんわりあったまる感じだったけど、
もうちょい暑くてもいいかな～とも思ったけど、
ゆっくり入れるのでこのくらいがいいのかも⏰
塩サウナすると肌ツルツルスベスベ✨✨
皮脂が溜まりやすかったり普段運動しない人には
マジでマストなサウナ！最終も回っちゃったꉂ🤣𐤔

さてさてお待ちかねのフィンランドサウナ。
ロウリュする前からアチアチ‼️
フィンランドサウナの標準より高温🧖‍♂️
高温多湿なフィンランドサウナが
好きな人は絶対ハマる😊セルフロウリュした時も
かなりアチアチで最高！

冷水も水風呂もいい温度で、
夏でも冬でもいい感じかも！
ルーマの湯も暖かくて肌に馴染むし
外気浴も気持ち良かったけど、この日は超強風🍃
涼しい通り越してすぐ寒くなって笑ってしまった🤣
とっても気持ちが良かったです♨♨♨

京都市内で落ち着いてサウナに入りたい！
って人には超オススメ、是非行ってみてくだちい🙋‍♂️

大阪での様子を終えて、近くにあった有名な大東洋へ！サウナ＆スパと言うくらいあってめちゃくちゃ広い😮アメニティもあり、温泉もいくつかあり、レベルめっちゃ高い‼️ただ、大浴場を歩く時に大きな段差があるのでそこだけ注意⚠️⚠️

ロッキーサウナはスタンダードなサウナ。
京都の銭湯サウナが好きな人は、めちゃくちゃ刺さるサウナ🫠

フィンランドサウナは広すぎず狭すぎずで良いスペース🙆‍♀️高さは3段になっており、1番上の段が空いていれば必ずそこでゆっくり❤️セルフ・ロウリュができ、アロマ水はウィスキングで使うアレのアロマ水。香りが最高👍🌿‪🌱‬地元の人が多いのか、気を遣う人が多いのかあんまりセルフ・ロウリュをしない方が多いなぁ。でも気さくな方が多く声をかけると「ロウリュどうぞ😊」と皆さん言ってくださったε-(´∀｀*)セルフ・ロウリュするとめちゃくちゃアチアチ‼️ゆっくり入ってもセルフ・ロウリュでアチアチでも最高です！

テルマーレというミストサウナ。
入って見ると1m先も見えないくらい、湿度がすごい😶‍🌫️程よい暖かさで、超大型の寒波が来てる時だったら気持ちよすぎて爆睡しちゃうかも😴
ミストサウナとはあんまり縁がなかったけど、
大東洋に来たら必ず入っちゃうね🤣

薬湯・萬の湯もとっても気持ちがよく、
温まります😊

大阪でのサウナはまだまだ未開拓なところが多いから、駅近に名店があると大助かり💦
またお世話になります🙇‍♂️

この日は初めてDESSEへ！
入って身体を洗う時、シャンプー・コンディショナー・ボディソープだけでなく、タオル・身体を洗うタオル・髭剃り・歯ブラシなどのアメニティがあり非常に便利で使いやすい😊

川・蔵サウナはスタンダードなサウナで心地が良かった。プログラムがある時はこのサウナがメイン。ロウリュ・ブロワーでアチアチ！後日入った時はウィスキングのプログラムがあり、香りも良く普段と違ったサウナを経験できるので楽しいです🌿‪🌱インスタのストーリー‬に予定が書かれてるので必見‼️

水面サウナは川・蔵サウナより少し温度低め。
それもそのはず！インフィニティチェアのように寝られるサウナです💺背中にタオルを敷いておくと、なお気持ち良い。寝転がると天井に水面が……。う～んチルい❤

茶室サウナは体感、川・蔵と似ているが温度は少し高いかも🍵お茶で10秒に1滴くらいのロウリュで、とっても良い香り。1人くらい入れるスペースは結構暑くなっているので、それもまたいい感じ🎶

はなれサウナ。。。
実はここがめちゃくちゃイイ✨✨✨
茶室サウナの隣のサウナで少人数しか入れない。
誰もいない時を狙って入るも良し、じんわりゆっくり入るもよし✌️唯一セルフ・ロウリュができ、日によってロウリュ用のアロマ水が日替わり‼️
セルフ・ロウリュすると、狭い空間のお陰でめちゃくちゃイイしめちゃくちゃ暑い✨(　´∀｀)💦✨個人的に1番スキ🤗

そして最強の森サウナ🔥🔥🔥
バチバチ暑い・バチバチ湿気🥵これは最高👍
ロウリュ前でもかなり暑い。とにかく暑い。
オート・ロウリュが来ると全身アチアチ‼️
暖まりにくい背中に圧倒的熱気が襲う！
その後汗を流して、シングルの壺の中へ！
う～ん。最高としか言えませんなぁ(๑´ﾛ`๑)～♪❤️

庭サウナはさっきまでのサウナと違い、低音で暖まりながらアイスキューゲルを置いて楽しめるところ。会話してもいい所だから、いつまでも居れちゃうね🤣

水面から茶室・はなれサウナの間にチェアがあり、そこでととのうことも出来れば、水分補給も出来て助かる😭🙏

庭サウナのエリアはチェアが10脚くらいあり、
外気浴のようにゆっくり出来る。囁かに流れるBGMがゆっくりと微睡みに誘う。そして至高の「ととのい」へ……😴
レギュラー・2時間コースの人は、寝過ごし注意⚠️⚠️

冬場は暖かい湯船に浸かって、
夏場の灼熱地獄の時はシングルの水に浸かって
上がると、帰りも気持ちよく出られる🏡🚗

最高すぎて書ききれないので、
実際に行ってみて楽しんできてください🙇‍♀️

仕事とランチ終わりに大津湯へ！
サウナ▶水風呂を3.4セットして、
薬湯・ジェットバスに入って最高！
その後は外が暑いため、2分程水風呂へ！
お陰様で汗をかかずに帰れました😊

2回目の参戦！
180分コース実装のためゆっくり過ごしました😊
下段はゆったりとした暑さ
中段はカーッと来る暑さ
上段はミストの熱気が来る暑さ、と
サウナは自分に合った位置を探せます！

水風呂は適度に冷たく、
綺麗な風景を眺めたり、次はどこで外気浴をしようかをよく考えます。時間帯によっては、日差しが強く当たるスポットもあるので、焼いていきたい人にもピッタリだと思います。

外気浴は様々な場所にチェアがあるので、
好きな場所でゆったり過ごせます。場所によっては、足を冷水につけながら外気浴もできるので、様々なスタイルを楽しめます！