大島いぬこ

#サウナ
地味にあなどれない高温。
乾燥していてヒリッシャキッとするタイプ。
ハウステンボス後の疲れに最適。
広めの室内に2基。女性でも83度くらいあるかも。
そして穴場なのか、人が多くない。
洗い場はピーク時やばくて、脱衣所まで行列ができてるのに（女湯）、サウナは貸切状態だったり。
暑さで？画期的な色になってしまっているテレビあり。
段差が広い。のびのびできる。

#水風呂
どまんなか、というかんじ。
ぬるすぎない、キンキンすぎない。
場所もいい感じ。

#休憩スペース
椅子やベンチがぽつぽつ。
ファミリー向け温泉なので、サッとさっぱりして出る向き。

#その他
ピーク時（ハウステンボス閉園〜閉店）の混雑、ほんとにやばい。もう待つしかないからおとなしく全裸待機。
露天風呂、びっくりするほど茶色い。
オロポなどの材料を買うと、カップと氷をセルフサービスさせてくれる。

#移動
オフィシャルホテル宿泊の場合、バスでここに来るので、混雑込みで時間配分しないと焦る。

#木星
謎の「四拍子になったホルストの木星」が、時々思い出したように流れ、いつのまにか終わっている。あれ、なんなんだろう！？

#サウナ
人間はサウナのためにどこまでわがままになれるのか

ってかんじ！
パラメーターの違うサウナ、水風呂、休憩スペースがそろっているので、カスタムして好きなととのいかたを研究しよう、というかんじ。

やっぱり薪サウナは最高！ゆっくり中が温まる感じ。
薪サウナの施設は男女共用で、目隠しでお互いが見えない状態。なのでペースの早い元気なサウナーが異性側にいると、次々セルフロウリュウされてちょっときついのがタマにキズ。それにしても、空間、火のかんじともに最高！サウナ界のおせち。

他に、女湯、クーゲルを置けるサウナ。男湯、ほうじ茶をロウリュウできるサウナ。朝は男女が入れ替わるので、全部楽しめる。ほうじ茶サウナはとてもいいにおい！店頭で焙煎されるほうじ茶の気持ちになれる！クーゲルサウナ、びっくりするほど熱い。どこも床が熱いので、みんなマットをおしりと足の2枚持ってってます。

#水風呂
水風呂がいっぱいある！もうこの時点で好き。
温度、広さ、場所、お気に入りを探す旅。
小さい水風呂では、1人ずつ入れるように、サウナーがお互いに見計ってるみたいです。ゆずりあいベース。
わたしは、女湯、岩のらせん階段水風呂、男湯、タイルの広ーい地下水風呂、男湯、白い深い水風呂がベストスリーかなー。いやでもやっぱり選べない！コンディションに合わせて選択肢無限大！
見た目に反して隠れバイブラがあったりして、温度が低くないと言われているけれど、キンキンになる。井戸水で冷やしたキュウリとかの気持ち。

#休憩スペース
お気に入りは男湯の「一枚岩」。仙人の気持ちになれる。
薪ストーブのあるスペースは、たぶん今まで見たいちばん贅沢な休憩スペース。あぶりかんころもち（男）ようかん（女）プリン（共通）楽しめます。
デトックスウォーター飲み放題。
とにかく、こういう贅沢したいなと思ったこと全部やってくれてる。期待してもしても追い越してくれます。

#その他
シャワー自動で止まらない、シャワー湯量多い。
清潔だけど、若干自然寄り。虫とかは気をつける。
ベテラン多し、子供は少ない。
どこも静かにする想定ですが、たまに賑やかな団体います。静かにしてーっ！
どこにも時計がない。温度計もない。自分の感覚、自分の時間の流れだけでサウナ。なので、あとに予定がなくて、いくらでものんびりするぞというようなコンディションを作り込んで行くのがおすすめです。

#男女入れ替え
偶数日、奇数日で男女入れ替え、サウナとお風呂の種類がちょっと変わる
お気に入りは2階（偶数日が女湯）

#サウナ
テレビ2台、別のチャンネルでかかっている
かなり広い、待ったことない
12分計のあるほうと、デジタル時計があるほう
がんがんいかない、リラックス系

#2階塩サウナ
温度70度ほど、小さめ
のでけっこうすぐ出てきてしまう
ここもテレビあり

#水風呂
温度計は18度くらいなのにけっこう冷える
深さがそこそこあって、座るとたっぷりしている
動線、広さともにゆずりあいベース

#休憩スペース
畳っぽい寝そべりスペースが特長
椅子もたくさんあるし、最近、リクライニングチェアが増えた
海の近くなので風が気持ちいい
植え込みがあって景色もいい

#お風呂
露天風呂、内湯、歩行湯
夏はぬるめ
水がちょっと海水っぽいミネラル感

#その他
複合施設内にあるので、子供とても多い
歩行湯とかもあるため、賑やかな時も多い
ルールもゆるめ、地元最高系
サウナは小学生以下は入れないし、おしゃべりはあまりないけど、テレビ見て笑ったりとか普通にあるので、気にならない人向け

#おにぎり
ここのサ飯、地元の人がほしいなと思うものはだいたいなんでもあるけど（ちゃんぽん、肉ごぼう天うどんなど）、おにぎり頼んでみたら、のりたまのできたてが出てきた。すごくおいしかった！

#サウナ
あつい、アチアチ空気がヒリッとまとわりつくタイプ
広い
オートロウリュウあり、もわっとしすぎなくて良き
テレビがけっこう元気
マットの布きもちいい

#水風呂
キンキンじゃないけど、入りやすくていい
隠れバイブラあり
わりとゆずりあい

#セカンド水風呂 - 女湯だけかも
30度くらいのぬるい水風呂
水風呂入れない友達に勧めたい

#休憩スペース
外、場所最高、ちょうどいい
中、いすたくさん、いすかわいい、すわりやすい

#リラックススペース
ごはん食べられる場所あり
オロポ飲めるバーあり
寝やすい

#その他
シックな色合いでどこもおしゃれ
場所柄、にぎやかなグループも来るけど、サウナなどはしずか
かなり清潔
塩、泥パックサウナあり（女湯）
どのスペースも広くて使いやすい
サウナハットさえ持っていけば大丈夫
大きめのフェイスタオル使い放題、サウナハットなくてもギリ大丈夫、飛びこめる
気になるなら化粧水とか持っていく
ロッカーキー精算、あとばらい
最初に館内着に着替え、どこでも館内着で過ごすタイプ

#庶民
けっこうな値段するからついモト取りたくなっちゃう！
次は睡眠キメたい！！

#流れ
「サウナ」は男女共用石窯サウナのことで、男女別のものはない
よくやる「サウナ水風呂外気浴」のセットではなく
男女共用石釜サウナ→男女別休憩所×2
男女共用石釜サウナ→男女別水風呂→男女別休憩所
の流れ（サウナコース）。
水風呂は最後までがまん、中からあっためる目的なので、「途中で体を冷やしたらもったいない」とのこと。
サウナの直後は毎回すすがつくので、だいたいシャワーをあびる。3回の石窯の直前にお風呂に入ってあっためるのも有用。最初にたくさん教えてくれるし、途中でもなんでも聞けるし、ウロウロしているとベテランさんも教えてくれる。

#サウナ
サウナはよく「石窯ピザになった気持ち」って書かれているけど、火の粉よけに麻袋をかぶるので、「ひもでくくった直火あぶりチャーシュー」とか「ラップでくるんでレンジでチンされるナス」とかの気持ちの方が近いかもしれない？？？

すごく近くで、パチパチ…って火の音を聞ける…。

最初は「これが10分…物足りなさそうだな…」とか思うんだけど、最後は毎回「わたしのタイマー入れ忘れてない！？もう呼ばれていいんじゃない！？」と思う。火の見た目のインパクトは強いけど、実際に汗がボタボタくるのは壁際。

10分厳守、3セット厳守。
サウナ係さんの話をしっかり聞いて、サッと炙り位置に配置してもらう。サッと動かないと煙を吸って危ないので、気をつける。

#水風呂
温度を見るとぬるめに思えるけど、がまんを重ねてつかると、溶けるくらい気持ちいい。

#休憩スペース
ベテランさんたちによると「休憩は座るより寝そべるほうがいいよ」とのことでした。すのこの上に毛布やバスタオルを配置してゴロン。

#その他
道がすごい山道。時間に余裕を持って行きたい。

常温水を置いてくれてる。あついから冷たい水が飲みたいよ〜！と思うんだけど、最後にはおいしくなってくる。なめる塩と、なぜかミンティアとかを置いてくれている。とにかく、体をあたため始めたら冷やしたくない方針。

共用サウナにはバスタオルを巻いて入るだけ。サウナ係さんが、上手に異性の姿を見ない、見られないようにしてくれる。自前のバスタオルワンピースで入ってたベテランさんがいた気もするけど、今度確かめたい。

建物は古くて、壁の上とかは煤があったりするけど、床とお風呂がとても清潔でびっくり。見てたら、けっこうベテランさんたちがきれいに使ってたので、意識大事。

#気をつける
来館者ノートを見ていたら、ご病気の治癒の希望を持って来ている人もたくさんいるみたいなので、楽しくサウナを受けるのはいいけど、配慮大事、意識大事。

#総評
サウナ界のディズニーリゾート…盛りすぎ？
サウナ界のハウステンボスくらい？？
あそべるバリエーションや見るものが多いぶん、時間管理と、効率のいい動きが必要。
あと、混む。
お泊まりで。

#塩サウナ
なんかの間違いくらい湯気が出てたので、なんかの間違いだと思ってたら、ゴワーー！とか言って蒸気が足される！すごくあつい。すごく濃い。めちゃくちゃ視界が悪い。カルデラか！よすぎる。

#アウフグースサウナ
午後からアウフグースほぼ毎時。アウフグース見るの初めて。狙ったところに熱波をピンポイントで落とせる人とか、とにかく風が速い重い人とか、アウフギーサーの違いが楽しすぎて行きすぎる。選曲のチョイスも気になっておもしろい。

#メディテーションサウナ
セルフロウリュウ？できる。
BGMが潔い。

#シアターサウナ
館内着でアウフグースのパフォーマンスが見られる。
謎の感動。

#水風呂
とにかく冷たい
とにかく深い、頭まで浸かれる！
マッドマックスボタン！！！！
とにかく冷たいのと、水を循環させてない（常に新しい）らしいので、すぐギンギンに冷える。
アウフグース後はもちろん混むけど、すぐ冷えるのでゆずりあいはスムーズ。

#休憩スペース
椅子がたくさんあるけど混むと埋まりがち。
熊本は風呂のへりに座るの大丈夫らしい（大分はダメ）
お風呂があんまり混んでなかったので、大勢がへりに座ってる。
補助風呂椅子で足を投げだせるのがすき。

#共用ドミトリー（宿泊）
なんでもできる（仕事、読書、だべり、ヨガ…？）
いびきのデカい人に当たったら全員やられる構造
女性は夜は女性専用スペースで寝るのもアリかも。

#サ飯
サ飯がうますぎる！どうなっているんだ！
厚揚げ、店内で揚げているよね！？どうなっているんだ！
テーマパーク価格くらいで、うますぎる味。

#その他
駐車場があかない！誘導とかもない。ここでかなりすり減る。受付もすごい混む！覚悟していったほうがうろたえずにすむ。
ロッカーキー精算。
手ぶらで大丈夫。
お茶コーヒーデトックスウォーターなど飲み放題。
泥パック塗り放題。
マット敷き放題。
シャワーが自動で止まらないタイプ！
Wi-Fiある。
マット交換など、常に来ている！？ってくらいこまめにきてくれるんだけど、どうしても混んでるから、きれいに使う意識大事。お泊まりスペースも同じく。

#天気
実は佐賀に竜巻注意報、九州全般に大雨警報とか出てる日だった。「明日帰れるかな…」って話してる人もチラホラ。命がけで来とる。

#サウナ
温度が高い、過ごしやすい
静か、BGMの音量がちょうどいい
BGMの趣味がいい
12分計が見やすい
#水風呂
深くて入りやすい
ゆずりあい
#休憩スペース
ゆずりあい
リクライニングとかはない
脱衣所にも休みやすい椅子がある
#その他
雪肌精使い放題
水、お湯飲み放題
清潔
シャワー湯量多くて洗いやすい
過ごしやすくて3時間くらいいける（時間制限なし）
#地元の人
こがん暑か…こがん暑か…こがん冷たか！！！
って言ってた、なごんだ