みつお

翌日、大学の友人に会うためにカプセル宿泊。仕事後に地方中都市から新幹線に乗り、夜に到着からのサウナ。
久々にお伺いしましたが、サウナのコンディション◎、屋上から眺める隣のビルの看板は、都会に来たって感じ。

久々に釜ぶたの湯へ行きましたが、気のせいだと思いますが、前より熱い？整えました。
サウナのコンディションや水風呂は良かったですか、スタッフの経験不足なのか、余裕なく、応対が残念。
日帰り温泉なので仕方ないですが、複数人の仲間と来て、あまりマナーの良くない方もちらほら。

4セットにて本日は終了。

今年初のナステビュウ。やっぱり朝風呂はいいですね。ご来光風呂の終わる時間が9時から8時に早まっていましたので、今度はもう少しはやく入りに行きます！

嵐の湯に入る前に温泉に付属のサウナへ。温度計では70度と表示されていましたが、もっと温度が高いと思います（体感は90度オーバーか）
部屋の大きさの割にストーブも大きいですし、いいサウナだと思います。水風呂はありませんが、休憩スペースも広い！

仕事終わりに。
3セット。15分ぐらいずつ。
適度な混雑具合、じっくりと汗を流しました。

かまぶたの湯が激混みにつき、こちらへ。
冬はスキー客が多いので、雪山からのアクセスが多いこちらも、かまぶたもやっぱり混んでますね。
屋外の鉱泉水風呂は冬なので休止中ですが、屋内の水風呂は、とっても冷たい（多分グルシンに近い）
温泉使ってゆーっくりサウナに入れました。

泊まりがけサウナのよさ、朝5時半から1時間サウナ、からの朝ごはん→またもやサウナ。
前ここに住ませてほしいぐらいです。

夕方チェックインからの泊まりで訪問。
19時からアウフグースを受けました。
ブラッドオレンジとシダーウッドの香りがサ室に漂い整えました。
やっぱり水風呂サイコー。
食堂でお酒飲んでそのまま眠りにつきましたとさ。

2024年ラストサウナは、もちろんホームで。
大晦日でも思ったよりもお客さんがいてびっくり。
（関西弁がよく聞こえたので、もしかしたらスキー客多め？）
じっくり3セッションして終了。
96度、暑過ぎずよかったです。
一年ありがとございました。

今日は一点だけ残念なことがあり、自分への戒めも込めて記録。
ここはサウナ別料金で、それをお店側もたくさんポスターなどで掲示して注意喚起。また、水風呂も身体を洗ってから入ることを警告しているにも、お金を払わずサウナに入り、すぐに出て身体を洗わず水風呂にダイブする親子がいました。
流石に迷惑なので、一言お伝えしようと思って近づいたら、そそくさと退散してしまいました。後ろめたさがあったのでしょうか。

サウナに多くのルールを求めない派（マナーさえよければ自由に入ればよし）ですが、ちゃんとお店側の書いてあることは守って、みんなで楽しんでいきたいですね。

サウナ好きの皆さん、来年も良いサウナライフを過ごしましょう！

クリスマスイブ、所用あり有給を取得し、スキマ時間に訪問。
平日の昼間、天気も良くないので人が全然いない、と思いきや高齢者の方を中心に賑わっていました。普段の土日と客層が違い、高齢者中心。

普段は同席しない方々に混じりましたが、たまたまマナーの悪い高齢者に遭遇。そこだけちょっと残念（施設のせいではないので、悪しからず）
高齢者の方は別料金のサウナには来なかったので、その後は平和に。

サウナは99度、定期的に店員さんも温度チェックに来られてGood。
男湯のサ室は、中の木を変えてしばらく経ちますが、まだいい香りがほのかにします。

外気温が下がってきて、水風呂も冷たくなってきました。
浴槽に頭を乗っけて、足は浴槽の中の階段部分に乗っける（腰は水中で浮かせる状態を作る）。これで、深呼吸しながら脱力すると、私は一番トトのいます。

今日は３セット、１回１５分程度のサウナでした。
年内にもう１回行けるかな？？

久々に訪問。
岩盤浴とのセットで訪問。
まず始めに、サウナ１回から、岩盤浴１時間半、その後サウナ３回（うち、１回はスチームサウナ）。
ロウリュアトラクションも１回受けてきました。

ファミリー層も多く利用する施設ですが、夕方〜夜の時間であり、岩盤浴を間に挟んだことから、比較的静かに過ごすことができました。
本当はテレビの音が小さいと尚良しですが、そこは100均の耳栓で対応。

年末年始も休まず営業するとの掲示、31日の夕方は空いているんでしょうか？

ひさびさにホーム？にin。
まだまだ、張り替えた木の匂いが残るサウナは個人的に高評価。
3セット・10分で。
水風呂は水道水ですが、十分に冷たい。体感は12、3度といったところか。
適度な混雑具合、低温サウナもありのんびりじっくりも可。週の真ん中、ゆったりできた。

久々のアルプス。
夜中なので当然空いていましたが、テレビの音が大きく（NHKのドラマで、叫ぶ系のやつがやってたのもあるけど）、耳栓をしながらなのにあまり集中できず残念。
この日は泊まりがけで、朝も6時ごろからもう一回サウナへ。
いい1日のスタートがきれました。

12月入りましたが、外の露天の鉱泉で、水風呂やってました！
グルシンです、多分。最高でした。
3セット、宿泊客の方もいたので子どもも多めでしたが、サウナは大人しかいず、ゆっくりと。

冬になり、外も寒いので温度は低め（人の出入りで85〜95度ぐらいで推移）。
外の水風呂はグルシンですかね？
朝にもかかわらず人は多かったですが、整いました。