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みつお

2025.12.07

2回目の訪問

泊まりがけでの朝サウナは最高。

水風呂は昨日より冷たい(14.9度)し、身体を冷やすようにクラッシュアイスも用意されていました。

深夜からはロウリュサービスもあったので、早朝から活用し、一発目からバッチリ整いました。

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 14.9℃
20

みつお

2025.12.06

1回目の訪問

朝早くから活動していたため疲れた状態で、サウナへ。

ヴィヒタ(白樺)の香りがうっすらしており、雰囲気もいい感じ。
サ室のテレビも消音で静か、池袋のど真ん中、サンシャインを見上げながら、整う感じも面白いです。

プレミアムルーム?での宿泊も良かった(隣の人のいびき以外はgood)。

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 15.1℃
11

みつお

2025.11.29

19回目の訪問

釜ぶたの湯

[ 新潟県 ]

駐車場は混んでないと思いきや、中は意外と混んでました。
温泉にじっくりと浸かってから、サウナへ。
熱い、今日はなんだか熱くて、水風呂もかなり冷たい。
冬になってきて体感温度が変わってきてる??
しっかりと蒸されてきました。

残念ポイントは本日のお客さんのマナー。
サウナ上がって手桶で一回、適当に水浴びて、水風呂へ。その後すぐに禁止の頭まで浸かるとは。

張り紙読みましょうよ、節度を持って。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
5

みつお

2025.11.22

6回目の訪問

かなりご無沙汰の七福。
豊蒸祭が開催中でございましての訪問。
車の中に回数券の残りがあったと思って行ってきました。
午前中の早い時間なのでガラガラと思いきや結構な人数の人がいました。
サウナも良いですが、ミストサウナがこちらの施設は個人的にはおすすめです、漢方系の香りに癒されつつ蒸されてきました。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.3℃
7

みつお

2025.11.20

18回目の訪問

釜ぶたの湯

[ 新潟県 ]

ホームと言いながらのご無沙汰な釜ぶたの湯。
やはり天然温泉プラスサウナ。
秋から冬にかけては最高のセットです。
10分温泉からの12分サウナ、水風呂1分を3セット。
しっかり整えました。

釜ぶただけでなく、全国のサウナに発生する人種で、こんな人いませんか?
水風呂の水を手桶で何度も掬って、タオルを浴槽外で洗う人!
水風呂は波打つし、強調するように音は立てるし、残念な感じがします。
周りへの威嚇なのかな。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
12

みつお

2025.11.09

2回目の訪問

天然温泉 海王

[ 富山県 ]

夜中に目覚めたので思い立って、海王へ。
見た目や企画の派手さのイメージが先行してしまいますが、温泉、サウナの質ともに最強クラス。
温泉は塩化物泉、しかも高張泉かつ療養泉で効能抜群。水風呂は飲める井戸水、ポリバケツの水風呂が至る所にあり。
サウナは2種類、サウナストーンはレッドシリカ導入。サウナの一つはテレビなしの静かな環境。

5時のオープンの30分後に入店も満員、富山も老若男女が大集合。

最強、最高、海王の力を見せつけられました。
富山といえばスパアルプスと口を揃えて言いますが、こちらも素晴らしい!

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  • サウナ温度 77℃,89℃
  • 水風呂温度 15℃,15℃
15

みつお

2025.11.03

1回目の訪問

sauna100

[ 新潟県 ]

ビジターで訪問。
テレビがなく集中できるBGMが静かになる素晴らしいサウナでした。
この日はプライベートサウナ(貸切専用サウナ)の予約がなかったため、パブリックサウナだけでなく、こちらも使わせてもらえました。
三連休最終日の最後の日の夜で、人が少なく、じっくりと蒸されました。
サウナも水風呂も、いい温度で整えました。椅子の数も多く、とても良かったです。

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  • 水風呂温度 17.2℃
7

みつお

2025.11.01

17回目の訪問

釜ぶたの湯

[ 新潟県 ]

お久しぶりの釜ぶた。
水風呂も冷たくなってきて、いい感じ。
駐車場は空いている感じでしたが中は盛況でした。

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  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 16℃
10

みつお

2025.10.25

7回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 99℃
  • 水風呂温度 13℃

みつお

2025.10.05

4回目の訪問

ご無沙汰のかわら亭。
鉱泉の水風呂が11月までなので間に合ってよかった。
2時間たっぷりと。
4セットでした。

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2

みつお

2025.09.21

10回目の訪問

スパ・アルプス

[ 富山県 ]

泊まりがけのアルプス。
夜は23時過ぎには睡眠、5時起床。
漫画を読んで、少し瞑想してから、サウナに出発。
朝サウナはやめられない。
そして7時からほぼ満室のサ室。
サウナに賭けるアルプス民の熱気たるや。
3セット長めにじっくりと蒸されながら、こちらも長めの水風呂。
朝定食を食べて、早めに出発。
良い1日のスタートを切れました。

朝定食

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
20

みつお

2025.09.20

9回目の訪問

スパ・アルプス

[ 富山県 ]

サービス券が10枚貯まったので、今月2回目のアルプス。一部期限が9月末だったもので。
夜からお邪魔しましたが、大雨の中でも結構混んでました。
3セット。仕事のことを思い出して、あんまり集中できず。朝風呂に期待。
大雨の中の外気浴は、ちょっと楽しかった。

鯛のあら煮。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
11

みつお

2025.08.30

8回目の訪問

スパ・アルプス

[ 富山県 ]

前日泊まりからの朝サウナ。
陽の光に包まれながらの7時過ぎの外気浴は最高の一言。
夜同様、適度な人気の中で、じっくりと入れました。
朝定食を食べて、出発。一日の良いスタートを切れました。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17℃
6

みつお

2025.08.29

7回目の訪問

スパ・アルプス

[ 富山県 ]

朝に思い立って、夕方出発、夕ご飯を軽くいただいてからの深夜サウナ。
混んでなく、コンディションも上々。
4セット、いい感じに浸れました。

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 17℃
4

みつお

2025.08.27

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

朝起きて、予約状況を見たらカクシに空きが!
ということで速攻予約していってまいりました。
水曜日は自家栽培の植物から抽出したアロマ水を使ったロウリュが開催、ラッキーでした。
ホーリーバジルの良い香りに蒸され、外気浴ではヴィヒタで仰いでもらい、大満足の1日でした。

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2

みつお

2025.07.14

2回目の訪問

田辺温熱保養所

[ 岐阜県 ]

今回の旅行の最大の目的、田辺さんへ。
昼過ぎからお邪魔して3セット。
最初は長く入れるのに、最後の方は熱くて2分も入ればもう限界。
休んでも、汗が出る出る。
身体中の水が、サービスで出してもらえるお茶と持ってきた水で全部置き代わったかと錯覚するレベル。
優しいご夫婦との歓談に癒され、後にしました。

その後、1週間経ちますが、代謝がとても良いです(汗をかき始めると、止まらない!)

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6

みつお

2025.07.13

2回目の訪問

養心薬湯

[ 岐阜県 ]

お風呂よし、サウナの香りよし、水よし。
施設は最高だったけど、サウナ内で見たくない光景を目撃してしまいました。
趣味は色々ですが、注意書きにも書いてあるようにルールを守っていただきたい。

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2

みつお

2025.07.11

5回目の訪問

久々の七福。
アウフグースを受け、1週間の疲れを回復!

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0

みつお

2025.07.06

2回目の訪問

宿泊からの朝ウナ。6時から入りましたが、朝といえども結構人がいる。さすが、有名店。
3セット。
朝は温度低めとの情報もありましたが、夜と同じで110℃出てました。
1日の良いスタートが切れました。

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  • サウナ温度 110℃
2

みつお

2025.07.05

1回目の訪問

早朝に北欧で汗を流したのですが、炎天下で動き回っていたら汗だくで非常に不快だったので、夕方の飲み会前に汗を流しにふらっとお邪魔しました。
ネットでの評判どおり、街中の銭湯で地元に愛されるお店でした。
サウナはソルトサウナ(低温サウナ)の日でしたが、私の知ってるソルトサウナと違い95℃以上あります(よくあるソルトサウナは60〜70℃ぐらいでしょうか)。
この日は暑かったこともあり、水風呂がとにかく気持ちよかった。
趣のある良い銭湯、機会があれば高温サウナにもお邪魔したいぐらいでした。

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  • サウナ温度 95℃
3