びんずる尊者（Piṇḍola）

5:30起き。先週は行けなかったので2週間ぶりに入船温泉へ。ここ数年毎週サウナしてたので、一発目のサウナあと、2階整いスペースで爆睡し気がつけば8:00になってました。最高です。更衣室ではダイキンのエアコン（地下鉄の駅なんかに置いてるどでかいやつ）が頑張ってくれてました。水冷式なんやね。ポルシェみたい。そんな入船でした。

水

雨の入船。【おっちゃんローリュ】
始まるまですいてたので、おっちゃんもサ室に入り、おっと！いう感じ。始まる直前に若者達4人組がinしたので満席に。✦今日は徐々に上げていきます。覚悟しといてねー✦と若者たちに宣戦布告。（多分）若者達、最後までクリアー。マナーもよし。よく耐えたな。セントウボウズの薬草のアロマ、ええ感じ。そんな入船でした。

水

5:30起き。はりきって入船温泉へ。幸せの土曜日。おっちゃんローリュ。1回目も浴びさせてもらい最高の一日の始まり。今日は、過去一寝落ちした。そういえば寝落ちのときはいっさい夢みないので深い眠りなんだろうと。このあとパンチョにいきますとおねーさんに告げ入船温泉をあとにした。最高

スパゲッティーのパンチョ 大阪四ツ橋店

ミート　メガ　焼きチーズ

またらん。

水

今日もちろん入船温泉へ。たまたま1人になったオートロリュ。過去最大の噴射をあび、爪まで熱かった。足の甲まであまみ出ました。（人生初）

スパゲッティーのパンチョ 大阪なんば店

ナポリタン　メガ　焼きチーズ

脱衣所でミートスパのテレビやってた。で来店。しかし、ナポを間違って注文してしまった。

水

台風なのですいてんのかなぁーと思ったら朝から賑わってました。暦湯は薬草のお湯でいい感じ。サウナ、4セット、皆さんマナー最高で静粛、無音で過ごせました、（民度高っ）。水の流れる音、桶のカタンという音、で癒されます。おねーさんに今日こそパンチョいきますと告げ、入船をあとに

そんな1日でした。また来週いきます。

スパゲッティーのパンチョ 大阪なんば店

オムナポ　メガ

約束通りパンチョへ、入船温泉とパンチョな土曜日、会員グレードもup!

水

混んてるやろなーと覚悟して入船へ
昨日より人少なし、、、。
✦サッカーワールドカップのため
なのでサ室の温度計も95℃まであがってました。そんな入船でした。

*おねーさんへ*
やっぱり【スパゲッティーのパンチョ】いけませんでした！
会社の近くなので明日リベンジしに行きます！

また来週もよろしくおねがいします!

【おっちゃんばなし】
帰ってサッカー見るんですか？
　サッカーは見ないんです
　ラグビーやってたからラグビー
　好きなんですよ！
私もラグビー好きですよ、よく見ます

おっちゃんとラグビーの話した。
ありがとうございました。

水

おっちゃんローリュー、1回目
″まもなく8:50からローリューサービスが始まりま〜す。″8:50⁉️
おっちゃんに確認、今日は8:55でなくて8:50？なのですか？そ〜ですよ！
8:55やと思ってたので危うく入れなくなるとこでした。ちなみに2分前には満席。あさイチは雨のせいか激すきでしたが9：00頃は普通の客入りでした。てな感じてした。明日は行けるかどーかわからないが、行ったら【パンチョのナポ】食べて帰りたいです。※11:00〜なので今日はいけなす。

焼き物色々

神戸三宮の穴場です

水

【おっちゃん語録】
ちょ〜ど、すいてますよ〜
快適でした。あーたーす！
ひさびさの平日。さくっと５セット
オートオートローリュ、熱かった〜
今日は試しで更衣室の電波時計にmywatchの秒数をあわせてみることにした。
00秒でちゃんとローリュ始まります。
オートローリュの5分前にはいるのが俺流


*ホルモン鍋たつや*へ 1年ぶりくらいちゃうかなあ　少し値上がりしてた。ホルモン鍋、1350円、前は1000円で収まってたはず。このご時世仕方ない！今まで安すぎた。
場所は動物園前駅のすぐ裏（休日は列をなしてます）
おそらくこのあたりで1番美味しいホルモン鍋と思ってます。卓上のからいやつと一味で辛さ増します。

カウンターにて1人サ飯
テーブル席、東京からご来店の会社員、男3人女子1人、なかなか渋い店選ぶなぁ。
全然おもんない会話聞いました。
女子かわいそう。必死に話にからんでました。お姫と呼ばれてました。（なかなか美人さん）
それにしてもいや全然おもんない話延々。会社って入社しないと雰囲気とか分からんけどおもんない会社なんろなー。
せめて女子のご飯代は奢ってくれたんかな？
当然やろーなんておもいながら帰宅
良い一日でした。

ホルモン鍋 たつ屋

ホルモン鍋

ホルモン鍋1350円　生セン600円締めは中華麺がうどんが定番、絶対美味いのでサ飯として是非！

ハイボール

水

オートロリュー15分間隔になってますます熱さがkeepされてます！
✦今日のおっちゃんとのはなし✦
朝、すいてましてん！サッカーかな？お客さんが教えてくれました。
Dodgersの山本もノーヒットノーランしかけてましたよ！そーなんですか!!
おっちゃんまた来週！よろしくお願いします。

上等カレー なんばウォーク店

カツカレー

黒門市場の中川（24時間スーパー）のかいものついでに

水

✦オートローリューの時間が、20分間隔から15分間隔に変更！（本日より）✦
✦ロッカーのバンドが全てスパ銭みたいにICタグみたいなものに変更✦
なにに使えるんかなぁー?と考えてたが
おっちゃんによると、入口に写真のよーなゲート付けてもってかえられるの防ぐそうです。なるほど。鍵持って帰れたら返しましょ！
水風呂についておっちゃんと談義
機械設定は12.5度、配管通ったり、入浴などで2〜3℃あがります。と
だいたい15℃16℃くらいだろう
そんな入船でした！

スパゲッティーのパンチョ 大阪なんば店

ナポリタン　メガ　目玉　ベーコン

また行ってしまった！

水

ヒバのローリュは刺激的な香りがした

あとお風呂ではChineseのお客さんが電気風呂にはまってました。そりゃそっちにないやろな。とか思いながら見てました。

水の流れる音、桶のカタンという音、癒やされる音を聞きながらボゲーっとできてよい。

日曜、昼ちょい遅めはさすがに人多め、サ室の温度計も出入り多いのが
90℃になってました（初めてみた）

昨日お休みのおっちゃん即復活
元気でしたよ

あーいい一日

あーたーす！

てっちゃん鍋 やすもり 尼崎本店

ホルモン鍋　他

予約必須ですが14:00〜15:00なら飛び込みでも行けると思う。阪神尼崎、行く価値ありですぞ

ハイボール　メガ

水！

朝8:55ローリュは、今日は女子サウナーが今の時間いなく「ケツ」がないのでたっぷりやります！と意気込み荒く！松のアロマで耐えに耐えましたが、途中で退散しました。朝から最高でした。女子サウナーの皆様、土曜日あさ狙い目です！

スパゲッティーのパンチョ 大阪四ツ橋店

白ナポ　メガ

白ナポ初挑戦。うーん。やっぱりナポリタンかなー。パンチョさんには悪いが好みでなかった。すんません

水！

今日もサクッと4セット、リフレッシュできました。おっちゃんロウリュ、ヨモギ、甘い香りがします。痛風治って絶好調とのこと。昨日はもうすぐ年金もらえると言ってたわ。おっちゃんこれからも頑張って！

風呂入船の表に留めてたチャリンコかごにたこ焼き器、長年大阪に住んでますがチャリのかごにたこ焼き器は初めて見たわ。

帰り道当然のパンチョ、春のナポリ祭り最終日なのでナポリタン

毎週同じ行動パターン

それでもよい

スパゲッティーのパンチョ 大阪なんば店

ナポリタンメガ+目玉焼き

また来週も行くでしょう。

コンビニのミネラルウォーター

開店前半戦のおっちゃんローリュ8:55.11:55.その後は14:00（たぶん13:55）です。いつもはあさイチのイチで訪問するのですのが、最近は遅刻気味で今日はゆっくりですね！と受付で言葉をかけてもらい入湯。今日は11:55のおっちゃんローウリュを浴びました。（たぶん4人）土曜日のこの時間、あさイチより空いてるなー、この時間もええなぁーと。ゆっくりできました。オートローリューなのですが、（0分20分40分の待ち時間3回)噴射される水量がその時々違うので激アツのときはラッキーと、気まぐれなオートロウリュです。だいたい時計みてたら1分前の09.19.39の15秒ほどあとに噴出されます。（脱衣場の電波時計より）、オートローリュ浴びるために合わせて入るサウナーはもちほん多く、あの水が注がれる長棒ですが、本番の前に水滴が、モーすぐ始まりまっせーと言わんばかりに何回か落ちるのですが（多分筒のなかの水蒸気が落ちてるかな？）本番のロウリュの水量とは関係なさそーです。だれかこのシステム知ってるかた教えてくださいと思ってます。そんな入船でした。何も考えずボケーッとできる時間がええ感じです。最高です。

雌鶏（カット）+おにぎり+スープ

高松名産骨付き阿波どり。難波にあり。ちなちなみに同じビルの2階にあるHubは15:00〜

生ビールハーフ&ハーフ+ハイボール

セブンイレブンの天然水

いちどはおいでよ入船温泉、大阪Deep Zone西成。地下鉄動物園前より徒歩3分。恐れることはありません。西成の表の表にあるので。そんな西成でも入船温泉だけは別格。綺麗、清潔、民度高い、安心して楽しめます！

たぶんですが女湯はいつ来てもゆっくりできるんとちゃうかなぁ。

ということでも本日サウナを堪能。9:00おっちゃんローリュは満席。この時間を過ぎると一旦落ち着きます。整いスペースがおおいので整い難民になることなく過ごせました。

こんな素晴らしいサウナ、銭湯で味わえるのは入船温泉だけだと思ってっます。

写真2枚目は西成でよく見るおっちゃんのチャリです。ほんとよく見ます。びっくりしないでね！

スパゲッティーのパンチョ 大阪なんば店

ナポリタン＋目玉焼き

やめられへん、毎週来てる。

水

日曜日は昼船、いつもより少し遅い時間帯にin。お客んはいつもと違う顔ぶれですが静粛は保たれたままでした。民度高い、入船温泉
今日もありがたやです。

スパゲッティーのパンチョ 大阪なんば店

ミートソースメガ+ハムカツ

帰り道にあるから仕方ない

眠さを我慢して朝船へ。
おかげで爆睡できました。
サウナ✕4セット
そういえば入船は時間制限ないね。
そこもいところ。ちなみ今日の土曜朝はすいてました。

風呂上がりはハイボール

サメシは無鉄砲大阪本店へ、ここも中毒性あり。並ぶの嫌ですが人気店でなのでなのしかたない。遠征で入船きたら是非お立ち寄りください。。

入船より徒歩15分

無鉄砲 大阪店

チャーシュー麺＋替玉

昨日の晩にテレビで豚骨らーめんやってた影響で来店

受付にておっちゃんより、今日は空いてるよーと。おっちゃんロリューとその後のSTAFFロウリュも受けました。ありがたや。もちろん最高

スパゲッティーのパンチョ 大阪なんば店

ナポリタン　メガ　目玉焼き　増々セット

入船=パンチョのゴールデンルート 晩御飯食べられへんわ

昨日よりややお客様多し。
12:00おっおゃんローリュは満室でした（定員10名）
12:00といっても11:55から始まる（定時）。皆さん中の様子伺いながら始まる前から満席になってました。
朝はおっちゃんとおねーさんの2人体制なので、受付業務もあり交代で男女ロウリュしてる模様。
11:58おっちゃんロウリュスタート
この時点で既に5分経過してたので、アロマ4回注ぐのですが、3回目でギブ。退室しました。
※2人体制なので遅れは仕方なく遅れたら「遅くなってすいません！」とご丁寧に言ってくれますのでご勘弁を！　

連日入船のおかげでGW、色々たくさん食べたのだが体重は±0

このあとのサ飯もパンチョメガ食べれそうです。（食べた）

スパゲッティーのパンチョ 大阪なんば店

ミートスパゲティ　焼きチーズ　メガ

無鉄砲に浮気しそうになりましたが予定通りのパンチョ。オタロードも人多くパンチョ並んで入店

さて本日もGW、定休日を挟み休み、3日連続で入船を堪能しました。

相変わらず静粛が保たれており、天井の小窓から差し込む陽の光が、心地よさを一層引き立ててくれます。

入船温泉については、行き尽くしてネタ切れなので詳細は他のサウナーさんのサ活を参考にしてください、

あえて言うなら
① 素晴らしい銭湯サウナであること
② 静粛であること（※早朝〜昼過ぎしか行っていないため、夜は不明） この2点に尽きます。

本日は4セット。
聞こえるのはBGMの小鳥のさえずりだけ。

少し話は変わりますが、昨日は入船温泉が休みだったため
京都府京田辺市にある一休さんゆかりの寺、［酬恩庵 一休寺］を訪れました。

ここには重要文化財の「浴室」（※もちろん入浴は不可）があり、案内板を興味深く眺めていました。 （奈良の法華寺にも同様のものがあるそうです）

そこにはこう書かれていました。

【内部は蒸し風呂 浴室は東司、禅堂 その一つとし陀羅盛である。 内部は蒸し風呂となっており、 浴室は東司、都堂、食堂などの 空の一つとして*静寂*さを大切にする厳粛な修行の場である。】

本尊は入浴時に悟りを開いた 跋陀婆羅菩薩（ばったばらぼさつ）である

なんのことかわからんので
帰ってから調べることに

跋陀婆羅菩薩は浴室の守護神で 浴室は七堂伽藍、僧堂・東司（＝トイレ）とともに「三黙道場（会話談笑が禁じられている３つの場所）」とされています。

寝る前に体を温めリラックスする場所ではなく、身体と心を清浄にするための
「修行の場」である。

「三黙道場」「修行の場」

まさに入船温泉のサウナや！

「修行の場」だ！と勝手に意気込みいざ入船温泉に来たのである。

おっちゃんロウリュは、ジャスミンとかいうてたかなぁ？

とにかく良い香り。

さて、再び一休寺の話へ。 ここは一休さんが晩年を過ごした寺ですが、 一休さ〜んといえば、とんちの効いた愛嬌ある小坊主。アニメ 一休さん 。 しかし、調べてみると実像はかなり異なる。

驚くべきは晩年。 77歳で出会った、盲目の琵琶法師「森女」（20代）と、最期まで同棲し深く愛し合ったと

トンチンカンちん一休さん、あちらよほうもトンチンカン

破戒のかぎりを尽くす！

晩年の一休さんはアニメのそれとは全く違う一休さんでした。※写真も見た

禅の本質を体現するため、肉食・飲酒・遊郭通いなど、破戒とも取れる行動を重ねた。

いわば“自由そのもの”

思わず、あの歌が頭に浮かびます。

「気にしない〜気にしない〜♪」

そんな事考えながら整い椅子で瞑想してました。

明日も「修行」しにいくぞ！

中華料理 一楽

天津炒飯（大）1000円

町中華　安い　ナポリタンのパンチョまで我慢できず初挑戦 あしたはGWの締めにパンチョに行く予定